L'amore è una cosa spaventosa

In quanto esseri umani, uno dei nostri bisogni primari è quello di coltivare sano amor proprio. Allo stesso tempo, abbiamo una forte spinta di connettersi con gli altri. Relative e amorevole sono innati.

Il maggior numero di persone che abbiamo che ci amano, il più sicuro ci sentiamo, e il più dolce la nostra vita siamo. I piaceri che sperimentiamo nella vita sono più profonde e più ricca quando li condividiamo con i nostri cari

Nelle nostre relazioni, ci &';. Re spinto dal desiderio di sentirsi amato, compreso e accettato per quello che siamo. E in nessun altro nella vita fa la paura del rifiuto noi scuotere al nostro nucleo che nell'arena dell'amore romantico

La paura è un fattore perché amare gli altri isn &';. T è semplice. Spesso dimentichiamo che tutti noi abbiamo idee diverse su come vogliamo esprimere e ricevere amore. E per di più, la maggior parte di noi aren &'; la t abile nel comunicare chiaramente quello che ci serve, o creativamente negoziare le nostre differenze

Quindi, per evitare tutto questo disordinato, comunicare difficile e l'angoscia che può andare con esso,. cerchiamo l'anima gemella. Qualcuno ci &'; re perfettamente compatibile con. Qualcuno che sa leggere le nostre menti.

Senza dover raccontare questa dolce amante quello che vogliamo, che &'; ll istintivamente sanno cosa sia e dare a noi. Questa fantasia si perpetua dai romanzi rosa e spot profumi

Ma la perfetta compatibilità in un compagno isn &';. T tutto &'; s incrinato fino a essere.

Ricerca di perfetta compatibilità in un partner conduce semplicemente alla frustrazione e disperazione. Dal momento che &'; re gli esseri umani e non i cloni, due persone che si riuniscono alla fine dovranno differenze di opinione.

Quindi, essere in una relazione d'amore che dura tutta la vita è meno di trovare la tua anima gemella e di più su approfondimento vostre capacità di amare e di comunicare abilmente in mezzo a diversi punti di vista.

In effetti, come compatibili i due di voi sono, è meno rilevante di quanto bene si può trattare con incompatibilità.

Coltivare un rapporto fiorente dipende da come si parla con rispetto, come aprire il cuore di ascoltare e di come si è disposti ad approfondire la vostra fiducia in voi stessi e la vostra amata.

Quando si essere coinvolti con qualcuno, in modo incrementale costruire la fiducia che il vostro amato si attacchi intorno e sarà sempre rispetto. Ma dal momento che nessun essere umano può essere rispettoso al 100 per cento del tempo e maggior parte delle relazioni don &'; t scorso, come si gestisce la mancanza di rispetto e di rifiuto detterà la profondità di intimità che si &'; re capace.

Quando &'; re respinto, ci si sente umiliati. Si perde il senso di sé e il vostro senso di appartenenza. Gli esseri umani si fanno di tutto per evitare l'umiliazione.

Quindi nel tuo nell'unità per evitare l'umiliazione, la paura ha generato decine di profondi timori che sono effettivamente limitano la vostra capacità di essere intimo con qualsiasi amante. Queste stesse paure possono anche guidare a tutti i tipi di atti disperati per evitare di perdere il rapporto

Se la vostra fiducia in se stessi è traballante, la vostra insicurezza limiterà la vostra tolleranza e competenze per affrontare un altro &';. S fragilità umana . Intenzionale o no, grande o piccolo, ogni violazione della fiducia è una collina che si e' re pronto a morire su. You &'; ll reagire in modo eccessivo ai piccoli reati, trova difficile (o non essere in grado) per riparare la fiducia spezzata, ed essere in grado di risolvere completamente i problemi. Invece, si e' ll possesso di un rancore. Oppure &';. Ll sviluppare l'abitudine di salvataggio del rapporto quando si colpisce un urto

Catena, catena d'amore

Una parte del passaggio da appena risalente ad avere una relazione monogama impegnata includete la costruzione di un sogno condiviso per uno stile di vita molto particolare. Contiene elemento di lavoro, genitori, gioco e anche la pensione. Costruire il sogno crea un senso di proprietà sia del sogno e la persona condividerlo con voi.

