Come comportarsi con una nuova diagnosi

Una crisi sanitaria è una delle battaglie più difficili che dovremo affrontare nella nostra vita. Ci sarà tutte le sfide del viso. A volte, siamo in grado di controllare ciò che accade e, a volte siamo in grado di &'; t. In entrambi i casi, si tratta di come ci si avvicina la sfida che determina come avete a che fare con esso. In questo articolo, vedremo come la vostra immagine di sé ha un ruolo significativo nel modo di gestire le sfide. Ad esempio, la prima volta che sente il medico dire che avete una particolare malattia; che è una sfida significativa che dovete diventare attivamente coinvolto. Noi, troppo spesso, guardiamo fuori per la soluzione dei nostri problemi.

Specialmente quando avete a che fare con una crisi sanitaria, è necessario guardarsi dentro e toccare quello che io chiamo la saggezza del vostro corpo. La saggezza del corpo è la casa delle vostre risorse interiori. Esiste nel silenzio oltre i vostri pensieri e coreografa ogni azione il vostro corpo esegue.

L '"immagine di sé" è la chiave per la personalità umana e del comportamento umano. Cambiare l'immagine di sé e si cambia la personalità e il comportamento.
Maxwell Maltz, autore Psico-Cibernetica

Ogni volta che pensiamo, è come se abbiamo appena parlato, ma ad un livello molto sottile. E 'come se il pensiero è come parlare a vostra immagine di sé e la vostra risposta a quei pensieri viene da chi si sta parlando. Una positiva immagine di sé dà naturalmente risposte positive che provengono dalla saggezza del corpo. Se si dispone di un'immagine di sé negativa, si tende a ottenere risposte limitate, anche negative. Se hai cambiato immagine di sé, si ottengono risposte diverse. È responsabilità di identificare con una immagine di sé che vi serve.

Lasciate che vi dia una definizione del Sé positivo e Self Negativo. Una positiva immagine di sé è il modo più semplice per connettersi alla saggezza del corpo. E 'la parte di voi che esiste in questo momento e in grado di soddisfare le vostre sfide con potenti risorse interiori. Questo è il modo consapevole per voi a che fare con una nuova diagnosi. E 'un modo che si connette a risorse interiori che saranno utili per permetterti di essere un partner importante con il proprio medico.

un'immagine di sé negativa è l'immagine di sé che viene dal vostro condizionamento passato e rappresenta solo la parte condizionata di voi. E 'la parte di voi che ha creato le abitudini e risponde in questo momento con quelle abitudini, sia adeguato o meno. Quando di fronte a una nuova diagnosi, questa è la parte di voi che panico e non accetta potenti risorse interiori.

Quando una persona è malata, non è molto spesso la malattia che determina il risultato, per quanto l'atteggiamento del paziente. Norman Cousins, autore e filosofo, ha detto che il 50% di guarigione è il medico &'; s responsabilità e il 50% è il paziente &'; s. Ma, la comunità medica troppo spesso cura i pazienti come vittime senza incoraggiarli a svolgere un ruolo attivo nella loro guarigione.

Essendo una vittima è stato il modo in cui la maggior parte di noi pensa. Ma, quando si è costretti ad affrontare una sfida non si può controllare, come una malattia, cambiando il tuo punto di vista abituale è essenziale. Quando ci identifichiamo con le nostre abitudini, sono difficili da cambiare. Semplicemente cambiando la vostra immagine di sé, si ottiene una nuova prospettiva e il cambiamento diventa possibile.

Per consapevolmente condizionata una nuova immagine di sé, la parte di voi che interpreta i pensieri e percezioni, si vede il mondo in modo diverso. Ora, questa auto-immagine nuovo è fantasia pura; può essere fatto dalle vostre esperienze passate, in modo da poter identificare con esso. Anche se l'immagine di sé che si desidera modificare è stato fortemente condizionato e può resistere al cambiamento, è possibile creare nuove abitudini che fanno sentire come una parte speciale di voi. Quando quella parte speciale di voi affronta il problema, si risponde più consapevolmente con una qualità della vita più forte

Aristotele diceva semplicemente oltre 2.300 anni fa. "Noi siamo ciò che facciamo ripetutamente
Eccellenza. allora, non è un atto, ma un'abitudine ".

Noi cambiamo la nostra auto-immagine di frequente. Ad esempio, come un giovane adulto si possono aver avuto una grave malattia, ma non sono stati incoraggiati ad assumere un ruolo attivo nella guarigione. Questo ha creato ricordi negativi e le abitudini che si deve crescere fuori a che fare con il vostro nuovo diagnosi. Non appena si è ricevuto la diagnosi presente, i ricordi del passato di scarso rendimento ribollivano e creato una dubitare immagine di sé. È possibile cambiare consapevole che una immagine di sé che si serve realmente.

Si deve voler cambiare prima di ogni vero cambiamento può accadere. Se ci si avvicina lotta con l'atteggiamento che le vecchie abitudini non possono essere modificate, sarà molto difficile fare i cambiamenti necessari.
A livello subconscio, dove sono state create immagini di sé, si ha il potere di creare una immagine di sé indipendente . Questo è dove non solo si basano su un aiuto esterno. Guardando il lato più luminoso della lotta significa utilizzare per la crescita. La partecipazione inizia a livello delle nostre intenzioni. Devi intenzione di conquistare la vostra lotta prima di diventare pienamente attivo.

Il modo le persone si relazionano a te ti insegna come vi osservate. La vostra immagine di sé diventa un filtro per tutto ciò che si incontrano nella vita. Se la gente si riferiscono a voi in termini più negativi che positivi, allora si dovrà probabilmente un'immagine di sé negativa.

Una positiva immagine di sé, d'altra parte, può fare miracoli. La positiva immagine di sé consente di connettersi alla saggezza del corpo. Your Self positivo è la parte di voi che esiste nella vostra mente pensante in grado di comunicare direttamente a questa saggezza interiore.

La tua immagine di sé può andare da positivo a più volte negativi al giorno. Accettare la vostra positiva immagine di sé permette di pensare in modo più creativo, esprimete il vostro cuore più veramente, respira in modo diverso e guardare la vostra saggezza interiore come si svolge la sua magia nella guarigione.

Ora, pensare alla sfida della nuova diagnosi . Quale parte di te sarebbe in grado di rispondere a questa sfida? Imparare la tecnica positivo Auto e svilupparlo in un'abitudine. L'accesso dal vostro livello inconscio con i trigger consapevoli e preparati per soddisfare la vostra sfida al vostro pieno potenziale. Integra il tuo Sé positivo nella vostra vita quotidiana. Siate aperti ad accettare le parti migliori di voi

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