Come bilanciare l'esigenza di indipendenza e Intimità

Parlare relazioni: l'indipendenza e l'intimità.: 5 buoni consigli per aiutare il bilanciamento

1) Assumersi la responsabilità di diventare indipendenti e sviluppare la propria vita. Questo è il segno di maturità in un rapporto, essendo in grado di stare in piedi su un &'; s i piedi e si fondono con una sinergia che è maggiore di uno dei due soli. Ottimi rapporti sono un equilibrio tra le esigenze contrastanti di intimità e l'indipendenza e possono muoversi in modo fluido tra queste esigenze contrastanti.

2) Rispettare la necessità di spazio. Si tratta di un
naturale tendenza umana a lottare con questo in una relazione intima, dove spesso un pull me-spingermi dinamica è evidente. Tuttavia, è essenziale per una coppia sana per consentire l'un l'altro lo spazio per sviluppare se stessi come individui o avranno niente di interessante per riportare al partenariato. Le relazioni passano attraverso fasi di sviluppo. Accettare questo facilita una transizione più fluida come ci muoviamo abbastanza naturalmente da una maggiore vicinanza ai più spazio nel rapporto e avanti e indietro tra i due.

3) Ma quanto è abbastanza? I nostri bisogni individuali di spazio variano e sono complesse come la psiche umana. Coppie sane possono negoziare le loro esigenze individuali in modo efficace in modo che ciascuno si sente in grado di fiducia che possano soddisfare i propri bisogni sia dentro che fuori del rapporto. Essi non si basano su l'altro per fornire loro un senso di autostima o per riempire in su.

4) Siate coraggiosi e disposti a vedere. Essere presenti ad un altro in modo intimo è la più grande dimostrazione di amore possibile. Essere disposti a essere esposta e vulnerabile con l'altro senza giudizio. Prendere rischi in conversazioni difficili e nella condivisione ciò che riguarda avete. Dica la vostra verità e sarete sorpresi di come questo dà il permesso al vostro partner a fare lo stesso. Essere disponibile ad ascoltare davvero il vostro partner, di camminare per un miglio nelle sue scarpe e di estendere voi stessi a vedere le cose dal loro punto di vista.

5) Scegli di agire dai tuoi valori non dal ferite. Quando viviamo secondo i nostri valori ci sentiamo felici. La nostra felicità è più importante di un'altra persona &'; s cattivo comportamento. Imparando a rispondere non reagiscono scegliamo di essere un leader nel rapporto. E &'; s facile vedere la differenza: quando reagiamo, ci sono innescati dal nostro dolore, quando rispondiamo secondo i nostri valori, abbiamo scelto la migliore risposta che siamo capaci di, sia esso la pazienza, il coraggio di essere sincero, la gentilezza, dolcezza o altri attributi che abbiamo scelto di vivere. L'effetto a catena nel nostro rapporto con questo continua la costruzione e la generazione di più di quello che vogliamo, le chicche come l'amore, divertimento, rispetto, piuttosto che permettere cicli negativi di perpetuarsi solo.

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