Consigli pratici per affrontare i sintomi della schizofrenia

Questo articolo rappresenta un tentativo di chiarire come affrontare alcuni aspetti della psicosi e schizofrenia, in particolare. Ci sono molte qualità di questo tipo di malattia mentale che rendono intrattabile ed impermeabile all'intervento. Tuttavia, ci sono anche alcuni pezzi di consulenza contenute nel presente accordo che permetterà l'individuo che soffra di malattie psicotiche qualche sollievo. In sostanza, la schizofrenia è una malattia mentale curabile, e il trattamento può assumere misure che rappresentano più di un trattamento semplice biochimico da uno psichiatra.

Il primo consiglio che questo scrittore darebbe la sofferenza individuale da malattia mentale psicotica è quello di evitare di fare un giudizio su allucinazioni. Questo vale in particolare allucinazioni uditive. Evitando di fare un giudizio comporta resistendo alla tentazione di farsi un'opinione o un qualche tipo di determinazione di ciò che sono e da dove provengono. Può sembrare inadeguata alla schizofrenica semplicemente di attribuire allucinazioni alla biochimica, però, lo schizofrenico non dovrebbe dedurre, ad esempio, che le allucinazioni uditive sono alieni, persone o spiriti che stanno comunicando con lui. In sostanza, se l'individuo schizofrenico è a disagio con attribuendo allucinazioni a cause biochimiche da solo, dovrebbe cercare di diventare il più confortevole possibile con semplicemente non conoscere la fonte delle sue allucinazioni uditive.

Un altro aspetto della presentazione psicotici, schizofrenici hanno spesso deliri di riferimento per quanto riguarda gli aspetti del suo ambiente. Deliri di riferimento rappresentano fortemente tenuto credenze su eventi casuali che lo schizofrenico mantiene ad avere una significativa associazione o pertinenza a se stesso. Se lo schizofrenico ascolta la radio, ad esempio, può pensare che le canzoni alla radio si riferiscono a lui, in particolare. Per combattere questi deliri di riferimento, si potrebbe cercare di ascoltare musica classica o jazz, o qualsiasi tipo di musica che non ha un testo. Questo diminuirà il senso che le canzoni riguardano lo specifico.

In un altro aspetto di deliri di riferimento, lo schizofrenico dovrebbe cercare di non guardare i programmi televisivi che tendono a provocare idee deliranti. Ciò potrebbe comportare resistendo alla tentazione di vedere nuovi spettacoli o programmi televisivi di fantasia che possono contribuire a deliri di riferimento. Lo schizofrenico può essere a conoscenza di quali programmi televisivi incitano i loro deliri di riferimento. Si dovrebbe cercare di evitare il tipo di show televisivi che promuovono le sue convinzioni deliranti unici.

Se l'individuo psicotico ha un elemento maniacale per la sua malattia, per esempio, ciò che si vede nel disturbo schizoaffettivo, tipo bipolare, si dovrebbe cercare di resistere ai suoi impulsi di impegnarsi in attività impulsive. Molti comportamenti maniacali sono in definitiva dannose per l'individuo. Impegnarsi in attività sessuale indiscriminato può portare ad ottenere una malattia a trasmissione sessuale, e consumismo sfrenato può portare a problemi con il denaro e cattivo credito. L'individuo che possiede tendenze maniacali dovrebbe rinviare la gratificazione ogni volta che è possibile.

L'individuo con la schizofrenia può cercare di acquisire amici con cui egli può comunicare sulla sua malattia mentale. Questo può comportare un comportamento auto-rivelazione che viene emanata incrementale per un periodo di tempo prolungato. Ad esempio, egli può iniziare parlando con un'altra persona su alcuni dei suoi problemi meno gravi; allora potrebbe trasmettere ad un'altra persona che si prende il farmaco; allora potrebbe rivelare ad un'altra persona che ha una diagnosi. Se l'individuo schizofrenico racconta un'altra persona sulla sua malattia mentale in un modo che trasmetta competenze sociali, il destinatario di tali informazioni saranno meno sorpreso quando l'informazione si rivela a loro. E 'importante avere amici con i quali si può condividere un &'; s problemi. Isolarsi rimanendo completamente in silenzio su un &'; s la malattia mentale può portare a ruminare su un &'; s allucinazioni e deliri.

Lo schizofrenico dovrebbe anche cercare di mantenere rapporti sani con i suoi amici e familiari. Si tratta di persone che si prendono cura di lei. Anche se possono non comprendere fino in fondo le sue condizioni di vita e di quello che lei subisce in termini di psicosi, possono essere in grado di entrare in empatia con come si sente.
L'individuo dovrebbe anche prendere le medicine come prescritto. Ciò significa prendere la corretta farmaco a il dosaggio corretto al momento giusto di giorno o di notte. Lei dovrebbe avere una visione realistica dei benefici del farmaco. Mentre il farmaco può aiutare a gestire i suoi sintomi, essi non curare tutti i problemi che lei incontra. Essa deve inoltre mantenere una comunicazione appropriata con il suo psichiatra per quanto riguarda un &'; s farmaco. Dire al medico se sta aiutando, come non sta aiutando e quali gli effetti collaterali del farmaco sono. Dovrebbe anche essere consapevoli che le droghe illecite, come l'alcol e marijuana, potranno contrastare gli effetti positivi di un &'; s farmaci, e deve essere evitato. Inoltre, si dovrebbe cercare di evitare il farmaco dipendenza, come le benzodiazepine.

Se l'individuo schizofrenico ha sentimenti suicidi, deve trasmettere questo fatto agli altri. Anche se è importante perseverare di fronte alle difficoltà, sapendo quando ha bisogno di aiuto è fondamentale per il suo benessere. Se i sentimenti suicidi sono pressanti, chiamare il 911 e un paramedico lo forniscono con un giro in ospedale. Sebbene un ospedale non può essere una posizione preferita per lo schizofrenico, può essere un necessario.

L'individuo schizofrenico dovrebbe continuare a fare tutto ciò che può in un modo pratico per migliorare i sintomi di malattia mentale. Spesso, l'individuo può sapere che cosa funziona per lui in termini di gestione della sua malattia mentale. Alcune tecniche di coping sono auto-scoperta e alcuni provengono dalle intuizioni di altre persone. Soprattutto, egli dovrebbe cercare di imparare a rispettare se stesso e amare se stesso, e questo è probabilmente il pezzo più importante di consigli contenuti in questo articolo Hotel  .;