Bisogni di relazione: sono le vostre esigenze Hurting vostro rapporto

Non tutti si rendono conto che hanno esigenze di relazione (bisogni emotivi e fisici che ci si aspetta il vostro coniuge /compagno di incontrare). Ciò vale in particolare per le coppie anziane con cui lavoro, che sono state sollevate in una generazione in cui le frasi, "bisogni emozionali" "intimità emozionale" e "necessità di validazione" potrebbe causare confusione. In passato, una dichiarazione del tipo: "ho bisogno di te per ..." potrebbe essere visto come egoista, indulgente, e in contrasto con ciò che il matrimonio è tutto.

Ma i tempi sono cambiati.

relazione d'aiuto: Requisiti per le vostre esigenze sono soddisfatte?

Oggi le aspettative di ciò che è possibile nel matrimonio e relazioni sentimentali hanno notevolmente evoluti, e al centro della scena è l'idea che le nostre esigenze sono essenziali e devono essere rispettati. Si tratta di una evoluzione positiva che riconosce l'impatto significativo matrimoni sani e non sani /relazioni hanno sulla vita delle coppie e mdash; ottenere la propria relazione ha bisogno incontrato è parte integrante di una vita appagante.

Le vostre esigenze dovrebbe essere una parte della relazione-equazione, e così dovrebbe esigenze del vostro partner.

Ma ...

Realtà di relazione:
Poiché le vostre esigenze (e le esigenze del vostro partner) saranno non
sempre sovrapporsi e ben si completano a vicenda, ci saranno momenti in cui uno di voi dovrà prendere la decisione di porre le vostre esigenze su tenere al fine di soddisfare le esigenze degli altri — purtroppo per sempre più coppie, l'idea di compromesso e sacrificio per il bene del rapporto è visto come un affronto al diritto di avere le proprie esigenze soddisfatte.

Ciò si verifica quando le coppie confondono l'idea che le loro esigenze dovrebbero essere presi sul serio con la convinzione che essi sono intitolato
avere ogni esigenza soddisfatta senza
compromessi.

Titolarità (la convinzione che tutti o la maggior parte delle vostre esigenze deve
essere soddisfatte dal coniuge /convivente) pone eccessivo stress sul vostro partner e la relazione. Questo non è realistico e una ricetta per il fallimento

Una relazione matura implicherà sempre:.

~ la capacità di assumere la prospettiva (per vedere il quadro più ampio e complessità della vita);
~ la volontà di scegliere le tue battaglie e, a volte, mordere la lingua per il bene del rapporto;
~ la maturità di ritardare e resistere al bisogno di gratificazione immediata e permanente (mantenere sotto controllo il "perché-I-want-it-I-dovrebbe-avere-it" pensiero);
~ una consapevolezza che il compromesso (e, a volte, il sacrificio di sé) è parte del processo di impegno;
~ la capacità di auto-lenire, perseguono interessi separati, e trovare compimento di fuori dei confini del vostro matrimonio /relazione

Alcune condizioni dovrebbe essere una parte di ogni matrimonio /relazione:. l'amore, il rispetto, oggetto di valutazione e trattati con dignità.

Ma l'attesa, "Il mio partner deve soddisfare tutte le mie esigenze; ​​il mio rapporto dovrebbe rendermi felice al di là di ogni altra cosa". crea un pendio scivoloso che finisce in frustrazione, insoddisfazione e delusione
Al suo posto, provare i seguenti aspettative di relazione (e, naturalmente, modificarli per soddisfare i propri valori di rapporto):

"Il mio coniuge /compagno incontrerà alcuni
dei miei bisogni un
del tempo. "search" Sono responsabile per la mia felicità e ci sono diversi percorsi per la realizzazione nella vita, oltre al mio matrimonio /relazione. "search" Mi sforzo per la vita-equilibrio in modo un po ' delle mie esigenze saranno soddisfatte nel mio matrimonio, e altri saranno soddisfatte attraverso amici, famiglia, lavoro, attività intellettuali e creative, la crescita personale e spirituale, ecc "

Per tirare fuori il meglio di ogni altro, le coppie dovrebbero sempre impostare il rapporto barra in alto. Ma ricordate, avendo
aspettative irrealistiche circa il vostro rapporto ha bisogno di luoghi barra ben oltre la portata di chiunque.

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