Top 10 Miglior Alcolisti Anonimi Alternative Lista

Nel corso degli ultimi anni, ho esaminato l'efficacia di Alcolisti Anonimi e una vivace discussione ha seguito questi posti. AA è un gruppo che molti hanno molto forti sentimenti su - sia positive che negative. Per alcuni, AA è stato un salvavita e ha permesso loro di gestire le loro dipendenze, mentre per gli altri, l'esperienza non è stata positiva, e, di fatto, è stato piuttosto orribile. Sulla base di tutte le accese discussioni, ho voluto prendere un attimo e fornire informazioni sui primi 10 alternative a Alcolisti Anonimi e altri programmi 12 passi che ho trovato su internet per l'alcolismo e il supporto dipendenza. Spero che questi saranno utili a quelli là fuori che sono alla ricerca di un nuovo (o ulteriore) Soluzione gruppo di sostegno per la gestione o una persona cara e' s comportamenti di dipendenza

Elenco in ordine alfabetico, sono:.

PROSCIUTTI: Riduzione del Danno; http://hamsnetwork.org: Un programma di riduzione del danno consente alle persone di scegliere il proprio obiettivo — più sicuro bere, bere ridotta, o smettere. Si coinvolgono le persone con obiettivi realistici che si possono effettivamente realizzare, e non etichetta gente come “ malata &"; o “ alcolica &" ;. Vista PROSCIUTTI bere eccessivo come strategia di coping disadattivi. Ci sono 17 “ elementi &"; di prosciutti, che si può fare in qualsiasi ordine, è opzionale, si arriva a scegliere quali funzionano per voi. La riduzione del danno è un insieme di strategie pratiche volte a ridurre le conseguenze negative dei comportamenti ad alto rischio, come overdrinking o l'uso di droghe. La riduzione del danno è un approccio non giudicante che tenta di incontrare persone "dove sono a" con il loro bere o uso di droghe. Invece di chiedere perfetta astinenza, questo approccio pragmatico è di supporto di tutti coloro che desiderano ridurre al minimo il danno associato a un comportamento ad alto rischio, come bere o uso di droghe. PROSCIUTTI offre informazioni e sostegno tramite una chat room, un gruppo e-mail e incontri dal vivo - così è gli articoli sul loro sito web

LifeRing recupero secolare; http://www.unhooked.com/index.htm: LifeRing è una rete di gruppi di sostegno per le persone che vogliono essere liberi di alcol e sostanze stupefacenti. Sono un gruppo di persone che hanno imparato attraverso l'esperienza che l'unica soluzione che funziona è di astenersi completamente. Vedono il potere di ottenere pulito e sobrio all'interno di ogni persona. Attraverso il rinforzo positivo del processo di gruppo, che il potere diventa dominante in ogni persona e permette loro di condurre una vita pulito e sobrio. Essi credono che ci sono tanti modi diversi per ottenere pulito e sobrio come ci sono alcolisti e tossicodipendenti. Pertanto, il loro approccio alla ripresa sottolinea l'apprendimento attraverso la sperimentazione. La filosofia di base LifeRing si può riassumere in tre parole; Sobrietà, laicità e Self-Help. Il sito fornisce informazioni sul gruppo, comprese le domande più frequenti, le pubblicazioni, un'area forum on-line per il supporto, e collegamenti a incontri locali

moderazione Management; http://www.moderation.org/: Gestione moderazione (MM) è un programma di cambiamento comportamentale e sostegno nazionale di rete di gruppo per persone preoccupati per la loro bere e che il desiderio di cambiare stile di vita positivi. MM consente alle persone di assumersi la responsabilità personale per la scelta e mantenere il proprio percorso, sia la moderazione e l'astinenza. MM promuove primi auto-riconoscimento dei comportamenti a rischio bere, quando bere moderato è un obiettivo più facilmente realizzabile. Il sito fornisce informazioni circa l'organizzazione così come i collegamenti a vivere incontri, opzioni di supporto on-line, e strumenti /pubblicazioni per valutare e gestire il tuo bere

Pennsylvania Modello; http://www.arcamidwest.com/penmodelrecovery.htm: Pennsylvania modello è l'uso di farmaci, come il naltrexone, che ha dimostrato di sopprimere il desiderio intenso di bere o utilizzare, in aggiunta a terapia cognitivo-comportamentale, motivazionale Enhancement Therapy e /o Rational Emotive Behavior Therapy. L'abuso di alcol è trattata come una condizione di bio-psico-sociale, piuttosto che un “ malattia spirituale e " ;, dove la componente fisica è trattata con farmaci, che elimina il desiderio fisico, in modo da poter poi affrontare le componenti psicologiche e sociali della dipendenza, cambiando il modo di pensare certe cose e le abitudini sociali hai speso tutta la tua vita in via di sviluppo. Assisted centri di recupero d'America (ARCA) è stato il primo nella nazione per offrire un programma non di 12 punti di ripristino utilizzando questo modello.

razionale recupero; http://www.rational.org/: razionale Recovery è una fonte mondiale di consulenza, orientamento e istruzione diretta su auto-recupero dalla dipendenza da alcol e altre droghe attraverso previsto, l'astinenza permanente. Il gruppo ritiene che gli individui sono per conto loro a rimanere sobrio, quindi non ci sono riunioni o centri di trattamento, come parte di un approccio, né vi è alcuna consulenza, la terapia, la psicologia o la spiritualità. Il sito fornisce informazioni sul metodo (Addictive Voice Recognition Tecnica ® (AVRT ®)), le domande più frequenti, informazioni gratuite per coloro che cercano di rimanere sobrio, così come le loro famiglie, e le informazioni sui servizi basati su abbonamento
Recovery, Inc; http://recovery-inc.org/introduction.html: Recupero, Inc. è un programma di salute mentale di auto-aiuto sulla base del lavoro del loro fondatore un neuropsichiatra, alla fine degli anni Abraham A. Low, MD Recovery, Inc. offre la sua membri un metodo gratuito per ritrovare e mantenere la loro salute mentale e il programma è progettato per funzionare in combinazione con servizi di salute mentale professionale. Il sito fornisce informazioni e lo sfondo sul gruppo, collegamenti a risorse per i membri e gli operatori del gruppo, schede forum per le discussioni /supporto, e un elenco degli oltre 700 incontri di gruppo negli Stati Uniti e molti altri paesi.

