Intimità emotiva inizia con commovente

Touch è essenziale per l'intimità. Ok, so che pensi che ho appena affermato l'ovvio, ma io non sto parlando di quel tipo di intimità. Sto parlando di intimità emotiva e la detenzione mano, le braccia intorno alla vita, l'orso abbracci, schiena sfregamento, guancia baciare, pugno urti, alta fiving, sfregamento spalla, accarezzando fondo, un po 'commovente che ti fa sentire caldo e bene dentro ( e può portare a quel tipo di intimità). E 'un dato di fatto: gli esseri umani sono esseri tattili. Prosperiamo sul touch. Senza di essa dove e, non scherzo, può effettivamente perdere la nostra mente. Un sacco di studi sono stati fatti su toccante e alcune cose interessanti è stato appreso. Essere toccato. . .

Abbassa il livello di stress e solleva la vostra immunità.

accelera la guarigione delle ferite.

Abbassa la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca.
< li> Provoca ossitocina (l'ormone coccola) per essere rilasciato nel sistema sanguigno.

E molto altro ancora.

Un ragazzo davvero intelligente di nome Jim Coan presso l'Università della Virginia ha fatto un studio in cui le donne sposate hanno dato scosse elettriche che hanno causato dolore lieve. Quando sono stati toccati dai mariti, ci fu un immediato calo di attività nelle aree del cervello che coinvolgono la paura, pericolo e minaccia. Le donne erano più calmi e meno stressati. Questo mi ha dato un'idea. . . Che cosa succede se, invece di piegare le braccia o comunque ritirare fisicamente gli uni dagli altri quando sei arrabbiato o turbato, è invece toccato. Provate a immaginare di avere un argomento mentre si tengono per mano o abbracciare. Sarebbe difficile da fare. Lo so. Va contro il grano umana per abbracciare mentre tutti piegato fuori forma. Ma, che cosa se prima stavate serrata, quando si sente che prima prurito di irritazione, è rapidamente dato il tuo dolce metà un abbraccio. Scommetto che l'irritazione svanirebbe. Scommetto anche che più si tocca l'un l'altro, meno probabilità di sentire che l'irritazione, in primo luogo. Quando stai avendo una discussione difficile su se avere un altro (o il primo) bambino, di invitare la vostra madre-in-law per andare a vivere con voi, o di lasciare il tuo lavoro e iniziare la propria attività, la conversazione è destinata a più facile se si tiene le mani pur avendo esso. E 'più facile dire ciò che è sulla vostra mente quando ci si sente sostenuti e amati. Loving tocchi comunicano proprio questo. Toccare crea collegamento. Mi sono svegliato l'altra mattina e stato svegliato da marito Dale accarezzandomi la testa. E 'stato il paradiso. Avrei potuto restare lì per ore con lui accarezzandomi la testa. I buoni sentimenti non finiscono quando il carezze conclusa. In tutta la mia giornata, la mia mente sarebbe harken indietro a quella testa carezze e mi piacerebbe sorridere involontariamente sorridere mentre ho rivissuto quei buoni sentimenti. Ho partecipato ad un seminario da qualche parte e, purtroppo, non riesco a ricordare il nome del ragazzo che ha dato o io gli darei credito per questo. Ha detto che una di 20 secondi bacio è esattamente la giusta quantità di tempo per creare un forte legame emotivo, ma non abbastanza per inviare alla camera da letto. Abbiamo provato, il mio marito e I. E, si sa che cosa, a 20 secondo bacio non ti fanno sentire davvero, davvero in contatto. E, a volte può inviare alla camera da letto. Così, guarda, sembra troppo semplice per essere così efficace, ma, credetemi, toccando i vostri cari ha una gran quantità di benefici in modo da dare una prova, va bene Hotel ?;