Stai circondato da autentiche comunità? Esplora 7 Possibilità

Cosa vuol comunità significa? È un vecchio fienile raccolta stile di altri tempi, o in una chiesa sociale o sagra? Dove inizia comunità, e perché è importante in primo luogo? Al giorno d'oggi, comunità significa un gruppo su Facebook o "cinguettio" là e là.

Comunità è tutte queste cose, e tanto altro ancora

Innumerevoli studi hanno dimostrato, in modo inequivocabile, senza altri nella nostra vita, siamo perduti. Secondo John Cacioppo nel suo nuovo libro Loneliness- natura umana e la necessità di connessione sociale, la solitudine è l'emozione più dannoso che possiamo sperimentare e isolamento sociale può avere un impatto sulla nostra salute paragonabile alla pressione alta o il fumo. In epoche tribali, il più grande quella punizione potrebbe ricevere è l'esilio. Ancora oggi i criminali sono messi da soli in una cella di prigione - e la punizione finale:. Isolamento

Quindi, abbiamo bisogno l'uno dell'altro. Ma come possiamo fare che questo accada? Le persone sono occupati. Le persone sono interessati con la propria vita. Nessuno ha tempo. Non importa a nessuno. Dove ha ottenuto che noi?

La nostra prosperità ci ha guidato a parte. Viviamo in singole abitazioni e non dipendiamo fisicamente gli uni dagli altri per la sopravvivenza. Ma i nostri spiriti fanno. Abbiamo bisogno di sentire che ci sono persone là fuori che hanno a cuore di noi, chi possiamo rivolgerci a in tempi difficili come ora.

Come si comincia? Esaminiamo tutte le sfere di persone della tua vita che hanno il potenziale per diventare una comunità ricca e autentica, e per divertimento, guarda a loro come sette ingredienti necessari per fare una magnifica "torta della vita comunitaria." Search

1. Comunità con te stesso:

Il primo ingrediente è Lei. Pensate a voi come la tortiera. Avete un senso di comunità con te stesso? Amate e accettare te stesso; 'bene e nel male?' Si fa a creare tempo e spazio per nutrire se stessi, sia esso esercita, godendo di una tranquilla tazza di tè o di curling con un libro? Se no, questo è il primo posto per iniziare. Amicizia con te stesso. Prendete voi stessi in. Lei ha uno scopo unico sulla Terra e siamo in attesa per te!

2. Comunità con il vostro partner:

Il secondo ingrediente è il vostro partner impegnato. Alcuni di noi hanno uno, alcuni di noi non fanno. Se si dispone di un partner per tutta la vita; c'è un senso di comunità tra la coppia di voi? Tu e il tuo tempo fanno amato riconosce e nutrire l'un l'altro? Avete pace e conforto nella vostra fondazione? Pensate dei nostri partner, come la farina nella torta. Molti dimenticano di creare tempo speciale insieme nel ritmo frenetico della vita. Che si tratti di un appuntamento al cinema, crepuscolo passeggiata o una vacanza all'insegna del relax, continuando a rafforzare la comunità con il nostro amore è vitale.

3. Comunità Con La Famiglia:

Ovunque tu sia sulla ruota di famiglia- giovane professionista con genitori e fratelli, coppia sposata con figli, nesters vuoti con figli adulti, o anziani che godono dei frutti del nipoti; famiglia è la nostra comunità più comune. Per alcuni, si tratta di un un supporto, e per gli altri una sfida. Alcune persone creano la propria famiglia. Coltivare il vostro senso di comunità all'interno della famiglia è diventata sempre più critica. Oggi, TV e computer sono in ogni stanza, ea molte famiglie spende le loro serate collegato a un altro mondo rispetto a quello in corso proprio sotto il loro naso. Penso famiglia come le uova in nostra torta pastella.

