Lo specchio di relazione

Lo specchio di relazione di Joanna Kennedy
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Let &'; s esploriamo come i nostri partner – o chiunque abbiamo un rapporto con – è uno specchio per le sfide irrisolte e il dolore nella nostra vita. I nostri altri significativi, o potenziali altri significativi, il più delle volte svolgono questo ruolo e tuttavia, la verità è che, chiunque interagiamo con è uno specchio per noi. Inoltre il nostro amato, potrebbe essere una data, un collega, i nostri genitori, i nostri bambini, il vicino di casa, anche un commesso di un negozio di alimentari

Che cosa voglio dire con un “. &Rdquo ;? specchio Nella sua più semplice spiegazione … quello che vediamo in un altro – che ci piaccia o che la qualità detesto – è un riflesso di qualcosa dentro di noi. Non siamo riusciti a riconoscere la qualità di un altro, se non sapessimo che in noi stessi.

Ora … che &'; s facile da ingoiare quando si parla di qualità come la generosità, la gentilezza, la saggezza, l'abbondanza, felicità e simili. Potremmo stare bene guardando un altro e vederli gioiosa e di pensare, “ wow … perché posso vedere la gioia in loro, e'! s in me &"; Che si sente bene.

Si ottiene un po 'più impegnativo quando guardiamo qualità come pigrizia, rabbia, senso di protezione o la distanza, gelosamente, frustrazione, anche l'odio. Quando è stata l'ultima volta che hai guardato il vostro altro significativo e giudicati in qualche modo meno di – pigro, incapace, sconsiderato, maleducato, scollegati? Che altro hai detto su di loro? Se &'; re problemi pensando a qualcosa, pensare alle cose che frustrano più del tuo amato

Ecco &';. S la chiave per voi … Qualunque cosa sia che si giudichi in un'altra persona che si &ndash sconvolge; ti rende arrabbiato, triste, ferito, frustrato, infastidito – si presenta in qualche modo dentro di voi. Ora, potrebbe essere che don &'; t come la caratteristica in voi stessi che state giudicate nell'altra persona. Oppure potrebbe essere che don &'; t mai permettetevi di fare quello che l'altra persona sta facendo e, pertanto, quando lo fanno, è diventato sconvolto.

Let &'; s un'occhiata a questo hellip più da vicino e; I &'; ll condividere un paio di esempi tratti dalla mia vita. Ci sono stati momenti in cui ho &'; ve ottenuto arrabbiato con un fidanzato o un amico che chiede che cosa hanno bisogno o vogliono. Ora che suona stupido, perché naturalmente parte di me voleva che avessero cosa avevano bisogno e voleva ... e un'altra parte di me era incazzato perché avevano l'ardire di chiedermi qualcosa come un backrub! Non avrei mai chiedere per questo! O almeno questo &'; s quello che ho usato per pensare e come ho usato per comportarsi. Vorrei assolutamente mai chiedere quello di cui avevo bisogno, perché mi sembrava di essere debole o bisognoso, così quando qualcuno vicino a me ha chiesto qualcosa che volevano, un pulsante a me però spinto e mi sono arrabbiato.

Riflessione: Il mio amante chiedere ciò di cui ha bisogno mi fa arrabbiare e hellip ;. &

riflette la convinzione dentro di me che esso &'; s non ok per chiedere quello che mi serve
<. p> Un altro esempio è che ho chiamato molti uomini nella mia vita pigra. Quello che ho finalmente capito, simile all'esempio precedente, è che io didn &'; t permettere a me stesso di essere pigro – la mia convinzione era che essere pigro era completamente inaccettabile. Oh … quanti meravigliosi sonnellino pomeridiano di domenica mi sono perso a causa di essere pigro era sbagliato.

Riflessione: Quando gli uomini prendere sonnellini o guardare la TV giudico li hellip come pigri &;

che riflette la fede in me che pigro è sbagliato e io &'; m non il permesso di essere pigro
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Infine, un ultimo esempio ... Quante volte hai detto al vostro coniuge o un ragazzo /ragazza … Non hai mai ABC per me – dove ABC potrebbe essere “ dirmi che &'; m bella o sexy &"; o “ passare del tempo con me &"; o “ mi tagliare certo allentamento &"; o qualsiasi altra cosa che &'; vuoi il vostro partner a fare per voi. In questo esempio il riflesso sorge quando ci si chiede, e" Quando è stata l'ultima volta che ho fatto ABC per me stesso "Spesso abbiamo vinto &'; t darci il permesso o il tempo per fare qualcosa e poi si arrabbiano perché il nostro partner doesn &'; t fare esattamente la stessa cosa per noi

Alcuni anni fa ero seduto in un ristorante con il mio ragazzo di Domenica sera e mi lamentavo internamente che –. di nuovo – didn &'; t fare nulla “ bello &" ; o “ dolce &";. per me per tutto il weekend Poi una parte della mia coscienza ha risposto … “ Beh, che cosa hai fatto dolce o di bello per te questo fine settimana &";? “ Niente, &";. è stata la mia risposta Poi ho sentito nella mia voce interiore dice, “ Come si può chiedergli di fare ciò che non si è disposti a fare per voi stessi &";? Hmmm &hellip ;. ero stanco, ma ho visto la verità di quello che la mia saggezza interiore diceva mio giudizio di suo. inazione era un riflesso della mia stessa inazione

Riflessione:. Quando ho &'; m sconvolto che qualcuno hasn &'; t fatto qualcosa per me …

Si riflette spesso quello che haven &'; t fatto per me.

Così come si fa a trovare queste riflessioni tra voi e il vostro partner o chiunque altro che ti sconvolge la vita?

Avvia notando quando ve la prendete e ottenere molto chiaro su ciò che sta facendo si sconvolto . Poi vedere se che cosa siete sconvolto è qualcosa che non si è in pace con se stessi o all'interno circa la propria vita. Se questo sembra difficile, mi chiamano. !? Io ti aiuterò

Ciò che si riflette a voi

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