Sociale Allergie

“! Ah-choo &"; Allergie di primavera cominciano ad emergere come la temperatura diventa non solo caldo, ma caldo. Camminiamo intorno per un periodo di tempo con gole prurito, occhi rossi, irritazioni della pelle e vari altri sintomi.
Nelle nostre relazioni con gli altri, anche noi troviamo che ci sono alcune esperienze che ci troviamo allergici. Possiamo chiamare questi &';. Allergie sociali &'; Un'allergia sociale è un'esperienza che provoca una reazione indesiderata e involontaria immediata. Qui ci sono due modi per affrontare le allergie sociali.

1. Scopri il problema e non il sintomo. Ogni volta che ti trovi in ​​un'esperienza che porta alla sensazione di rabbia, depressione, frustrazione o prendere atto degli eventi che hanno portato a questa esperienza. Sentimenti sono una reazione e non un problema. Studiate la tua esperienza e notare i sintomi o sensazioni.
2. Don &'; t abbiate paura di ottenere un estraneo &'; s prospettiva. Un caro amico, un familiare o un professionista del benessere può servire come una nuova grande prospettiva su quali esperienze indurre lo sviluppo di allergie sociali. C'è un proverbio cinese che dice, e" Quando sulla montagna, è difficile descrivere la montagna &"; A volte, l'evento è troppo difficile da osservare mentre le sperimentiamo

Don &';. T abbiate paura di godere della bellezza di Madre Natura. La maggior parte delle allergie si sviluppano da mancanza di esposizione agli elementi stranieri. Lo stesso vale per le allergie sociali. Con l'esperienza e un po 'di saggezza e di controllo, una allergia sociale diventa qualcosa che si può preparare e imparare a vivere con prendendo un po' di medicina.

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