Il vostro rapporto è una danza

Vi siete mai meravigliati di come una coppia che balla può fluire con grazia e l'energia e quindi i vostri occhi passare da vederli come entità singolare e distinguere i movimenti distinti di ogni persona? Mentre in coppia i ballerini mostrano armonia, ogni ballerino esprime anche il proprio carattere e gesti che sono loro propri. Ogni persona ha il proprio modo essenziale di crescita, eppure i due ballerini si muovono in unione, i loro passi informano l'un l'altro e ci &'; s la creatività e giocare nelle loro interazioni. Buona la danza non è diverso da un buon rapporto

Quando si impegna nella danza di relazione con un'altra persona, vi è anche una terza energia presente – il rapporto. Il vostro rapporto è simile alla musica a cui si balla. Come voi e il vostro ballo di coppia, ci si sposta con il rapporto e non solo tra di loro. In Africa occidentale, la parola per danzatrice e la parola per la musica è la stessa. Trovo questo una visione meraviglioso come i ballerini e la musica informare e ispirare l'un l'altro. Questo punto di vista è co-creativo come non stanno giocando fuori di ogni altro, ma giocare insieme.

Se i movimenti dei ballerini creano la musica, poi i ballerini rispondono anche alla musica. In questo modo, il rapporto è come una buona band dal vivo che è in grado di percepire l'energia dei ballerini e sa quando sollevare il livello di energia e rileva anche quando le persone devono rallentare il passo. Quando il popolo sono spalancate al ballo e liberamente in movimento, la band ha solo bisogno di continuare a portare il ritmo, ma quando le persone sono in piedi goffamente sui bordi della pista da ballo, la band si impegna i ballerini giocando una familiare e divertente canzone di ispirare il movimento.

Al loro meglio, i ballerini sono coinvolti in un'attività desiderosi e giocoso, ed entrambe le persone sono impegnate tra loro pur essendo radicata nel proprio corpo. Questo è come la danza dei bambini. Quando i bambini ballano, ci &'; s sbagliare che la danza sta accadendo, ma ci &'; s anche non dicono quali sono i passi sono. Ci &'; sa giocosità che i giovani incoraggiano gli uni negli altri. Una persona potrebbe essere valzer e un altro Ballare il tango, ma i ballerini si divertono – it &'; sa delizioso esperimento di movimento

L'energia musicale di relazioni cambia nel tempo, e per alcuni spetta da un tango appassionato, pieno di espressione, la nostalgia e il desiderio in qualcosa di più formale e compassato, come un uno. -due-tre valzer. Per altri, la musica approfondisce e addolcisce, diventando il ritmo costante di una partnership per tutta la vita. Per alcuni, il rapporto non è più diventa una danza a tutti, ma invece qualcosa pedonale, causando i ballerini a uno cercare nuovi partner o per sentirsi bloccato con gesti vuoti.
Così come fa la danza in relazione ristagnare? Quali sono le cause di un paio &'; rapporto s di trasformare da un ballo vivace, divertente, vertigini e spontanea che viene calorosamente ricordato presto in un rapporto in un lavoro di routine che si sente come a memoria dove il silenzio è più forte il rapporto &' se i passaggi sono forzati e; s musica ? Dove ti metti nei vostri rapporti per prevenire una tale danza insipida? Come fa un paio evitare tali insidie ​​sulla pista da ballo? E come si fa a mantenere viva la musica?

Una delle maggiori insidie ​​di relazione è quando le persone smettono di ascolto per la musica e invece cercano di controllare la musica o il movimento dei loro partner. Cominciano progettando ciò che la musica dovrebbe essere come in futuro, riempiendo lo spazio con le aspettative e affermare la loro volontà al posto della grazia della danza. Questo doesn &'; t significa che il futuro delle relazioni can &'; t essere pianificato, ma che l'energia emozionale che è presente è altrettanto importante. Questo isn &'; t solo di quello che &'; re fare con l'altro, ma come si &'; re di essere con l'altro. Quali energie desiderate coltivare? Concentrarsi meno su ciò che si vuole fare, ma piuttosto concentrarsi sull'energia di come si desidera essere con l'altro.

