Come Sentirsi cause autocosciente a lottare quando si parla di altri, se sei un sopravvissuto Abuso

Avete mai visto quei vecchi cartoni animati Bugs Bunny, dove uno dei personaggi dei cartoni animati sta cercando di spostare un masso e semplicemente non si muove? Non importa quello che fanno - fare leva con una barra di corvo o ottenere dieci dei loro amici per aiutare - niente fa la differenza. È una lotta.

E 'questo che le vostre conversazioni si sentono come quando si cerca di parlare con gli altri? So che il mio usato per sentire in questo modo, fino a quando ho iniziato ad usare questa tecnica per facilitare le conversazioni. Inoltre mi ha fatto sentire meglio con la mia capacità di fare buona conversazione. Sì, utilizzando questa tecnica mi ha aiutato a sentire meno consapevole di sé, almeno quando si trattava di parlare con gli altri.

Come funziona sentirsi consapevole farvi lottare nelle vostre conversazioni
Alcune lamentele più comuni che ho sentito sono:? «È solo che non sento come se avessi qualcosa di utile per dire, "o" Sono davvero noioso quando si tratta di parlare con qualcuno uno-a-uno. " Qualcuno di questi suona familiare?

Si può pensare di avere nulla di interessante da dire che l'altra persona vuole sentire. E questo è ok. Non devi avere qualcosa di interessante dire di aver una buona conversazione. Eh? Mi spiego.

La gente è davvero un gruppo di auto-interessati.
Dr. Phil McGraw una volta citato suo padre come dire "Tu non preoccuparsi tanto di ciò che gli altri pensano di te, se tu sapessi come raramente hanno fatto." È vero. Pensa a quanto si pensa ai problemi di qualcun altro su base giornaliera. Quante volte pensi di fame nel mondo, per esempio? A meno che il lavoro prevede che fare con la fame nel mondo su una base quotidiana, sto cercando di indovinare che non pensi più di tanto. Ma che cosa ha a che fare per non lottando per avere una buona conversazione? Perché non avere qualcosa di interessante da dire a mantenere una conversazione?

E 'perché si possono porre domande su ciò che l'altra persona sta dicendo.
Le persone sono generalmente interessati ai loro problemi e le loro vita quotidiana molto più che sono interessati ai problemi degli altri. Non è egoista. E 'solo la natura umana. È possibile utilizzare questa conoscenza a proprio vantaggio in modo da non dover sentire come non hai niente da dire. Basta prendere qualcosa che ha detto e una domanda su di esso.

Persona A: ". Sono appena tornato da Iowa visitare mia zia Linda E 'stata una vacanza fantastica." search Voi: "Che cosa hai fatto in Iowa?" search

si può vedere dal frammento di sopra, non c'è bisogno di chiedere nulla di trascendentale. Basta chiedere una domanda che è legato a ciò che l'altra persona sta parlando. Li disegna più. Si sentono bene perché si sentono come si sta ascoltando. Ti senti bene, perché stai avendo una conversazione senza la lotta causata da sentirsi a disagio.

Ma cosa succede se sei a corto di domande?
Si chiama la fine della conversazione. Dopo si pratica avere conversazioni regolari con l'arte di porre domande, si dovrebbe essere pronti per uscire con garbo la conversazione. Entrambi andare sul vostro modo allegro aver sentito meglio per parlare tra di loro.

Ecco come avere una conversazione fluente.
Non devi lottare come un Bugs Bunny personaggio dei cartoni animati cercando di spostare un masso. Devi solo fare domande. E 'la chiave per superare la sensazione cosciente di sé e avere una buona conversazione Hotel  .;