Non prenderla sul personale

Più volte ultimamente ho incontrato con i genitori che stanno male e indigna per le cose che i loro figli hanno detto con rabbia. Ha senso che essi sono feriti. Questi sono i genitori di “ eccentrici kids &"; che ottenere partì facilmente. Una volta che il bambino è arrabbiato, si ferma con la sua corteccia pre-frontale di esercitare il giudizio su quello che dice. I genitori riferiscono osservazioni come, “ You &';. Re il peggiore mai Mom &"; “ so che mi odi &"; “ Vai avanti, uccidimi ora &";

Quando i figli crescono i loro insulti potrebbero colpire più vicino a casa. Quando si ricordi di lei non mangiare troppo prima di cena, lei potrebbe arrabbiarsi e commentare il tuo peso, o la tua vita sentimentale. Quando le barbe sono veramente personali, suona abbastanza stupido per uno psicologo infantile per dire, “ Don &'; t prendere personalmente &";.

Che cosa posso essere pensando quando mi raccomando questo? Ho mai stato sul lato di ricezione di tali insulti? In realtà, ho, e ammetto che non ho sempre comportarsi onorevolmente me in questa situazione. Parlo con l'esperienza di uno psicologo infantile e un genitore che ha provato entrambi i modi.

Quando dico, e" Don &'; t prendere personalmente, &"; Voglio dire ricordo che avete a che fare con qualcuno che sta ancora imparando come far fronte con disappunto, frustrazione, emozioni intense, semplici cambiamenti nella routine, solo per citarne alcuni. Pensate alle insulti come strategia povero per lavorare fuori le differenze. Questo potrebbe aiutare a sentirsi una certa distanza quando gli insulti volano.

Se è possibile osservare la situazione con una certa distanza, è probabile che si può rispondere in un modo che è utile per il vostro bambino. Quando si prendono queste osservazioni personalmente, si rischia di rispondere dal tuo emozione ferita. Allora avete due individui che non utilizzano i loro corteccia frontale. Questa è una ricetta per il disastro.

Supponiamo che il vostro sentimento termometro è in aumento, e sai che don &'; t hanno la distanza necessaria per mantenere la calma. In tal caso, vi consiglio un time out per i genitori. I don &'; t significa una punizione, ma una pausa per ripristinare la calma. Si può dire, “ can &'; t parlare con te ora. I &'; ll tornare a voi &"; Quando si è calmato, è probabile che il bambino ha anche calmata.

Diciamo che sono la calma di fronte alla tempesta, cosa fai? Non è utile anche per un genitore calma mentalità per cercare di ragionare con un bambino che sta scagliando minacce e insulti. È don &'; t ha una persona ragionevole con cui lavorare in quel punto. Anche in questo caso si può dire, e" can &'; t parlare con te ora. I &'; ll tornare a voi &"; Mi rendo conto che molti bambini sono molto abili a proseguire una discussione, e si allontana da qualcuno che sta provocando si può essere molto difficile. Inoltre, il bambino potrebbe seguirti. Maggiori informazioni su questo più tardi.

Quando la polvere si è stabilito, si può tornare al vostro bambino e cercare di risolvere le cose. Quando si tenta di risolvere le cose, affrontare la questione che ha iniziato il blow-up. Questo potrebbe sorprendervi. Perché non affrontare il turpiloquio prima? Qui sto disegnando sulla saggezza di Ross Greene e Stuart Ablon nel loro libro, Curare bambini esplosive. L'idea è che se si può lavorare il problema scatenante, probabilmente vinto &'; t hanno le esplosioni. Voi insegnate ai vostri figli come risolvere i problemi con voi. Gli insulti e il turpiloquio sono sintomi del vostro bambino &'; s competenze sviluppate

Certamente può anche capire il fatto che non si desidera essere chiamato nomi quando si imposta un limite o cambiare i piani.. Hai messo la vostra preoccupazione sul tavolo e chiedere il vostro bambino a mettere la sua sul tavolo pure. Ma il comportamento esplosivo è in realtà solo il rumore della superficie del problema.

Ora qualche parola su alcune delle cose estreme che i bambini dicono in queste situazioni. Alcuni bambini faranno minacce sulla sicurezza. Si potrebbe dire, e" voglio solo morire, &"; o “ Se lo fai a me &'; ll scappo &"; Si dovrebbe essere preoccupati quando si sente questo. Forse questi sono minacce a vuoto, ma forse no. Così, più tardi, quando le cose sono calme, chiedere in modo preoccupato se il vostro bambino vuole davvero morire o ha davvero intenzione di lasciare. Se non si lavora con un terapeuta, questo sarebbe un buon momento per impegnare uno per aiutarvi a valutare la vostra situazione per la sicurezza.

A meno relativa, ma molto aggravanti problema si verifica quando si tenta di svincolarsi da un argomento e il bambino ha vinto &'; t ha lasciato voi. Vi incoraggio ad andare in un'altra camera e anche chiudersi in bagno se è necessario. Finché si ritengono al sicuro, si potrebbe andare al di fuori. Durante questo periodo, prima di bambino ha riacquistato calma, evitare di reinserire l'argomento. Ricordargli un paio di volte che si parla quando si sono entrambi calmi. Potrebbe bisogno di alcuni suggerimenti su come calmarsi, ma è improbabile che loro volere a questo punto. Questo io un altro argomento per discutere in seguito.

Quindi, quando dico, “ Don &'; t prendere personalmente, &"; Voglio dire, “ Ricordatevi che avete a che fare con qualcuno che hasn &'; t sviluppato buone capacità di coping &"; Potete aiutare il vostro bambino ad imparare modi per risolvere le differenze con gli altri. La buona notizia è che il vostro bambino può imparare queste abilità se è possibile mantenere una certa distanza e controllo Hotel  .;