3 modi per ottenere vostri bisogni emotivi conosciuto quando si vive lontano da casa

Vivere lontano da casa crea un vuoto che a volte può essere difficile da ignorare. Qui ci sono alcuni modi per soddisfare le vostre esigenze emotive, senza il vantaggio di essere vicino a casa

Volontariato:.
Vacanze possono essere un tempo cercando quando sei lontano dalla tua famiglia. Si dà anche ai vostri bambini un grande esempio di vivere. Se non hai trovato un luogo dove è possibile rilassarsi e essere se stessi tra amici, provare a dare indietro invece trovando una organizzazione caritatevole che può utilizzare il vostro aiuto.

Volontariato tuo tempo per aiutare le cause che vi preoccupate non solo terrà impegnati in quei momenti ti senti basso, ma può essere un modo per trovare altri che hanno le stesse cose vicino al loro cuore. Quando si trova altri che hanno gli stessi interessi, esiste la possibilità di diventare amici intimi.

Il volontariato non deve essere esclusivo per le vacanze, ma è un grande momento per alleviare se stessi in essa. Per trovare un posto di volontariato iniziare con i tuoi interessi e fare qualche telefonata. È anche possibile controllare questo sito www.volunteermatch.org

Tenere un diario /auto-riflessione:.
Un diario può servire a molti scopi per voi nella vostra vita lontano da casa. Quando si prende il tempo per riflettere sulla vostra giornata potrete crescere personalmente e hanno un recored di questa crescita. Un giornale può anche servire come un custode della memoria si ricorda le cose che hai fatto in passato, ma il miglior risultato di un giornale è quando lo si utilizza come un tronco ringraziamento.

Qualcosa di veramente magico accade quando si elencano le cose per cui siete grati su base giornaliera. Cambia il tuo punto di vista della vostra situazione, come se si sta guardando la vita con gli occhiali rosa colorata, ma non finisce qui. Sai come quando si acquista un certo modello di auto, improvvisamente vedi tutte le altre vetture come sulla strada? Beh, quando si jouranal le cose che sono grati per nella vostra vita, si diventa improvvisamente consapevole anche di più cose di essere grato circa. E 'la reazione a catena meraviglioso che può fare miracoli per il vostro stato emotivo.

Sfida te stesso per trovare almeno 10 cose che sono grato di avere nella vostra vita. Domani, aggiungere 20 alla lista. Il giorno dopo che aggiungono 30 cose che non elenco. Continuare ad aggiungere alla pagina e vedere quanto velocemente si possono trovare 100 cose per cui siete grati.

Non aspettate fino a quando si sente giù di rivedere la vostra lista. Prendetevi un momento ogni sera prima di andare a letto, leggere le cose di cui siete grati e trovate più da aggiungere alla lista. Questa routine quotidiana aiuterà il vostro grattitude diventare un'abitudine costante

Quando la distanza non importa:.

C'è un detto che nella vita avrete migliaia di conoscenti, ma beati voi se avete un vero amico. Alcuni amici rimarrà con te, non importa quanto lontano si diventa geograficamente .. Non contare il vostro vicino fratello, sorella o un amico quando si ha bisogno di sfogare.

Anche se avrete bisogno di almeno una persona a raccontare le vostre frustrazioni e paure pur vivendo lontano, mantenere un equilibrio nelle vostre conversazioni. Se l'unica cosa che si parla è negativo, la gente vuole parlare con te di meno spesso.

Aspettatevi di sentire qualche delusione come i vostri amici da casa indietro continua ad avere una vita senza di te.
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