Come insegnare la nostra salute per bambini coping

sane capacità di coping sono:

Sapendo che noi controlliamo la nostra vita: se abbiamo un conflitto o fallimento, siamo in grado di cambiare la situazione. Non esiste una cosa come un errore. Se impariamo qualcosa da un'esperienza, è una lezione. Se non siamo in grado di ottenere ciò che vogliamo, possiamo fare una situazione migliore possibile. A volte dobbiamo accettare il fatto che una situazione è la migliore possibile, anche se ciò significa l'accettazione della perdita e l'esperienza del dolore. Il dolore è temporaneo; dolore passa con il tempo.

E 'nostro compito di genitori di insegnare ai nostri figli capacità di coping sani. Purtroppo, in modo che i nostri figli a imparare capacità di coping sani, devono incontrare situazioni negative da soli e imparare come trattare con loro. Noi genitori possono fare molto per aiutare i nostri figli imparano capacità di coping sani. Siamo in grado di fare da supporto: cercate di non risolvere i loro problemi per loro; dare loro il permesso di avere sentimenti (incoraggiandoli a dirci ciò che sentono); e fare domande: Che cosa si può fare per il problema? Che cosa hai fatto per creare questa situazione? Aiutali a sapere che hanno il controllo e solo loro possono risolvere il problema agendo in nome proprio.

Come si fa a insegnare le tecniche e di controllo di coping? Dobbiamo fare un passo indietro e permettere ai nostri figli di fare errori, fanno male, e permettere loro di imparare modi in cui possono creare una situazione migliore per se stessi. Devono fare questo il loro modo, non la nostra strada. Possiamo aiutare riflettendo costantemente la situazione alla loro invece di dare loro la nostra conoscenza acquisita dalle nostre esperienze. Ci fermiamo dicendo loro che cosa fare su un problema, o, peggio, di fare qualcosa per loro. Ascoltiamo al loro problema e chiedere: Che cosa ti senti circa la situazione? Che cosa hai intenzione di fare al riguardo? Noi chiediamo: Che cosa volete da questa situazione? Che cosa siete disposti ad accontentarsi di in questa situazione? e più importante, aiutarli a vedere le conseguenze delle loro azioni, come hanno creato la situazione e quali sono le conseguenze per le alternative che propongono. Sosteniamo, noi non interferiamo

Come insegnare ai bambini sani capacità di coping.

La maggior parte dei genitori di oggi sono state sollevate da genitori che strutturate, disciplinata, e ci ha costretti ad affrontare le conseguenze della nostra azioni nello stesso modo in cui il mondo fa. Quando è arrivato il momento per noi di emancipare, il mondo e le sue richieste erano così simile a quello che si aspettavano da noi come figli che crescono, c'era poco o nessuna scossa a raggiungere l'età adulta.

Tragicamente, noi genitori spesso gestita interferenza per i nostri figli. Che cosa è in esecuzione interferenze? E 'quando i genitori non permettere ai bambini di affrontare le conseguenze delle loro azioni. I genitori che, per esempio, corrono per la scuola, vicini di casa o amici di loro bambini, al fine di salvare i loro figli da situazioni il bambino ha creato, sono in esecuzione le interferenze. I bambini interpretano questi comportamenti da parte dei genitori come dicendo loro; Non si può prendere cura di voi stessi. Avrete sempre bisogno di me per risolvere i vostri problemi. Molti sono profondamente paura che stiamo cercando di controllare le loro e le loro vite. Questa è una delle ragioni che i nostri figli controllano battaglia e potere lottare con noi. Possiamo empatia che il nostro obiettivo è quello di insegnare loro ad essere in un migliore controllo. Una volta che i bambini si rendono conto che siamo veramente desidera loro di avere il controllo nella propria vita, il nostro rapporto con loro si sposta ad una vittoria /vittoria.

Che cosa succede quando un genitore non aiuta un bambino ad imparare a risolvere i suoi problemi ? Che cosa accade a un bambino che non impara a fare che cosa sta accadendo a lui per se stesso? I bambini possono interpretare il nostro comportamento come un messaggio che non sono in grado e avrà sempre bisogno di dipendere da qualcun altro. C'è un tema chiave qui. E 'per sempre. Mentre è raramente verbalizzato, i nostri figli vedono le cose come sempre fino a quando non hanno avuto abbastanza esperienza della vita di sapere che nulla è per sempre

competenze e controlli di coping insegnare ai nostri figli che:.

1) Nulla è per sempre.
2) Il fallimento è un modo per imparare. Pagina 3) TUTTI persone commettono errori. Pagina 4) Il dolore, non importa quanto intenso, è temporaneo.
5) "posso cambiare la mia vita e renderla migliore per me! " (non solo per la mamma, il papà o con gli amici).

C'è un equilibrio in quello che insegnamo ai nostri figli. Questo è vero per sotto-raggiungimento e al superamento bambini. Possiamo amare /aiutarli in un modo in cui si impara ad amare /aiutare se stessi. Possiamo aspettarci il meglio dai nostri figli mentre noi lasciamo loro sapere che li abbiamo ancora rispettare quando hanno un fallimento. Insegnare ai nostri figli capacità di coping è uno dei doni più grandi che ci sarà mai dare ai nostri figli. Così, quando si imbattono in ostacoli della vita, essi saranno in grado di rialzarsi, polvere in se stessi e proseguire; sapendo, essi sono utili e umano

sana capacità di coping.

E 'nostro compito di genitori di insegnare ai nostri figli capacità di coping sani. Purtroppo, in modo che i nostri bambini imparino capacità di coping sani, essi devono incontrarsi con situazioni negative da soli e imparare a trattare con loro

Quello che i genitori possono fare per aiutare:.

I genitori possono essere di più valore per i nostri figli, se ci comportiamo come un supporto ai nostri figli.

1. Mai risolvere un problema per loro.

2. Chiedete loro domande: che cosa hai fatto? Che cosa hai fatto per creare questa situazione?

3. Aiutali a sapere che hanno il controllo e solo loro possono risolvere il problema agendo per conto proprio

Questo è un estratto dal libro genitorialità "Lezioni da Littleton" del Dr. Brian Brody & Sandy Petersen

Per ulteriori informazioni rivolgersi a me:.. Http://www.AscendCoaching.com o http://www.DenverTherapyCenter.com (303) 979-0319 Hotel