Come smettere di essere Controlling In Your Life

Ci isn &'; la t molto che possiamo controllare nelle nostre vite, tranne il nostro atteggiamento e alcuni giorni anche questo può essere una lotta

Non essendo in grado di stabilire come stanno andando le cose, o per andare, o cosa. gente può fare, può spesso essere spaventoso per le persone. Di conseguenza si potrebbe cercare di controllare quasi tutti e /o di tutto nella loro vita

È possibile di &';. T dettare quanto tempo vivrai, o se tu o qualcun altro diventerà malato, o se voi o un'altra persona perde la sua /il suo lavoro, o la casa, o se qualcuno si muove, o qualcuno chiede di lasciare, o qualcuno passa via, o anche se si può arrivare da qualche parte sul tempo, ecc

È possibile provare con tutte le forze per tenere su qualcuno o di una convinzione di come le cose dovrebbero essere, ma che doesn &';. t significa cose funzionano il modo in cui si sperava

Il meglio di intenzioni per voi stessi o un altro a volte semplicemente don &' ; t funzionato e che &'; è il modo di esso se siete d'accordo con esso o non

Si può cercare di controllare altre persone e situazioni, e si potrebbe anche avere successo, per un periodo di tempo, ma lasciare che &'; s affrontarla, alla fine, altri possono fare quello che vogliono e gli eventi don &'; t girare sempre come previsto

A volte la cosa più semplice come un giorno normale, che si ritiene di essere in grado di regolare, può. cambiare rapidamente dal momento ti svegli al mattino. I &'; sono sicuro che hanno sperimentato una di quelle giornate in cui le cose vanno dalla calma al caos

Pensate parola “. &Rdquo controllo; per un minuto … quando lo fai, può sentire una qualità di potere in essa? “ I &'; m di controllo &" ;.

Se si sente potente, allora don &'; t deve sentirsi impotenti o paura di ciò che i risultati potrebbero essere

Spesso quando qualcosa in una. Persona &'; s vita si sente fuori controllo, lui /lei trova qualcosa o qualcuno che può avere potere su, in genere qualcosa di se stessi, un'altra persona, o nella loro vita immediata

C'è una grande differenza tra l'essere in. potere, essere impotenti, o disporre del potere

Se si è in potere, o in altre parole, il controllo, allora si potrebbe sentire una certa forza o okayness; un senso che è possibile gestire le cose, che VOI siete nel posto di guida, che VOI siete dirigendo come le cose dovrebbero essere, o andare.

Se si sente impotenti, si può essere controllato da altri, o si può essere over-controllo cercando di compensare i tuoi sentimenti di inadeguatezza o di paura.

Quando siete autorizzati, di riconoscere la necessità di controllare e c'è una disponibilità a lasciarsi andare. Come si suol dire, e" lasciarsi andare e lasciare che Dio &" ;.

Allora perché vogliamo controllare ciò che accade nella nostra vita o qualcun altro &'; s? Spesso, può essere che don &';. T fiducia

don &'; t fiducia in noi stessi, un'altra persona, o una situazione; noi /loro grado di farsi male, o possiamo perdere il nostro potere. Diventiamo paura di come saranno le cose. Se cerchiamo di avere il controllo su persone e /o cose, poi don &'; t sentire così fuori controllo o devono affrontare le nostre paure di tutto ciò che sta accadendo o no che si verificano nella nostra vita

Come si lascia. andare dei vostri comportamenti di controllo? Diventa consapevole.

La consapevolezza è davvero la chiave per il cambiamento. Si sblocca la porta della libertà; la libertà di sollevare il peso di controllare il mondo e tutti i risultati di spalle. Whew … I don &'; t so voi, ma questo è un bel sollievo

Pensate a qualcosa o qualcuno che sta cercando di controllare.? Immaginate lasciarsi andare, e tutti i dettagli di essere curato. Come ti senti? Ti senti come un peso è stato tolto?

Nel corso della vostra giornata chiedere se si sta controllando una situazione, persona, o il risultato. Potreste essere sorpresi di quanto spesso si è

Chiedete a voi stessi, e". Perché voglio controllare questa persona o circostanza &"; “ Qual è il mio timore se don &';? t &"; “ Che cosa accadrebbe se ho appena lasciato andare &";?

Essendo una persona di controllo o di avere comportamenti di controllo didn &'; t accade durante la notte e isn &'; t chi sei. Potrebbe aver sviluppato come un modo di sentirsi bene, o per necessità, o come cortina fumogena per coprire le tue paure o sentimenti. Probabilmente è stata una parte della vostra vita per parecchio tempo e si può o non può essere riconosciuta. Siate pazienti con voi stessi.

A partire da oggi, è possibile iniziare a lasciar andare il controllo portando la vostra consapevolezza ad esso.

Ricordate, si ha la scelta di essere al potere, di essere impotenti o disporre del potere. ? Quale sceglierete oggi

La tecnica Insight vi aiuta a vedere come lei è in controllando nella tua vita e come si può lasciare che si Hotel  .;