Ad esempio, Amanda e Kevin stavano progettando una vacanza. Amanda voleva andare al cugino &'; s di nozze a New York. Inizialmente Kevin ha espresso che lui non &'; t desidera andare al matrimonio a New York, perché voleva andare al mare. Quando è stato chiesto di mettere in pausa e ascoltare l'energia corrente nel rapporto, Kevin ha condiviso che &'; ve sia lavorato sodo così il loro tempo insieme è stato allo stesso tempo esausto e frenetico, e" come un opera moderna bad &"; Kevin si rese conto che era importante per lui che lui e Amanda hanno il tempo per rilassarsi, rilassarsi e collegare tra di loro questa estate. Egli è stato in grado di esprimere ad Amanda, che “ trascorso una settimana a New York non si sente come una buona misura per questo. Diamo &'; s prendere un lungo weekend per il vostro cugino &'; s matrimonio ma pianificare un viaggio più lungo in un luogo dove si può rilassarsi insieme. Mi piacerebbe farlo in spiaggia. Cosa pensi &"; Amanda si rese conto che wasn &'; t che didn &'; t cura di lei cugino &'; s matrimonio. Al contrario, Kevin importava circa il loro rapporto e ha voluto creare una musica che ha sostenuto la loro connessione. Kevin era in grado di prestare attenzione alla musica e l'energia nel rapporto, ed è stato impegnato nel creare la musica, invece di controllare i passaggi.

Le relazioni sono sistemi che sono sempre alla ricerca di mantenere un equilibrio. La gente nei rapporti prenderanno ruoli diversi e hanno diverse energie. Quindi, come partner, i ballerini devono cercare di mantenere l'equilibrio. Trovare i punti di equilibrio è un elemento critico tra di loro. Mentre ballano, un partner può portare per un tempo, ma una parte di condurre bene è essere consapevoli della quantità di moto e centro di gravità del loro partner. Leader in realtà richiede una maggiore sensibilità di seguito. Quindi, quando si percepisce che si stanno conducendo, chiedetevi: Qual è la vostra consapevolezza energetica del vostro partner? Come percepisci l'un l'altro in un modo che si sente bene, naturale e facile?

Sarebbe difficile e faticoso se una persona fa sempre il leader. Così a volte il vostro partner vi condurrà e seguirti. Altre volte, il vostro partner potrebbe anche non essere facendo la stessa danza e uno non segue l'altra. Che può essere un sacco di divertimento e di creare nuova energia per il rapporto, finché ci &'; s spazio e consapevolezza nel vostro rapporto in modo che &'; re non urtando l'uno contro l'altro come si balla, a meno che &'; re divertirsi sbattere danza .

Un modo per esplorare i punti di equilibrio nel vostro rapporto è quello di pensare i diversi ruoli voi e al vostro take partner. Mentre ci sono molti ruoli, qui ci sono un paio di esempi: consolatore /confortato, protettore /protetto, datore /ricevente, e persecutore /perseguito. Per una persona di assumere il ruolo di inseguitore, l'altro deve assumere il ruolo di perseguito. Quanto più una persona persegue, più l'altro deve ritrattare, al fine di mantenere un equilibrio di questa energia in relazione al sistema. Questo può essere estrema, o può essere abbastanza equilibrato, quali entrambe le persone a turno chiedono l'altro per le date. Se siete a conoscenza dei diversi ruoli nel vostro rapporto voi e il vostro partner può ballare consapevolmente con loro. All'interno di questa consapevolezza è la consapevolezza che &'; s bene quando le cose SHIFT e cambiamento. E &'; sa bene, perché ci &'; s vita in relazione e lo scambio energetico. Lo spostamento avanti e indietro tra chi &'; s leader può sinergizzare così leader e seguace stanno informando l'altro &';. I movimenti in modo fluido che un osservatore potrebbe anche non essere in grado di capire la differenza

