Vulnerabilità

don ´ t piace essere vulnerabile. Noi don ´ t piace essere alla mercé di dolore e di tristezza o di qualsiasi altra emozione intensa che attraversa il nostro corpo. Ci piace avere il controllo di ciò che sentiamo e l'esperienza, per difenderci quando stiamo male, di apparire forte e potente.
Così corriamo dal nostro dolore, ogni volta che sentiamo che sta arrivando. Cerchiamo di superare in astuzia la nostra sofferenza, evitando nel miglior modo possibile. Quello che noi don ´ t realmente rendono conto è che la fuga da nostri sentimenti è in realtà ciò che ci fa soffrire

La sofferenza è o vivendo qualcosa che don ´. T vuole o non vivendo qualcosa che vorremmo vivere. In sostanza, abbiamo sempre voglia di sentirsi felice e spesso la nostra mente ci fa credere che attraverso evitando dolorosa esperienza, siamo in grado di farli sparire.

Purtroppo, questo è un errore in quanto è proprio il contrario. I sentimenti e le emozioni represse non mai scompaiono o si dissolvono, semplicemente trasformano in dolore. Quando si tratta di trattare con le emozioni, la mente e acute; s reazioni non sono ciò che è più utile. La vostra mente sarà sempre cercare di proteggere voi di alcun danno si potrebbe sperimentare, ma così facendo, spesso fa più male che bene. La vostra mente ha mantenuto un record di ogni tempo avete sperimentato il dolore e fa del suo meglio per impedirti di mai sperimentato questi fa male di nuovo. Questi ricordi hanno il loro posto ed a volte sono utili. Se don ´ t mette la mano in fiamme ardenti, vi serve

Ma ha servirvi anche per ingoiare la tua verità e non esprimere se stessi a causa del dolore che significava farlo
n.? .

Ha servirà per sopprimere la tua tristezza in modo hai vinto ´ t essere ridicolo per le vostre lacrime? No.

Ha servirvi prendere le distanze da ogni emozione intensa, così la vita non sarà mai ti buttare giù di nuovo? No

Qualunque sia la vostra mente può dire circa i pericoli di trasparenza e di vulnerabilità, si parla di completa ignoranza
La tua mente ´!.. S modo è il giudizio e la separazione
Per ritrovare l'armonia con quello che si sentire, per guarire le ferite del passato, a venire in allineamento con il vostro vero Sé, non è ciò che ´ s attrezzato per fare. Lasciate che i vostri pensieri siano lì, ma non si sottopongano. Invece, aprirsi a tutto ciò che ´ re sensibilità. That ´ s cuore ´ via s
Il cuore non ha paura di ogni emozione, per quanto doloroso possa essere
tuo cuore vibra alla frequenza di amore in ogni momento e dove l'amore è permesso di brillare, tutti.. separazione cade a pezzi.
Il tuo cuore non conosce meglio o peggio, non separa in emozioni positive o negative. E 'semplicemente e vibra l'amore e attraverso l'amore tutto ciò che non è amore si scioglie in amore.

Il più vulnerabili siete verso le vostre emozioni, la più distaccata effettivamente diventare da loro. Diventano niente di più che le energie che attraversa il corpo, sapori specifici e unici dell'Infinito con nessun altro scopo che di essere accolto, sentito ed espresso in amore
don ´. T li etichettano in categorie di bene e male, gioia o dannoso più come si è connessi alla gioia e la pace che si trova in fondo a tutti.

Spegnimento dalla sensazione non ti farà soffrire di meno, sarà solo fare sentire meno vivo. E si tratta di un enorme costi: inautenticità, stuckness, costrizione, impotenza, depressione. Nei rapporti con gli altri, la paura di essere ferito o diminshed stenderà la sua ombra il nostro bisogno di vera connessione. Noi tendono a dare priorità avere ragione e di essere più forte, invece della benedizione che significa incontrare veramente un altro essere umano. Noi la colpa, criticare e danneggiare quelli che sono vicini a noi per paura che potrebbe farlo per noi.
E alla fine, soffriremo sempre di più, sentendosi sempre più svantaggiata e sempre meno vivo.

Don ´ t lasciate che questo sia il tuo destino. Scegliere l'amore invece della paura e vivere dal cuore. Ora, e ogni momento della tua vita Hotel  !;