*** Cos'è l'Illuminismo

"Se potessi definire l'illuminazione brevemente vorrei dire che è la tranquilla accettazione di ciò che è." Search -? Dr. Wayne Dyer

Come semplice come questa definizione sembra essere, come spesso si tranquillamente accettare ciò che è? Invece, che cosa dire o fare

  • Io dico le cose come “? E &'; s non dovrebbe essere in questo modo &"; “ Avrebbe dovuto essere diverso &"; “ Dovrebbe essere questo altro modo &";
  • Invece di accettare come le persone sono, cerco vari modi di cercare di controllare loro di ottenere loro di cambiare e di essere il modo in cui voglio che siano, o il modo in cui penso che dovrebbero essere. Spiego, difendere, lamento, sostengono, la colpa, si arrabbiano, minacciano, broncio, io rinunciare, essere di amore e così via, piuttosto che accettare come sono.
  • mi dico bugie riguardo che qualcuno sceglie di essere. Dico le cose come, “ sotto, ha un cuore buono, &"; piuttosto che accettare che la persona sceglie di essere abusivo, o “ so che mi ama, &"; piuttosto che accettare la sua mancanza di connessione e di attrazione per me. Mi comporto come se la mia fantasia di qualcuno è la realtà, piuttosto che accettare la realtà.
  • mi dico che &'; s colpa mia quando gli altri sono poco amorevole, piuttosto che accettare la loro scelta di essere poco amorevole. Do la colpa e la vergogna me stesso, piuttosto che accettare che qualcuno sta scegliendo di essere. Mi convinco che se solo faccio le cose e '; a destra, &'; o dire cose &'; a destra, &'; Posso convincere qualcuno a cambiare.

    Si potrebbe desiderare di prendere un momento per vedere che cosa si fa invece di accettare ciò che è.

    Perché è così difficile?

    Se si accetta pienamente la realtà di come stanno le cose o che una persona è, allora che cosa? Cosa avresti dovuto affrontare e quali azioni dovrebbe avete bisogno di prendere se pienamente accettato la realtà?

    Questo è ciò che rende così difficile accettazione. Quando si accetta la realtà al 100%, e don &'; t come esso, allora si deve decidere quali azioni è necessario prendere, e queste azioni può essere difficile. Per esempio:

  • Relazioni: Se si accetta che il vostro partner isn &'; t che va fermata:
  • potabile
  • fumare erba
  • uso di droghe
  • infuria
  • giudicare, criticare, accusare
  • lamentarsi, difendendo, spiegando
  • essendo chiusi all'apprendimento
  • essere
    sessualmente bisognosi
  • ritiro, essendo emotivamente non disponibile
  • che hanno affari
  • sdraiato
  • gioco
  • la spesa oltre il vostro mezzo
  • lavorare tutto il tempo
  • essendo un amante egoista
  • essendo generalmente egoista e vendere sconsiderata
  • avere una dipendenza parlare
  • altro ________________

    … poi cosa

    Che cosa succede se questi comportamenti stanno per continuare, non importa quanto hanno fatto del male o come arrabbiato si ottiene?; Quindi cosa? Se si accetta che ciò che il vostro partner sta facendo che è doloroso per voi è più importante per lui o lei di te, si può accettare questo, o avrete bisogno di lasciare il rapporto? E 'più facile pensare che si può ottenere lui o lei a fermare, piuttosto che accettare la vostra mancanza di controllo?

    Spesso illuderci a pensare che qualcuno sta per cambiare, piuttosto che accettare la realtà, perché accettare la realtà potrebbe significare che dobbiamo prendere un'azione che è difficile

  • Lavoro:. Se si accetta che le condizioni al vostro lavoro non cambieranno, e poi?
  • Life &'; s altre sfide: Se si accetta che la vita sta per mantenere accadendo e che alcuni di essi sarà molto difficile, quindi cosa

    Quando abbiamo completamente accettiamo? ciò che è, allora siamo liberi di prendere decisioni amorevoli e agire loving nel nostro proprio conto. Accettare ciò che è ci libera da cercare di controllare le cose che non possiamo controllare e apre la porta a controllare ciò che possiamo – noi Hotel  .;

    • psicologia positiva

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