Toronto Psicologa e psicoanalista

Se si vuole avere un'idea di ciò che la psicoterapia è tutto, guardare un episodio della serie televisiva I Soprano. Tony Soprano è una mafia don nel New Jersey, che si trova in terapia di parlare con la dottoressa Jennifer Melfi. Ha attacchi di panico, perde conoscenza, ed è scivolato in una depressione. Tutto questo sembra irrazionale, ma lui can &'; t farne a meno. Ha un po 'di ordine del giorno nascosto si trova appena fuori della sua consapevolezza che controlla i suoi sentimenti e il comportamento. Egli doesn &'; t credere nella terapia al via, convinto di non poter parlare di sé e che ha vinto &'; t aiutare in ogni modo. Lui resiste, eludendo Dr. Melfi &'; s domande, il ritiro, e anche a piedi fuori. Ma alla fine lui è incuriosito.

Gli aspetti della sua esperienza dell'inconscio espressa nei suoi sogni e nei trigger dei suoi attacchi di panico si fondono insieme. Per Tony, le anatre ei loro bambini suscitare una paura profonda che ha a che fare con il suo rapporto tormentato con la madre malevola. Si comincia ad avere una certa consapevolezza di ciò che è proprio lui fastidio nelle sue profondità. E comincia a sentirsi meglio. Questo è ciò che la psicoterapia è circa – l'esplorazione di un &'; s mondo interno, conscio e inconscio, gioca nel rapporto tra il paziente e il terapeuta, progettato per alleviare il dolore e la sofferenza

La psicoterapia è una conversazione, una impresa di due persone in cui. entrambi i partecipanti contribuiscono ad un rapporto in evoluzione. Il terapeuta &'; s compito è quello di creare un ambiente sicuro in cui il paziente può aprire ed esprimere sentimenti può aver represso tutta la sua vita. Analizza le sue difese contro questi sentimenti – la sua scherzando, dimenticando, intellettualizzare, razionalizzando, negando, evitando, e il ritiro nel silenzio. E lei offre modi di intendere la sua esperienza, che lo porta verso l'auto-consapevolezza.

Il paziente &'; operazione s è quello di aprire il più possibile, dire ciò che viene in mente, di notare se il terapeuta &'; tentativi s di capire lui clic a livello intestinale, e dirle le reazioni che deve quello che offre. Insieme scoprono il significato del paziente &'; s parole ei fatti. Sedute di terapia sono emotivamente ricca e viva, piena di momenti di tenerezza, di vicinanza e di intimità, rabbia e ostilità, il silenzio e il ritiro, le estremità e momenti di conoscenza e anche epifania morti.

Uno dei modi in cui funziona la terapia ha a che fare con il concetto di transfert. Freud scoprì il transfert quando i suoi pazienti di sesso femminile è sceso regolarmente innamorata di lui. Egli è venuto a capire che i pazienti sperimentano loro terapeuti come importanti figure dal loro infanzia e la fanciullezza, trasferendo inconsciamente sentimenti e bisogni intensi sul terapeuta di soddisfazione. In questo modo, il paziente rivive e maestri conflitti irrisolti o fasi di sviluppo dell'infanzia, in modo che possa progredire nella vita con maggiore libertà e sicurezza. Inoltre, vecchi script relazionali sviluppate nella prima infanzia sono inconsciamente ripetono nella relazione terapeutica e sono devolvibili in favore di modi più adattivi di relazione.

Il processo è spesso riscaldata e doloroso, ma infinitamente gratificante. I sintomi, inibizioni, problemi di relazione, sentimenti di disperazione o futilità o inutilità o di disperazione, tutti migliorano o scompaiono a seguito di trattamento. La terapia non è un esercizio intellettuale. Non è un consiglio. E non è una soluzione rapida. Ma dato il tempo sufficiente, psicoterapia intensiva può trasformare la vostra personalità e la vostra vita, che consente la libertà di essere se stessi Hotel  .;