E 'tutta una questione di amare te stesso

Passiamo tutta la nostra vita in cerca di amore dagli altri. Ci auguriamo che il vero amore ci trovi e che l'amore speciale cambierà la nostra vita. Se don &'; t trovare l'amore, allora si cade nella valle del vuoto e si sentono persi. Noi diciamo sempre la nostra mente che se ottengo il vero amore, allora, sarò la persona più felice sulla terra. In realtà funziona il contrario. Hai bisogno di amare se stessi per ottenere l'amore dagli altri e avete bisogno di amare se stessi per dare amore agli altri. Come possiamo dare qualcosa agli altri che noi non abbiamo.

Molti problemi emotivi vengono a causa della mancanza di amor proprio. Persone depresse pensano che non sono degni di vivere in questo mondo. Si odiano e per i quali spesso si avvalgono della facoltà di suicidio. Sono d'accordo che a volte le circostanze ti fanno sentire inutile, ma se amate veramente te stesso allora si può affrontare qualsiasi situazione della vita.

“ piantare il proprio giardino e decorare la vostra anima, invece di aspettare che qualcuno di portarvi fiori &"; Veronica A. Shoffstall

Normalmente la mancanza di amore di sé viene da due modi, quello che gli altri raccontare te stesso e ciò che si dice su di te. Abbiamo molto profondo impatto di ciò che altri ci raccontano il nostro sé, soprattutto i nostri amici e parenti. Nell'infanzia, se si sente ripetutamente dai vostri genitori che siete molto male e non sei degno di nessuno &'; s amore poi tutta la tua vita va con questa convinzione. Dopo qualche tempo, si avvia anche raccontare la stessa storia a se stessi. La colpa è anche il più grande nemico dell'amore. Si potrebbe avere fatto qualcosa di sbagliato in passato, a causa del quale non si può perdonare te stesso. Dimenticare il passato, abbiamo bisogno di iniziare a vivere nel presente. Non ripetere quelle karma negativo e dimenticare tutte quelle convinzioni negative su di te. Inizia amare se stessi e iniziare a ripetere a te stesso una nuova storia che “ Io mi amo &";

“ Non avevamo amato noi stessi a tutti, non potremmo mai stati costretti ad amare qualsiasi cosa. In modo che l'amore di sé è la base di tutto l'amore &"; Thomas Traherne

Per amare se stessi significa anche accettare se stessi come sei. Significa dare rispetto, una positiva immagine di sé, e incondizionata accettazione di sé. Si prega di tenere presente che esso non significa essere arrogante, egoista e pensare che tu sei meglio di chiunque altro. Significa solo dare amore puro per voi e per gli altri. Abbiamo bisogno di capire che nessuno è perfetto, tranne Dio. Tutti noi abbiamo forza e di debolezza e dobbiamo lavorare per migliorare la nostra auto. Noi tutti sono unici e ha talenti e le capacità per offrire specifici. Siamo tutti qui in questo mondo per uno scopo. Possiamo conoscere solo il nostro vero scopo sulla nostra vita quando cominciamo irradiando amore per noi stessi e agli altri. Non hai bisogno di approvazione da parte degli altri ad amare se stessi.

“ Per amare te stesso in questo momento, proprio come voi, è quello di dare voi stessi il cielo. Non aspettare fino a quando si muore. Se si attende, ora si muore. Se amate, vivete ora &"; Alan Cohen

Vacanze amare le persone continuano sempre la felicità come loro priorità. Si sentono divertimento e il piacere in tutto ciò che fanno. Vuoi sempre essere in loro compagnia. Ti senti la pace e l'armonia con esse. Essi irradiano amore a tutti per tutto il tempo. Come un bambino che abbiamo sempre apprezzato il nostro sé ma il tempo passa in poi inizia a creare convinzioni negative come non siamo bravi o siamo perdenti, ecc I bambini sanno al momento della nascita che sono amati da Dio o sono accettati dall'Universo. Perché ci dimentichiamo una grande verità del genere quando si cresce

“? Vuoi incontrare l'amore della tua vita? Guardarsi allo specchio &"; Byron Katie

Let &'; s fare un esercizio attraverso il quale si verrà a sapere quanto amate voi stessi. Louise Hay, l'autore del best-seller libro “ Si può guarire la tua vita &"; ci ha dato un ottimo esercizio chiamato “ L'esercizio specchio &" ;. Vai allo specchio nella vostra casa e dire queste parole “ tu (Il tuo nome) mi piace, io vi ami assai &" ;. Che cosa ti senti? Ti senti bene o si incontra resistenza o alcuni brutti ricordi lampeggia sulla vostra mente? Specchio ha un grande potere; vi mostra quello che sei. Semplicemente non mostra come si guarda, ma mostra anche come ci si sente su di te. Anche se non sei bello, ma se ami te stesso allora vi sentirete bene quando si vede nello specchio. Provate a immaginare come vi sentirete quando si guarda allo specchio che la faccia guardando indietro a voi è qualcuno che ama veramente. Questo è un ottimo esercizio per migliorare la vostra autostima. Ogni mattina appena dopo ti svegli, vai allo specchio e ripetere le parole d'oro “ io ti amo, ti amo moltissimo &"; Credetemi l'intera giornata andrò con il pieno di energia e vi sentirete meraviglioso perché di iniziare la giornata con la sensazione più incredibile, Amore.

Amare se stessi è l'inizio di una storia d'amore per tutta la vita.
Oscar Wilde.

Alcuni più esercizio fisico per trovare l'amore di sé.

-Creare un notebook successo . Iniziare a fare l'elenco di tutti i successi, invece di fallimenti. Date pacca sulla schiena ogni volta che fate qualcosa di buono.

Prendete cura del vostro corpo fisico. Ogni giorno fare qualche tipo di esercizi. Ad esempio:. Yoga, Ginnastica, Arti marziali

-Stop criticare voi stessi. Trasforma le tue critiche interne al vostro allenatore interiore.

Prendete la responsabilità del vostro errore e imparare da che invece di sentirsi in colpa.

Prendete qualche tempo per fare le cose che ami. Ad esempio: comprare una chitarra per te stesso e don &'; t pensare che non sei abbastanza giovane per imparare che

-Sometime concedetevi con le cose di lusso.. Se vi piacciono gli orologi poi regalati un orologio Rolex per il tuo compleanno.

Ricordate sempre che siete speciali Hotel  .;