3 Segreti Per gestire Breakups

Bene, così è successo qualcosa e ora ti ritrovi di nuovo sola. Se vi sentite perso e solitario, è probabile che volete sapere come sopravvivere una rottura. E 'tipico per farti sentire depresso e male dopo una rottura. Può sembrare banale, ma ci vorrà del tempo per tornare dalla rottura. Tuttavia ci sono alcuni trucchi che è possibile utilizzare per aiutare se stessi accelerare il tempo di recupero.

In primo luogo, venire a patti con il pensiero che la relazione è finita. Questo importante rivelazione vi aiuterà a iniziare il processo di recupero. Essa non deve essere sopra permanentemente, ma almeno per ora fare i conti con il fatto che ha finito per ora. Questo vi impedirà di molestare il tuo ex con telefonate, e-mail, messaggi di testo, o anche lo stalking. Questo genere di cose spinge solo la tua ex più lontano da voi. Voi due sia bisogno di prendere un po 'di tempo lontano dal rapporto di rivalutare le cose. Quindi tagliare ogni contatto con il tuo ex per ora e concentrarsi su se stessi. Si tratta di una fase importante a sopravvivere una rottura e ottenere i vostri sentimenti sotto controllo.

In secondo luogo, permettetevi piangono la perdita del vostro rapporto. La gente spesso si sentono tristi quando perdono qualcuno o qualcosa di simile o speciale per loro. Quindi mettere da parte il tempo per consentire tutte le emozioni che si sta vivendo il loro corso. Alcune persone consigliamo di saltare direttamente in un nuovo rapporto. Questo non sta andando molto buon piano però. Rimbalzo relazioni di solito non durano a lungo termine. Non è giusto aspettarsi qualcuno di nuovo ad assumere l'onere di aiutare ci si sposta avanti e lavorare attraverso tutti i tuoi sentimenti per il tuo ex. Imparare a sentire completo come il proprio individuale e andare oltre il vostro rapporto precedente. Poi, quando si sente che si sono confortevoli, è possibile iniziare a vedere di nuovo nuove persone. E 'molto importante che si ottiene la chiusura su tutte le questioni dal tuo ultimo rapporto e ristabilire la vostra identità unica come un modo di ottenere passato una rottura.

In terzo luogo, mantenersi attivi. Prova a trovare il tempo per farti uscire di casa. Trascorrere del tempo con i tuoi amici, imparare alcune nuove abilità, o fare un corso o due in un college. Questi tipi di cose vi aiuterà a mantenere da ottenere depresso e moping troppo intorno alla casa. Si dovrebbe anche cercare di uscire dalla trappola del fare "solo paio di attività" e iniziare a sperimentare con nuove cose che ti interessano. Conoscere nuovi amici e raccogliendo nuovi hobby è un modo divertente per migliorare la vostra vita. Questi hobby vi farà una persona molto interessante e affascinante lungo la strada. Per far fronte a una rottura bene, dovreste tenerti occupato. Questo vi impedirà di pensare troppo a vostro rapporto e potrai anche essere quello di migliorare se stessi allo stesso tempo.

Rotture non sono una piacevole esperienza. Ma questi tre suggerimenti vi aiuterà a gestire il dolore molto meglio. Probabilmente sarà difficile per iniziare con tutto questo in un primo momento, ma mantenere con essa e non rinunciare alla speranza. Alla fine troverete la falcata e le cose si arriva molto più facilmente. Fidati di me, ho fatto tutto questo. È possibile farlo e vivere una vita migliore a causa di esso Hotel  .;