Molte persone trattano impegno come una forma di proprietà. In un certo senso, si sentono che hanno cercato e trovato l'amore, hanno comprato con il loro impegno, così ora possiedono l'amore. Così, &'; s loro a che fare con quello che vogliono.

Ma l'amore isn &'; ta cosa si può fare shopping per acquistare e vendere, come una macchina. L'amore è uno stato in evoluzione dell'essere che si crea dentro di te e condividere con gli altri

Di conseguenza, si e'. S impossibile garantire che &'; ll sente allo stesso modo e vogliono le stesse cose la prossima settimana, il prossimo anno, o 10 anni da oggi. Nel corso degli eventi umani, la costante è evoluzione.

Noi don &'; t stop evoluzione fino alla morte. Ma la speranza che le coppie hanno vinto &'; t cambiamento. Gli occhi stellati della passione offuscano la loro visione. Essi don &'; t vuole riconoscere che, prima o poi, cambiamento accadere a loro. Pensano anche che qualsiasi modifica minaccerà la loro relazione

Quindi, quando si verifica l'inevitabile evoluzione, essi aren &';. T attrezzati per affrontarla. I loro ego sono investiti a mantenere lo status quo, così si sentono abbandonati e traditi.

Non volendo rinegoziare lo stile di vita il loro ego è così legata a, rifiutano il partner &'; s la verità in continua evoluzione. Un motivo comune coppie danno per rottura è che vogliono diversi (incompatibili) cose che aren &'; disposti a negoziare. Essi &'; preferirei perdere il rapporto che lo stile di vita.

Coppie don &'; t andare Splitsville perché si fermano amarsi. Love Never Dies, ma si può ottenere sepolto così profondamente sotto dolore e la rabbia che sembra essere inesistente.

Il Voodoo che non

Parte del vostro auto-crescita si sta sviluppando le competenze e le capacità di recupero di prosperare in ogni situazione. Un modo per farlo è quello di onorare quello che &'; re apprendimento, invece di mettere esagoni sul tuo ex.

O credete che lasciar andare il passato fa male solo scuse tuo ex &'; s comportamento, lasciando loro lasciando fuori dai guai per essere un coglione?

Bene, considerare questo: ogni affronto don &'; t lasciar andare ora apparirà nella picche nel prossimo rapporto. Sia tu che la persona gentile, dolce che ami prossimo dovrà pagare per il tuo ex e' s trasgressioni. E il costo dei vostri risentimenti è ripida. Quando si tiene un rancore, si perde compimento futuro. Il primo passo nella creazione voi stessi liberi all'amore sta cadendo quei 50 chili Samsonites — in modo permanente.

Ma &'; s difficile da lasciar andare la vostra ipocrita rabbia, isn &'; t esso? La difficoltà nel liberare risentimenti tagli al cuore stesso di ciò che significa essere umani.

I vostri risentimenti derivano dalle volte che sono stati umiliati. Per un essere umano, l'umiliazione è l'esperienza più dolorosa e imperdonabile si può avere, perché si perde il potere di proteggere se stessi. Si perde anche il tuo orgoglio, il vostro senso di appartenenza e anche il vostro senso di identità.

Quindi, per evitare l'umiliazione futuro, la logica non dettami di consentire a chiunque avvicinarsi abbastanza per farti del male. Ma che &'; s solo buttare il bambino con l'acqua sporca. Autoprotezione va troppo lontano quando si crea una paura globalizzato di intimità. Si compatta la bilancia emotiva, al punto che si consente solo di sentire un po 'di gioia e un po' di dolore.

Quando si genera la vostra capacità di affrontare con forza con il rifiuto, la vostra risposta a una violazione minore di fiducia sarà proporzionale (non mollo). E &'; ll scoprire come adattare le vostre risposte per adattarsi a nuove situazioni. You &'; ll riparare rapidamente la fiducia, allora &';. Ll lasciate andare

Per tutto il tempo, si &'; il ll costruendo la vostra fiducia nella vostra capacità di scegliere i partner con saggezza, costruire la fiducia costantemente, e amare profondamente. La fiducia aiuta anche a mantenere il vostro punto di vista attraverso le rotture. Potrai sopravvivere e l'amore è sempre la pena andare per.

La Saggezza del Cuore

Ogni rapporto che hai è l'opportunità di migliorare le proprie competenze e imparare di più su di te. È possibile effettuare scelte più intelligenti dei partner quando &'; ve fatto uno sforzo per imparare il più possibile da quello che &'; ve già fatto.

