*** Il mio bambino guarda troppa TV

Qual è il numero uno di attività (per ora) che i bambini americani passano il tempo? Se hai scelto di dormire, allora lei ha ragione. Guardare la televisione era il numero due! Sì che &'; s destra. Secondo la Fondazione Kaiser, il bambino americano medio spende 22 a 28 ore a settimana a guardare la televisione. Altre ricerche hanno trovato che il bambino medio passa 900 ore l'anno a scuola e oltre 1100 ore davanti alla TV. Alcuni bambini in alcune parti del paese stanno guardando 4-6 un'ora di televisione al giorno! L'American Academy of Pediatrics raccomanda 1 a 2 ore al giorno.

Televisione con moderazione può essere una buona cosa. Ci sono temi educativi, intrattenimento e notizie adeguate informazioni degne. Ma, che cosa può fare genitore se hanno paura che i loro figli guardano troppa televisione? Rivedere il “ Television Aiuto &"; lista qui sotto.

Televisione Aiuto

linee guida televisore per i vostri bambini. Ecco alcuni esempi: Hotel · Un'ora di TV al giorno Hotel · Un'ora di TV G-rated Hotel · TV solo dopo i compiti e le faccende sono completati Hotel · Un'ora di TV G-rated e spettacoli educativi illimitate su Discovery o
PBS (Public Broadcasting).

Il lavoro per ottenere il vostro bambino interessati ad altre attività diverse dalla televisione.

Dillo a tuo figlio che si desidera loro di aiutarvi a scegliere un'attività (al di fuori della scuola) che sono interessati a provare. Ecco alcune idee:. Boy o Girl Scouts, sport, attività della chiesa, campi accademici, i club d'arte ecc Si può ottenere ulteriori informazioni dai programmi educativi comunitari locali

Impostare un contratto TV con il vostro bambino. Hanno i loro spettacoli televisivi posto su un calendario. Fornire il vostro bambino con alcuni, incentivi positivi naturali se lui o lei segue il contratto. Incentivi naturali possono includere avere un amico su un piatto preferito, il tempo con voi al centro commerciale ecc

Limitare il numero di canali che entrano in casa vostra. Limitare il numero di canali che il vostro bambino può guardare utilizzando i blocchi di canale forniti dal gestore o il telecomando della televisione.

Date il buon esempio. Limitare il numero di ore di televisione che si guarda. Leggere un libro con il vostro bambino, mettere insieme un puzzle, un gioco o di prendere il vostro bambino fuori per un giro in bicicletta. La maggior parte di noi ha bisogno di più esercizio fisico. Andare a fare qualcosa!
Posta una lista dei programmi televisivi che il vostro bambino è permesso di guardare. Ciò sarà utile quando si dispone di una babysitter guardare il vostro bambino.

Limitare il numero di televisori nella vostra sede di uno. Evitare camera da letto TV Hotel  !;