Ecco &'; s un esempio, Andrea e Steve si sono sposati quando erano entrambi tra il collegio e la scuola grad. Andrea prevede di ottenere una laurea in un campo dove ci sono scuole che offrono limitate studio. Steve voleva studiare la letteratura, qualcosa che avrebbe potuto fare ovunque e non vedeva l'ora di iniziare. Eppure Andrea continuava stallo. Steve sentiva che la sua vita era in attesa di attesa per Andrea di andare avanti ed è cresciuto molto frustrato con lei. L'energia positiva o la musica nel rapporto evaporato e la musica è diventato molto teso. Steve trovò cercando di controllare le piccole cose come dove &'; D mangiano cena e quello che hanno fatto per la ricreazione. Andrea si sentiva soffocato e pressioni, che didn &'; t ispirano lei per ottenere i suoi applicazioni scuola grad insieme. Steve considerato lasciando la relazione al fine di perseguire la laurea, ma attraverso l'esplorazione ciò che veramente contava per lui, si rese conto che quello che voleva veramente era semplicemente di sentire che si stava muovendo in avanti nella sua vita. Steve si rese conto che la sua attenzione sulla necessità di andare a scuola è stato effettivamente gli impediva di creare la sua vita nel momento presente con ciò che è a lui in questo momento. Ha deciso di cominciare a mettere radici nella comunità in cui lui e Andrea vissuto, facendo amicizie significative, e anche trovato un lavoro che gli piaceva. Come Steve ha trovato significato e il godimento della sua vita attuale, si fermò pressioni Andrea e, come sottoprodotto, ha modellato la sua nuova consapevolezza ad Andrea. Mentre la pressione su Andrea dissipata, la sua resistenza si sciolse, ed entrambi cominciato a godere la danza del loro rapporto una volta di più. Andrea è stato in grado di guardare la sua resistenza ad andare a scuola grad e ha riconosciuto che più istruzione wasn &'; t autenticamente quello che voleva. Voleva essere una mamma e sentiva che sarebbe una cattiva scelta per loro di spendere i propri risparmi per la sua educazione. Invece, hanno usato i loro risparmi come acconto su una casa insieme nella piccola città dove vivevano e in programma di mettere su famiglia in un prossimo futuro.

Quando una coppia balla insieme, imparano a fidarsi l'uno altri più e la danza permette ad ogni individuo di esprimere il suo se stesso più pienamente. Per coltivare questa fiducia, in Steve e Andrea &'; s caso, sia dovuto capire i loro unici moti interiori. Steve aveva per riconnettersi con ritmi che gli permisero di scanalatura con la propria vita nel momento corrente. Andrea ha dovuto diventare chiaro dove il suo vero slancio la stava conducendo. Le persone che sono connessi alla loro vita e valori sono in grado di portare più pienamente al ballo con il proprio partner. Quindi, per rimanere in contatto, lasciare che il ballo sia espressione del proprio essere e ballare come nessuno &';. S-watching
Prestare attenzione a voi stessi e la vostra forza vitale ti permette di esprimere onestamente con il vostro partner. La vostra volontà di essere autentici, di esprimere pienamente nel miglior modo possibile, il proprio sé e quello che ti serve nella danza di relazione. Ciò si esprime come una vera intimità – la vostra capacità di essere pienamente presente nella danza del rapporto con il partner, ma anche pienamente presente all'interno della vostra auto. Questa intimità approfondisce la fiducia che conduce a una danza meravigliosa con tuffi e le rotazioni e un sacco di divertimento

A volte, è anche necessario per lasciare il vostro partner &';. S braccia e danza libera di ogni altro. Questo vi permetterà di prendere tempo da solo, per riconnettersi con la propria individualità, gli amici che hai e le attività che sono unicamente voi. Se notate che il vostro ballo si sente meccanico o stanco, può essere utile per ottenere che la separazione per una canzone o due. Tu e il tuo partner sono ancora in ballo, appena si ha la libertà di oscillare energicamente, per lanciare in quella vibrazione in avanti che può essere fatto solo da solista. Oppure, si potrebbe rallentare fino in fondo e essere assorbito in trance dolce come assaporare la melodia sensuale dolce essere assorbiti attraverso la pelle. In entrambi i casi, tu e il tuo partner sono ancora a terra, ma solo nei propri spazi e spostare pur consentendo a ciascuno di ricaricare in modo da poter riattivare autenticamente con il ritmo della danza insieme. Inizia a prestare attenzione ai segni che avete bisogno tempo e lo spazio in modo da poter sens quando questo è vero per te. Allo stesso modo, rispettare il vostro partner &'; s necessità di spazio.

In definitiva si e il vostro partner ottiene per creare i movimenti che si desidera ballare con nel vostro rapporto. È don &'; t deve ballare secondo le regole degli altri. Attraverso l'esplorazione consapevole, tu e il tuo partner può creare i propri parametri e le linee guida. Basta essere vivo per le variazioni e le sottigliezze della melodia, armonia e ritmo che sono presenti nel vostro rapporto, ed essere aperti a come questi che influenzano e come si influenzano. Tu e il tuo partner può creare un elenco infinito gioco di godere, con nuova musica ogni giorno Hotel  .;