4. Comunità di Amici:

I nostri amici sono i nostri rocce. In un articolo successivo, dedicherò un pezzo pieno di esplorare che sono le rocce nella vostra vita. I nostri amici diventano il luogo costante per riempire chiacchiere quotidiane, quota intrattenimento, relax, e una spalla su cui piangere quando ne abbiamo bisogno. Lei ritiene che i tuoi amici di essere una comunità? Molti di noi hanno quello che io chiamo, amicizie "fast food" che sono livello superficiale e non molto soddisfacente. Quello che noi desideriamo sono quelli verso il basso e generi profondi di amici che ci amano senza condizioni e rendono la vita degna di essere vissuta. Scopri post di Gretchen Rubin dalla settimana scorsa su 7 Consigli per fare nuove amicizie "Amici rendono la vita così dolce che siano lo zucchero nel nostro miscela

5 Comunità con i paesi vicini:...

Alcuni di noi sono fortunati ad avere un quartiere attivo che godono i partiti regolari, passo con guardare i bambini, e prendere ogni altra posta. Altri vivono in quartieri periferici affollati o grandi appartamenti urbani per decenni, e non so un'anima. ritengo vicini un ibrido di familiari e amici, perché si sono "bloccati" con i vicini che avete, proprio come in famiglia. Con fortuna, e un certo sforzo, molti di loro possono diventare amici leali, anche se avete poco in comune e non può avere loro scelti vicini sono l'olio

6 Comunità con i colleghi:...

Per molti di noi, passano più tempo ogni giorno con i nostri collaboratori che facciamo con i nostri partner, la famiglia e gli amici insieme. Alcune persone sono la fortuna di amare il proprio lavoro e amore le persone con cui lavorano. Altri possono non essere così fortunati. E 'un peccato che così tanti ambienti di lavoro hanno ancora Non abbracciato il potere di nutrire l'umanità dei loro lavoratori, e creare un ambiente di ufficio stile della comunità. Quei visionari che hanno; come Google, The Body Shop e molte aziende di vendita diretta, godere di un livello di produttività senza precedenti. Che gioia sentire che i vostri colleghi sono la vostra comunità e ognuno sostiene l'un l'altro nella vita lavorativa, e nella vita domestica. I colleghi sono la soda sale e il lievito.

7. Comunità con il mondo intorno a te:

Cosa tribù esterno sei una parte di? Forse siete attivi con i vostri alunni universitari, impegnati in associazioni di beneficenza locali, la scuola dei vostri figli, o squadre sportive. Tutti questi sono comunità più grandi, di cui prendiamo parte. Come un tocco moderno, molti di noi si sentono un tremendo senso di connessione e della comunità attraverso le reti sociali virtuali. Solo Facebook ha portato più vecchi amici insieme che mai immaginato possibile. Tutti questi grandi cerchi sono come la ciliegina sulla torta.

Chiudete gli occhi e immaginate tutti questi aspetti della comunità. Circondatevi con gli strati e strati di persone che penetrano e influenzano la tua vita; tutte le persone di cui si ha la possibilità di toccare ogni giorno. Abbiamo bisogno l'uno dell'altro.

C'è un componente finale di vivere comunità autentica, che è il più grande di tutti. È il calore che cuoce nostra torta. E 'l'alchimia che trasforma una ciotola piena di goop in un ambiente caldo, umido, deliziosa meraviglia. Il forno caldo è il grande mistero che ci circonda. Chiamalo Dio, Dea, Buddha, Madre Terra, Grande Spirito, Signore, la Forza o come dice David Eagleman nel suo libro, SUM: Quaranta Racconti di aldilà, Possibilian.

Questo calore è il 'qualcosa di profondo dentro' che ci muove a livelli di stupore, di gioia, ispirazione, epifania e saldi sapendo che siamo tutti Uno. In quei momenti, non vi è alcuna necessità di ' edificio'
una comunità. Siamo già una tribù, già collegato, già tutto.

Come è la tua torta cercando in questi giorni? Un po 'grumoso? Troppe uova e non abbastanza glassa? Cercare il caldo? Avete una vita ricca comunità, e se sì, come avete creato lo
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