Let &'; s vagliare le vostre esperienze passate, panning per pepite di saggezza d'oro. Cosa hai imparato dai tuoi rapporti sentimentali che vi servirà in futuro? I vostri apprendimenti cadranno in due categorie fondamentali: affinare le tue abilità relazionali e di vedere se stessi in modo più chiaro.

Le competenze relazionali si &'; ll sviluppate potrebbe comprendere come:

• Spot comportamento inaffidabile
&bull rapidamente; Confrontarsi con un comportamento inaccettabile
immediatamente • Impostare un confine chiaro e rispettosamente
• Non sono d'accordo senza diventare Hotel &bull difensiva o verbalmente abusivo; Progettare un forte sistema di supporto in modo da don &'; t ottenere alla disperata ricerca di compagnia Hotel • Riprendersi da rifiuto con un apprezzamento forte per quello che sei Hotel • . Usa il tuo tempo da solo a vostro vantaggio massimo

il vostro self-scoperte potrebbero essere che:

• Si fida tue sensazioni su persone
• Valore impresa confini circa il rispetto e l'onestà Hotel • Capire quanto potere si perde quando si ignora o razionalizzare altri &'; inadeguato e inaccettabile comportamento Hotel • Non potrà mai permettere a te stesso di diventare così disperata che si &'; ll abbassare le norme per evitare la solitudine Hotel • Assolutamente non accontentarsi di meno che il rapporto desiderato.

Tutti questi apprendimenti puntare a l'aspetto più impegnativo di relazioni sentimentali: sviluppare la volontà di essere sempre più vulnerabili come intimità approfondisce. Tuttavia, poiché la paura che accompagna una profonda intimità è così forte, la maggior parte delle persone preferisce ricominciare con qualcuno di nuovo che rischiare di essere respinto.

Quindi, se la vostra motivazione più profonda è di evitare il rifiuto, si e' ll accontentarsi di rapporti superficiali. Ma voi &'; re non bloccato con solo due scelte: evitare il rigetto o andare all-in e sperimentare la gioia di essere profondamente conosciuta e profondamente amato.

È possibile sviluppare la fiducia che deriva dal fare la vostra passione la massima priorità. Evitare rifiuto fa un passo indietro quando ci si concentra sul vostro desiderio di vivere tutto l'amore possibile durante la vostra vita. E i rapporti più hai, più si impara, più si ottiene ad amare

I &';. M In Love With My Best Friend

L'unità per evitare la paura dell'intimità, cambiamento e il rifiuto provoca molte coppie per rompere perché perdono il rispetto e la fiducia reciproca. Si fermano trattare l'altro come amici. E &'; s in ultima analisi, la perdita di amicizia che segna la fine del rapporto.

Al centro di amicizia è fiducia e rispetto. Potete &'; t essere in un sano rapporto intimo con qualcuno che doesn &'; t fiducia e rispettate come un amico. Nietzsche e io sono d'accordo che l'amicizia è alla base di una relazione duratura.

Così, quando l'amicizia è andato, il rapporto ha perso la sua base. A quel punto, si e' re di fronte ad una scelta: ricostruire le fondamenta oa piedi. Molte persone bail subito su quello che potrebbe essere un rapporto potenzialmente favoloso. Ma perché hanno camminato via, &'; ll mai sapere quello che avrebbe potuto avere

Invece di lasciare, soffermatevi a considerare quanto tempo e energia &';. Ve investito in questo rapporto. Piuttosto che rinunciare a esso perché ritieni che il tuo compagno isn &'; t amare abbastanza, appendere in là. Parlate con l'un l'altro. Individuare ciò che &'; s bene su come vi amate e usarlo come base per la costruzione di un rapporto migliore.

Avvia chiedendo l'un l'altro questa domanda fondamentale: Che cosa farebbe questo rapporto ancora migliore per voi? Chiedere un sacco di domande su che cosa i vostri cari desideri e apertamente di condividere ciò che si vuole, anche.

Dare la fantasia che se il vostro partner davvero amato, che dovrebbe essere in grado di leggere la tua mente. Chiaramente chiedere quello che vuoi e come vuoi riceverlo.

Aprire il cuore e la mente per la creazione di nuove possibilità è il primo passo verso avere più ricchi, relazioni più soddisfacenti. E &'; è così vale la pena Hotel  !;