Invidia, gelosia, e la vergogna

L'invidia, la gelosia, e la vergogna sono inestricabilmente intrecciate. Invidia e la gelosia sono emozioni primordiali che spesso si sovrappongono. Essi &'; re comunemente sentito prima in forma di rivalità tra fratelli e desideri edipici. Un bambino vuole innata mamma e papà tutta per se stesso e si sente “ escluso &"; dal vincolo coniugale, soprattutto se ci sono stati deficit genitori che hanno portato alla vergogna e l'abbandono emotivo. In genere, i giovani figli di genitori eterosessuali vedono il loro genitore dello stesso sesso come un rivale per il loro genitore &' opposto; s amore e si sentono sia invidiosi e gelosi della loro genitore dello stesso sesso. Allo stesso modo, un intruso in un matrimonio può sentire sia geloso e invidioso verso il coniuge lui o lei desidera sostituire, eventualmente ri-nell'articolato sentimenti infantili verso i suoi genitori. I bambini sono spesso invidiosi e gelosi delle attenzioni la doccia su un fratello appena nato. La credenza che un fratello è favorita può creare sensazioni per tutta la vita di vergogna e inadeguatezza.

Envy

L'invidia è un sentimento di malcontento o di cupidigia per quanto riguarda 's qualcuno vantaggi, possedimenti, o tratti, come ad come bellezza, successo, o talento. E &'; s anche una difesa comune per la vergogna, quando ci sentiamo meno che altro un altro in un certo rispetto. Quando la difesa funziona, si e' re non a conoscenza di sentirsi inadeguati e può anche sentirsi superiore e denigrare la persona che invidiamo. Un narcisista maligno potrebbe spingersi fino a sabotare, appropriazione indebita, o diffamare la persona invidiata, per tutto il tempo inconscia di sentirsi inferiori. L'arroganza e aggressività fanno da difese insieme con invidia. In generale, il grado della nostra svalutazione o di aggressione è commisurato nella misura di vergogna sottostante

Bill era cronicamente risentito e invidioso del fratello &';. S successo finanziario, ma a causa della vergogna inconscia, ha trascorso o dato via i suoi soldi . Era sulla strada per senzatetto per realizzare il suo padre &'; s vergogna maledizione che era un fallimento e potrebbe finire sulla strada. Posso invidiare la mia amica Barbara &'; s nuova Mercedes, sapendo che posso di &'; t permetterselo, e sentire inferiore a lei. Potrei avere i fondi, ma si sentono in conflitto di acquistarlo, perché sento immeritevoli di possederlo. Oppure, potrei emulare Barbara e adottare misure per acquisire una Mercedes. Tuttavia, se l'invidia mi ha motivato a copiare lei, e mi ha ignorato i miei valori o veri desideri, ho vinto &'; t derivano alcun piacere dai miei sforzi. Al contrario, posso pensare ai miei bisogni, i desideri e le modalità di adempimento. Posso essere felice per Barbara, o la mia invidia può essere fugace. Potrei capire che ho valori o desideri in competizione e che ciò che si adatta di lei isn &'; t giusto per me. Queste sono tutte le risposte sane.

Gelosia

La gelosia deriva anche da sentimenti di inadeguatezza, anche se di solito sono più consapevoli che con invidia. Tuttavia, considerando che l'invidia è il desiderio di possedere quello che qualcun altro ha, la gelosia è la paura di perdere ciò che abbiamo. Ci sentiamo vulnerabili a perdere l'attenzione o sentimenti di qualcuno vicino a noi. Essa è definita come il disagio mentale a causa di sospetto o il timore di rivalità, tradimenti, ecc e può includere l'invidia quando il nostro rivale ha aspetti che desideriamo. Scoraggiando l'infedeltà, la gelosia ha storicamente servito per mantenere la specie, la certezza della paternità, e l'integrità della famiglia. Ma può essere una forza distruttiva in rapporti - anche letali. La gelosia è la principale causa di omicidi coniugali

Margot &';. S profonda convinzione che fosse inadeguato e immeritevole di amore suo motivati ​​a cercare l'attenzione maschile e, a volte intenzionalmente agire in modo di rendere il suo fidanzato geloso e altro desideroso. La sua insicurezza anche fatto la sua gelosia. Immaginò che desiderava per le altre donne più di lei, quando wasn &'; t effettivamente il caso. Le sue convinzioni riflettono tossici o vergogna interiorizzato
comune tra Codependents. E &'; s causata dall'abbandono emotivo nell'infanzia e porta a problemi nelle relazioni intime. (Vedere “ Che cosa è Emotional Abbandono &" ;.). Gli studi dimostrano che gli individui insicuri sono più inclini alla gelosia

Jill aveva una sana autostima. Quando i suoi pranzi fidanzato con la sua amica e colleghi di lavoro, lei isn &'; t geloso perché lei &'; s sicuri nella loro relazione e la propria lovability. Se avesse avuto una relazione, che avrebbe avuto sentimenti del suo tradimento della fiducia, ma non necessariamente gelosamente, perché lei doesn &'; t tenere la convinzione che il suo comportamento riflette un deficit nella sua

Vergogna
Sia che &'; re nella posizione di avere o di non abbiente, in sostanza, sia invidia e la gelosia implicano confronti che riflettono un sentimento di insufficienza – “ I &'; m inferiore a X che si è quello che voglio, e" o “ I &'; m inferiore a X che può diminuire (o si diminuisce) la mia importanza a qualcuno &"; Sentimento “ non basta &"; è il filo conduttore. I confronti sono una bandiera rossa per la vergogna di fondo. Quanto maggiore è l'intensità o la cronicità di questi sentimenti, maggiore è la vergogna.

