Come semplificare la vita con i bambini - Parte 2 Ritmo

Se ho chiesto che cosa un giorno tipico per la tua famiglia assomiglia, cosa diresti? Spesso quando mi chiedono i genitori questa domanda più dire, “ Non vi è tipico &" ;. La vita di famiglia oggi è più sulla casualità e improvvisazione di ritmo. Mercoledì lavare giorno? Snack e latte dopo la scuola? Domenica sera? Questo tipo di tradizioni settimanali raramente si verificano più. La conseguenza? Lo stress, comportamento scorretto, la mancanza di legame familiare e sopraffare. L'antidoto? Creazione di più ritmo nella vostra casa.

Il ritmo, spesso chiamato routine o rituali, calma e protegge i bambini. Autore Kim Payne dice che i nostri bambini hanno bisogno di sentire come vi è un “. Autore dietro come vanno le cose nella loro famiglia &"; In altre parole, hanno bisogno di sentirsi come mamma e papà dire, “ questo è ciò che facciamo, non c'è ordine e la sicurezza qui &"; Il payoff è che “ potestà genitoriale dolce è stabilito &"; allo stesso tempo come viene creata comfort. E &'; s veramente una situazione win-win

Quando i genitori sentono la parola ritmo o di routine una sensazione di stress, spesso si pone perché non vedere come sia possibile la creazione di uno.. Con così tanti dopo gli orari scolastici dei bambini più come è possibile che pensano. Lungo il lato questi genitori hanno diversi orari di lavoro che spesso rende la creazione di una difficile procedura

Ma …. E se vi dicessi che aumentando il ritmo della vostra vita domestica potrebbe effettivamente voi ei vostri figli e ' SEMPLIFICARE; s vita? Che cosa succede se ti ho detto che si possa stabilire legami emozionali più profondi con i vostri bambini con la creazione di tradizioni o rituali? Come circa il fatto che i vostri bambini si comportano male minore e ridono e ridacchiano di più?

Il fatto è che è il più impegnato tu sei il più voi ei vostri figli hanno bisogno e beneficeranno della creazione di un senso del ritmo per giorno
s

Come iniziare, la tua famiglia e '.? Scegliere le attività di base che devono ritmo (di solito quelli in cui il bambino fa fatica ad esempio. Arrivando alla tavola o vestirsi). Inizio di un nuovo rituale avrà un paio di settimane, un mese per i più grandi, prima che diventino abitudine e si verificano con il pilota automatico, ma se sono coerenti voi &'; ll sperimentare cambiamenti incredibili nella vostra vita familiare. Questi nuovi rituali o comportamenti ripetitivi diventeranno naturali e il vostro bambino con impazienza li attendono

Ecco alcune idee che si può iniziare con:.

cene familiari

Pensate alla tempo che la maggior parte dei vostri pasti potrebbero iniziare. Poi pensare a come è possibile creare piccoli riti in questo periodo

Alcune cose da considerare:.

* Può il vostro bambino essere una parte del processo? (Tabella impostazione, accendendo candele, preparare da mangiare al vostro fianco? Servire? Ripulire?)

* Ci potrebbe essere un inizio simbolico al pasto? (Tutti dicono una cosa che &'; re grati, dire una preghiera, accendere una candela)

* Il rito non ha bisogno di essere drastica o complicato, semplicemente decidere come questo momento della vostra giornata potrebbe essere reso più ritmico .

Stop

Pensate a quando volete che i vostri figli ad andare a letto ogni notte, anche nei fine settimana. . Poi pensare a come è possibile creare piccoli riti in questo periodo

La mia famiglia &'; s sonno rituale va in questo modo:

Alle 07:30 ci rovescia da 10 minuti

Pulizia /Tidy insieme

Celebrate la nostra casa in ordine da una riproduzione di una canzone insieme, ognuno con uno strumento diverso o facendo una danza e canzone divertente

Vai al piano di sopra a lavarsi i denti

Metti in pigiama con la piccola luce spina solo

Per saperne di uno
storia

Di ', “ Buonanotte Sweety, ti amo. Avere un buon sonno e".

Chiudere la porta

Mamma e papà rilassarsi insieme per il resto della serata

Se si dispone di un programma molto irregolare di chi sta raccogliendo e abbandonano i figli, ecc, una buona idea è quella di utilizzare prima di coricarsi a “ anteprima di" il giorno successivo per il vostro bambino. I bambini non possono essere in controllo della loro giornata, ma hanno bisogno di conoscere e capire come andrà a finire. Questo fornirà loro la sicurezza e il comfort

3) Creare ciò che Kim Payne chiama “. Valvole di pressione, &"; rituali che noi ei nostri figli fornisce con un rilascio di vapore emotivo.

Pensate volte durante il giorno, quando i vostri figli potrebbero avere gioco libero, senza la vostra attenzione o di intrattenimento, o il tempo di lettura, o il tempo di mangiare uno spuntino e chattare con te

Ora che avete scelto una zona di costruire in un certo ritmo, avere una riunione di famiglia per esaminare i nuovi rituali per i bambini più grandi o, se avete bimbi piccoli, basta avviare il nuovo rituale – essi &'; ll riconoscono il pattern abbastanza presto

Ora l'unica cosa che resta da fare è quello di godere di questi piccoli, rituali ritmici con i vostri bambini e sperimentare la pace che possono portare alla vostra
famiglia.  .. ;