Secolare Organizzazioni per la sobrietà (SOS); http://www.cfiwest.org/sos/index.htm: SOS è un metodo di ripristino alternativa per quegli alcolisti o tossicodipendenti che sono a disagio con il contenuto spirituale ampiamente disponibili programmi 12 passi. SOS ha un approccio laico al recupero e sostiene che la sobrietà è una questione separata dalla religione o la spiritualità. SOS ritiene che la sobrietà deve essere una priorità per i suoi membri e che si deve accettare che bere o utilizzando, non importa quali siano le circostanze, non è più un'opzione per loro. Il sito web fornisce ulteriori informazioni circa l'organizzazione, compresa la storia e opuscoli sul gruppo, così come i collegamenti per vivere incontri in tutto il mondo

SMART Recovery; http://www.smartrecovery.org/: SMART Recovery ® (Self-Management e recupero Formazione) aiuta le persone a riprendersi da tutti i tipi di comportamenti di dipendenza, tra cui: l'alcolismo, abuso di droghe, abuso di sostanze, la tossicodipendenza, l'abuso di alcool, dipendenza dal gioco, dipendenza da cocaina, e dipendenza da altre sostanze e attività. Essi sottolineano quattro punti principali: La motivazione di astenersi, affrontare pulsioni, problem solving e l'equilibrio di vita. Dipendenza vista SMART come una cattiva abitudine. E non vede come una malattia, e, quindi, non ci sono etichette utilizzate, come “ alcolisti &"; o “ tossicodipendenti &" ;. Esso sottolinea auto-responsabilità, auto-motivazione e autodisciplina come mezzo principale di fermare l'uso di sostanze. SMART Recovery ® offre faccia a faccia gratuito e on-line i gruppi di aiuto reciproco. Il sito web fornisce ulteriori informazioni sul gruppo, così come i collegamenti ai 300+ incontri faccia a faccia offerti in tutto il mondo, 16+ riunioni online a settimana e il loro message board on-line per un ulteriore supporto.

Donne per Sobrietà; http://www.womenforsobriety.org/~~number=plural: Donne per la sobrietà, Inc. è una organizzazione non-profit dedicata ad aiutare le donne a superare l'alcolismo e altre dipendenze. Il loro programma "New Life" si basa su un programma Tredici dichiarazione di positività che favorisce la crescita emotiva e spirituale. WFS crede che bere o utilizzando cominciò a superare lo stress, solitudine, frustrazione, deprivazione emotiva, o un qualsiasi numero di altri tipi di molestie da cui la dipendenza e assuefazione provocato. Essi ritengono che questa dipendenza fisiologica può essere superata solo con l'astinenza, e che la dipendenza mentale ed emotivo vengono superati con la consapevolezza di sé che si acquisisce attraverso questo programma. Membri vivono dalla filosofia WFS: Dimenticare il passato, piano per domani, e vivere oggi. Il sito web fornisce ulteriori informazioni sul gruppo, i tredici dichiarazioni del programma e collegamenti per trovare gruppi della tua zona. Essi hanno anche un “ Uomini per Sobrietà &" ;.

16-Step per Discovery e responsabilizzazione Modello; www.charlottekasl.com: Si tratta di un approccio olistico per superare la dipendenza che considera le persone nella loro interezza-mente, corpo e spirito. Creato da Charlotte Kasl, Ph.D., questo modello a 16-step aiuta le persone a sviluppare forza dell'Io che è visto come avendo una capacità sana di essere introspettivo e chiedersi domande: “ Chi sono io? Che cosa ho valore, credo e voglio &"; La dipendenza è visto come complesso, che comprende fattori sociali, fattori fisici, predisposizione e storia personale. Questo metodo ritiene che un compito importante nel recupero dalla dipendenza è quello di convalidare i sottostanti, obiettivi di sopravvivenza positivi per la sicurezza, il collegamento, piacere, amore e potere che utilizzando utilizzata per realizzare, e poi trovare il modo non-dipendenza e positivi per soddisfare tali esigenze . I passi sono circa la presa in carico della vostra vita, e ricostruire la tua autostima e di autostima. I passaggi sono abbastanza potenti.

Quindi, qui vi fornito con la Top Ten alternativi gruppi di auto-aiuto che sono a vostra disposizione. Ma ci sono altre alternative, come pure che non hanno nulla a che fare con la necessità di frequentare un gruppo di aiuto. Questi sono metodi alternativi che hanno dimostrato di funzionare bene per le persone con problemi di alcol o di droga, e si possono trovare nel mio libro, e" l'unico modo AA Non, &"; 2nd Edition, insieme a un elenco completo dei professionisti abilitati tutti gli Stati Uniti, addestrati in SMART, moderazione Management e terapia cognitivo-comportamentale, così come centri di cura tutti gli Stati Uniti e all'estero, che offrono più di solo il tradizionale 12 passi metodo. (Questi erano difficili da trovare dal 93-97% dei programmi di trattamento negli Stati Uniti sono ancora il 12-step basati!) Potete trovare questa guida risorsa disponibile con tutte le ricerche fatte per voi a AA non l'unico.
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