Quindi, Codependents prendono rifiuto difficile, a causa della bassa autostima, la vergogna tossica, e la storia di abbandono emotivo. (Vedi il mio post su “. Break-up &";) In genere, la vergogna porta ad attaccare se stessi o un'altra. Mentre alcune persone si colpa quando respinto, gli altri pensano, “ Lui o lei wasn &'; t realmente degno il mio amore in ogni modo e" Possiamo anche comportarsi in modi che guidano il nostro partner di lasciare, perché convalida la convinzione che noi &'; re indegno dell'amore. Può essere una variante di “ I &'; ll darvi un motivo per lasciare &"; o, “ I &'; ll lasciare prima che io &'; m &" sinistra; Ad ogni modo, &'; sa mossa difensiva per evitare di essere troppo attaccato. Ci dà un senso di controllo sulla all'abbandono inevitabile anticipato che avrebbe fatto male ancora di più. (Vedere “ Rompere il circolo di abbandono &";.)

Safety in Numbers

L'invidia e la gelosia devono essere esaminati nel più ampio contesto di una relazione tra i tre attori – anche se uno è immaginario, come ad esempio in Margot &'; s caso. Ogni persona ha un ruolo che svolge una funzione. Nonostante il dolore generato da tre alcuni – come un tavolino a tre gambe, it &'; s più stabile di un due gambe uno quando i partner hanno problemi legati alla intimità e autonomia, perché una diade è emotivamente più intenso di una triade

Una terza persona in una. stretta relazione può mediare problemi di intimità irrisolte da sottrarre alcuni della coppia &'; s intensità e contribuire a mantenere la relazione primaria. Per fare questo, i genitori spesso “ triangolano &"; un bambino nel ruolo del bambino problema o surrogato-coniuge, che media problemi nel matrimonio. Quest'ultimo caso fomenta desideri edipici del bambino che può causare disfunzione nelle relazioni adulte successive. Un amante può fornire un coniuge ambivalente un senso di indipendenza che permette di lui o lei a rimanere nel rapporto coniugale. Il coniuge può sentirsi diviso tra due amori, ma almeno lui doesn &'; t sentire intrappolato o che lui o lei se stesso sta perdendo nel matrimonio. Intimità manca nel matrimonio può essere compensato nella vicenda, ma i problemi coniugali don &'; t ottenere indirizzata

Una volta che un affare è esposta, l'omeostasi nel matrimonio è interrotto.. Rimorso doesn &'; la t necessariamente risolvere i problemi di fondo intimità /autonomia. A volte, quando la gelosia si placa nuovi conflitti nascono per ricreare la distanza tra i partner. Quando l'autonomia individuale e l'intimità sono stabiliti all'interno della coppia, il rapporto è più forte, e l'interesse per la terza persona evapora in generale. Se l'infedeltà porta al divorzio, spesso la rimozione del coniuge rivale, che ha mediato l'affare, dà luogo a nuovi conflitti nel rapporto una volta illecito che provocano la sua eventuale scomparsa. Il coniuge &' infedele; s continuo contatto con il suo ex, può contemporaneamente diluire consente ancora il rapporto con il nuovo partner per sopravvivere. Il dramma di tutto aggiunge anche un elemento di eccitazione, che mentre stressante, allevia la depressione tipica di codependency

Do &';. S e Don &'; ts

La migliore assicurazione contro la gelosia e l'invidia sono da aumentare la tua autostima. Per gelosia, migliorare l'intimità nel vostro rapporto. Se sei sospetti del vostro compagno, rivista su eventuali tempi nei rapporti precedenti (tra cui persone dello stesso sesso e relazioni familiari) quando eri tradito o rifiutato. Se siete ancora interessati, dire al vostro partner il comportamento che ti dà fastidio con una mente aperta in modo non accusatorio. Condividi i tuoi sentimenti di insicurezza, piuttosto che lui o lei a giudicare. Rispettare la privacy e la libertà del vostro partner. Non cercare di controllare o interrogare il vostro partner, o intrufolarsi nella sua e-mail o telefono, che crea nuovi problemi e può rendere il vostro partner vi diffidenza.

Questo post è stato ispirato dall'articolo perspicace da Stenner, P (2013) Fondazione per esclusione: Gelosia e invidia, in Bernhard Malkmus e Ian Cooper (a cura di) Dialettica e Paradox: le configurazioni del terzo nella modernità, Oxford: Lang 53-79. http://www.peterlang.com/index.cfm?event=cmp.cst.ebooks.datasheet&id=61098
Vedi anche Buss, D (2000) La passione pericolosa: perché la gelosia è come Necessario come Amore e Sesso

©. Darlene Lancer 2015 Hotel