Sei astuta del cuore

Sei astuta del cuore
Come migliorare il tuo
quoziente emotivo

Per Michelle L. Casto

È don &';?? T deve essere Albert Einsten a essere intelligente, pur avendo un alto quoziente intellettivo è stato associato con l'essere intelligente. Avere un alto quoziente d'intelligenza significa che siete “ testa intelligente &"; Se si dispone di un alto quoziente d'intelligenza, si sono buoni con la conoscenza libro, tra cui teorie, fatti, cifre, ecc Vi è un altro modo di essere intelligente, però, e che si chiama intelligenza emotiva.

C'è un perfetto equilibrio tra la testa e il cuore perché il pensiero produce l'emozione che porta al moto (azione). Una persona veramente intelligente ha imparato come modificare i loro pensieri (che sostituisce i pensieri negativi con quelli positivi) e come gestire le proprie emozioni. Quando i nostri pensieri sono positivi, i nostri sentimenti sono alti, e le nostre azioni seguiranno l'esempio

Negli ultimi dieci anni, l'idea di essere “. Cuore intelligente &"; è giunta alla nostra consapevolezza, in quanto abbiamo ora rendiamo conto di quanto utile è di avere anche un alto quoziente emotivo. Le persone con alto EQ sono ciò che chiamereste emotivamente maturo. Essi stessi e gli altri trattano con finezza, in possesso di ottime capacità di comunicazione interpersonale, può affrontare il conflitto e le persone provenienti da ambienti diversi, e in fondo sono in grado di gestire le proprie emozioni.

Quando si parla di successo di carriera, è necessario entrambi! Ho sempre detto che il QI ti porterà il lavoro, ed EQ si può mantenere il lavoro. Hai bisogno di sapere come fare tecnicamente il lavoro, e altrettanto importante è come raggiungere efficacemente insieme ad altri esseri umani. Basta essere un Braniac non sarà più ottenere le promozioni. In today &'; s mondo del lavoro, si deve imparare a lavorare con gli altri in una squadra, essere flessibili nei vostri rapporti con gli altri, ed essere in grado di riprendersi da un conflitto o altro “ situazioni confuse &"; In realtà, con il popolare approccio di squadra alla intervistare, una società che ha due candidati con fondamentalmente gli stessi ambiti di istruzione e di esperienza sceglierà la persona che sembra essere una organizzativo &ldquo meglio; si adattano &"; o giocatore di squadra, quello con la personalità incandescente.

Let &';. s faccia esso, siamo portati a persone che ci piacciono e il rispetto

Lo stesso vale per le relazioni, alcune persone hanno il talento per conquistare le persone con il loro atteggiamento positivo e la natura comprensione. Sono sicuro che si può pensare di qualcuno che è molto bello (o bello) che can &'; t sembrano trovare una data. Ciò è spesso dovuto al fatto che essi haven &'; t coltivato loro bellezza interiore quanto hanno la loro bellezza esteriore. Essi possono essere così egocentrico, che trascurano i bisogni degli altri nei loro rapporti.

E 'importante capire come funzionano le vostre emozioni. Le emozioni sono in continua evoluzione; un momento in cui si stanno sperimentando la felicità o la gioia, e l'altro, il dolore o la paura. La sfida non è di lasciare che le tue emozioni ti sorpassano come un'onda di marea. Provate a pensare delle vostre emozioni come onde che rotolano dentro e fuori di una spiaggia tranquilla. Vengono in e uscire di nuovo, facilmente scorrevole, con nessuna ragione per attaccarsi a qualsiasi onda in particolare. Si può semplicemente essere con i tuoi sentimenti che si presentano senza ottenere i vostri piume arruffate, o peggio ancora portati in mare al punto in cui la tempesta infuria.

Ci sono quattro modi si può immediatamente migliorare il vostro EQ. Il primo è quello di essere autentici — di essere chi sei veramente e l'amore che la persona con tutto il cuore. Il prossimo è quello di diventare un comunicatore consapevole --- prendendo cura le parole che usate, ascoltando più che si parla, e fare domande davvero potenti e potenzianti. Il terzo è quello di conoscere il vostro sistema di valori personali e di viverlo, allineando chi sei e cosa fai. L'ultimo modo è un sottoprodotto di altri e che è un valore aggiunto. Quando si vive in modo autentico, si sforzano di comunicare in modo efficace, e onorare ciò che è più importante per voi, si diventa una persona di alta qualità e di carattere, e che aggiunge valore naturalmente

Albert Einstein stesso è stato citato, e ldquo; Cercate di non diventare una persona di successo, ma piuttosto cercare di diventare una persona di valore e" La gente di carattere spesso non sono interessati con motivazioni esterne, come il successo, la fama, o denaro, anzi si sforzano per la connessione, l'amore e la pace. Basti pensare a persone della tua vita si ammira, quelli che si desidera emulare causa di chi sono e come essi stessi gestire. Chi ti rispetti e sinceramente piace? Questi sono i tuoi modelli di riferimento per chi si può aspirare a diventare Hotel  .;