Got Holiday Blues

Sono le vostre vacanze pieno di solitudine? Fare i giorni appena sento come un sacco di lavoro? È il significato delle feste ha perso? Ha questo appena accaduto ora che i vostri figli sono fuori casa e forse si sono stati da soli per un po '? Le vacanze sono sicuramente uno dei momenti più difficili dell'anno, soprattutto perché viviamo l'ultimo trimestre della nostra vita.

E 'sempre più difficile a mettere in su l'albero di Natale. Devi solo don &'; t vuole prendere il tempo, fare lo sforzo di cucinare un pasto abbondante. Molti dei vostri amici hanno progetti con le proprie famiglie. Le vacanze possono essere tradizionalmente molto deprimente, stressante e faticoso

Ho sentito un uomo in ufficio postale, l'altro giorno “. Oh, sai. Odio le feste. Mia moglie è morta l'anno scorso. I &'; Non sono solo interessati a Natale &";

ero commerciale, un check-out signora ha detto: “ I &'; m stufo di tutti i negozi e la cucina. Nessuno apprezza il lavoro che faccio per tutti di avere regali sotto l'albero &"; Come la madre di cinque figli e quello che tutti i 18 membri della mia famiglia guardavano per l'annuale cena della vigilia di Natale seduto, a volte posso riferire.

Ciò che è perdersi nel caos della Holidaze? Qual è la ragione e significato per questa festa? Che cosa dovremmo festeggiare, ricordi?

Il Natale è un periodo dell'anno per pensare di dare agli altri – le persone che ami, coloro che hanno curato di te, che ti hanno aiutato, che sono meno fortunati? Ti senti solo, lasciato fuori, triste dai ricordi del Natale nel passato?

Notizie flash! Natale, come ogni altra festa, tranne forse il tuo compleanno, isn &'; t solo di Te. Che cosa si può fare per rendere questo anno differente? Che cosa si può fare per svegliare il 26 dicembre e pensa “ questa è stata una grande festa &" ;?
 Treasure quei ricordi del passato cari, la famiglia Natali hai condiviso. Disimballare particolari decorazioni, ornamenti realizzati i vostri figli nella scuola elementare, cornice foto di familiari e amici insieme.
 Come si può avvicinare doni in modo diverso? Uno dei migliori regali che io abbia mai ottenuto è stato da uno dei miei figli – una foto di lui a fare qualcosa che gli piaceva, con una lettera dicendomi suoi ricordi del Natali ha condiviso con i suoi fratelli. Puoi fare la stessa cosa? Scrivere una storia su di te come un bambino, poi condividere questo con i vostri figli o fratelli?
 Chi altro è in una situazione simile come te? Chi è solo quest'anno o meno in grado di essere con la loro famiglia? C'è un amico che è sopraffatto dalla loro grande famiglia che si potrebbe aiutare? Conoscete qualcuno che isn &'; t in grado di guidare, che doesn &'; la t ottiene molto fuori? Conoscete qualcuno che è in residenza assistita, che doesn &'; t hanno molti visitatori? Che cosa si può fare per queste altre persone? Won &'; t voi fare qualcosa per te anche
 potrebbe condividere del cibo a casa tua? Esso doesn &'; t deve essere un enorme cena di tacchino. Che dire di gelato alla vaniglia, salsa al cioccolato, ciliegie, panna montata – permettere a tutti di fare una montagna di gelato? Che ne dite di solo andando su una gita in campagna? Potresti fare una passeggiata attraverso le luci di quartiere o parco, una sera?
 Guardate nel giornale o andare online per trovare tutti i concerti per le vacanze, i programmi, fuochi d'artificio nella vostra zona. Come circa la produzione teatro della comunità di “ Caro Babbo Natale &" ;? Se non altro, ottenere alcuni amici a guardare un film divertente – “ Elfo &" ;, “ di Natale con le pedivelle &"; o “ Home Alone &"; – bere una cioccolata calda con marshmallow. Una stringa di luci di Natale può aggiungere tanta gioia. Che ne dite di decorazione dei biscotti; questo è in realtà divertente anche per gli adulti. Pensate al di fuori di quello che hai sempre fatto. C'è una vita al di fuori della vostra casella di comodo.
 Come si può contribuire a coloro che stanno avendo un momento particolarmente difficile? Trova agenzie che lavorano con i bambini senza casa o orfani, persone che vivono in rifugi, coloro che hanno fame. Haven &'; t avete sentito che la vostra ricompensa è raddoppiata quando si dà agli altri meno fortunati? Scrivere un assegno è grande, ma si e' ll sentire il meglio quando si dà il tempo, i talenti, di volontariato. Chiama qualsiasi chiesa locale, organizzazione di servizi sociali, ospedale o centro per anziani di trovare una lista infinita di opportunità. Alcune telefonate potrebbero cambiare la vostra vita per sempre, per non parlare di aggiungere ai vostri ricordi.

Avete sentito parlare tutto questo prima? Avete intenzione di fare nulla di diverso quest'anno? È necessario collegarsi con il proprio spiritualità, il vostro rapporto a coloro che vi circondano. Una delle cose più potenti che si possono fare per migliorare la vostra situazione è quello di uscire da se stessi, uscire della vostra mente e tornare al tuo cuore Hotel  .;