I nostri più cari Miti Amore

Nel lavoro con migliaia di coppie nel corso degli anni, ho trovato alcuni temi di emergere ancora e ancora. Tre dei temi più frequenti sono davvero miti sulla natura di amare. Come i miti, possono essere molto distruttivo per l'intimità. Conducono ad un maldestro tentativo di creare l'illusione dell'amore, ignorando l'esperienza dell'amore.

Il primo di questi miti è che amare sta dando. Questo è davvero solo ad un passo dal "amore significa non dover mai dire mi dispiace." La verità è che amare è una sensazione e niente di più. Quando ci rivolgiamo in una transazione, abbiamo impostato il palcoscenico per noi di perdere il contatto con come ci sentiamo. Pensare in questo modo. Se amare sta dando, quindi se diamo più facciamo necessariamente più a cuore? Ovviamente no. Quante persone che leggono questo articolo sono risentiti perché i loro sacrifici non sono state apprezzate? In realtà, maturo amorevole coinvolge più ricevere che dare. Amare in modo maturo dobbiamo imparare a essere attenti e di ascoltare. Riceviamo informazioni da ciò che l'altra persona ci dice di se stessi, la loro esperienza e le loro sensibilità. Sulla base di queste informazioni, si crea una sensazione dentro di noi che è l'amore. Questo è un concetto particolarmente estraneo ai figli adulti provenienti da famiglie disfunzionali perché l'esperienza è stata un tale bene svalutato nel nucleo originario. Molte persone, soprattutto bambini adulti provenienti da famiglie disfunzionali, si insegna che in qualche modo si suppone di guadagnare l'amore dai loro genitori. Ora che sono adulti, è un'estensione facile per guadagnare l'amore dal loro partner, dando il "dono" di amore. Il che ci porta al nostro secondo mito.

Sembra una visione corretta e senso comune che diamo l'amore. Se sì, come succede questo? Abbiamo davvero regalare una sensazione? Questo punto di vista il senso comune non regge bene a chiudere esame. E 'un mito particolarmente pericoloso perché è facile da usare come una manipolazione. Per esempio: "Da quando mi sento importante, allora ha, ovviamente, non mi dà abbastanza amore." Con questa distorsione, le persone con bassa autostima possono proiettare la loro insoddisfazione con se stessi sul loro partner. Dal lato opposto, il partner può concludere "Perché lei sembra così infelice, sto ovviamente non darle abbastanza amore." (Nessun pregiudizio inteso con il genere qui. Girare intorno, se volete.) Questo punto di vista delle materie prime d'amore spersonalizza e rimuove dal regno dell'esperienza. In realtà, ciò che diamo agli altri è informazioni su come ci sentiamo quando amiamo. Tali informazioni possono essere ricevute o ignorata, interpretato correttamente o distorta, creduto o scontato, apprezzata o svalutato. Non c'è alcuna certezza su come si partner si sentirà in risposta alle informazioni che l'altro partner si sente l'amore. Molto probabilmente, un partner può creare i propri sentimenti di essere prezioso, ma non è una certezza. E 'più corretto dire che l'amore è qualcosa che teniamo. Manteniamo i nostri sentimenti dentro di noi. Non saltare al di fuori della nostra pelle. Potremmo dare via informazioni ma i sentimenti rimanere.

Un terzo mito è che noi "dobbiamo" amare il nostro partner per tutto il tempo. Questo mito ignora il fatto che i sentimenti sono transitorie. E 'anche un mito particolarmente pericolosa perché pone le basi per trasformare il sentimento d'amore in una responsabilità e che non funziona. Molte coppie hanno disfunzione sessuale intorno solo questo problema. Se un partner acquista l'idea che lui /lei "dovrebbe" essere sempre interessati al sesso, quindi interesse di solito atrofia. Se si acquista l'obbligo per provare amore, allora anche solito atrofia come un ruolo cava sensazione prende il suo posto. La realtà è che alcuni momenti si sente l'amore per il vostro partner, altri momenti che non lo fanno. Ci possono essere anche piuttosto lunghi intervalli di tempo in cui un partner è incapace di amare a causa dello stress. Questo è naturale, è vero, e può anche essere temporanea soprattutto se entrambi i partner a capire la natura episodica dell'amore.

Ci sono altri miti sulla natura dell'amore ma saranno salvati per un'altra discussione. La cosa più importante è che abbiamo capito che l'amore è un sentimento. Come un sentimento, è qualcosa che sperimentiamo in noi stessi in maniera episodica. Quando abbiamo spersonalizzare in una merce o un ruolo, abbiamo posto le basi per perdere il suo potere nella nostra vita Hotel  .;