Da Falling In Love, ad essere in amore, ad amare

Da Innamorarsi, a Innamorato, per Amare
By
Bill
Cottringer

Nel corso di quattro decenni di tentativi ed errori nei rapporti mi hanno insegnato una lezione preziosa. Questa lezione è quello di rallentare e imparare ad ascoltare la lezione. Lo scopo principale di un rapporto è quello di farti fare qualcosa per ottenere qualcosa che si può &'; t ottenere in altro modo. Quello che stiamo tutti cercando di fare in un rapporto è quello di colmare il divario tra innamoramento e essere innamorati (nomi), con amorevole (verbo). La pentola d'oro che possiamo ottenere è la gioia e la libertà che viene da imparare ad amare incondizionatamente nell'arena più duro di tutti — in un rapporto intimo con un altro essere umano

È davvero don &';. T dovete fare tanto da innamorarsi. In realtà, è l'approccio passivo che tira di solito in questo tipo prepotente iniziale di amore (che può essere spruzzato dagli angeli sopra), una volta imparate le basi di essere amabile. Essere amabile richiede semplicemente di mettere il vostro ego e emotività negativa da parte e concentrarsi di più di essere attraente, positivo, onesto, empatico, educato, divertente, un buon comunicatore e gradevole.

Essere innamorati richiede solo un piccolo sforzo in più nella zona di diventare meno egocentrico ed egoista e un po 'più tollerante. E 'l'ultima parte di questo tri-viaggio — imparare ad amare incondizionatamente — questo è il più lungo viaggio nell'universo e dove tutti i fallimenti si verificano rumorosi. Certo, l'amore incondizionato è uno standard molto alto ideale, apparentemente fuori della nostra portata. Ma il fatto che si può facilmente farlo con i bambini, animali domestici e la natura e anche Dio con un po 'di pazienza, è la prova che è un vero e proprio ideale.

Qui ci sono alcune cose che ho imparato a cambiare su me stesso per avvicinarsi al traguardo la vera sfida di imparare ad amare incondizionatamente nelle relazioni:

PERDERE PRIDE

Non c'è posto per orgoglio personale per imparare ad amare incondizionatamente, ma purtroppo non c'è modo semplice per perdere questa afflizione-ostaggio tenuta che abbiamo rapidamente e facilmente crescere in fin dal primo giorno. La cattiva notizia è che perdere l'orgoglio può prendere tutto il tempo che impararla. La buona notizia è che nel raggiungere il traguardo più velocemente, si possono fare due cose allo stesso tempo di ridurre la sfida a metà — esecuzione più veloce e spostando il traguardo più vicino. Probabilmente sapete come fare entrambe le cose e l'unico ostacolo è nel capire che cosa impedisce di fare queste cose, se si haven &';. T già provato

Credo che lo sviluppo di orgoglio avviene con l'illusione di avere un sé separato oltretutto, grazie all'invenzione di specchi. Senza essere impantanato in giù in una discussione filosofica astratta, vorrei solo dire che tutta la vita è fatta di opposti — buoni e cattivi, su e giù, me e te, e questo e quello. Se si vive abbastanza a lungo, si comincia a vedere che questi opposti sono in realtà solo un lato diverso di una stessa medaglia, come la notte e giorno in un giorno ora ventiquattro estate e inverno nelle quattro stagioni (a meno che non si vive ai tropici o l'Antartide). Per la maggior parte di noi, è verso la fine della vita, quando arriviamo più in contatto con la realtà ultima di unione e unicità e rendersi conto che l'orgoglio di essere un sé separato si verifica solo per aiutarci a realizzare questa realtà suprema — per metterci in il nostro giusto posto per così dire. Umiliante, ma illuminante!

alleggerire sulle aspettative

Sì, è molto normale avere aspettative nei rapporti. Se prendo cura del mio corpo per essere sano e attraente, poi naturalmente mi aspetto che si vuole fare questo per me. Se io sono aperto a imparare, crescere e migliorare, devo aspettare di rimanere quo stagnante e lo stato? Se ho un sacco di carriera ambizione, shouldn di &'; la t avete anche questo? Se vado alla Chiesa cattolica, dove vado a pretendere di andare? Se evito dipendenze malsane, potrete anche fare questo troppo a destra? E non sono sicuro se io per “ bene o male &"; davvero significato qualcosa reale per me quando eravamo giovani, attraenti, mentalmente ottimista, occupato nella nostra carriera, finanziariamente confortevole e sano. Noi facciamo promesse troppo liberamente.

Il problema è che queste aspettative normali condizioni messo sull'amore. Se sono soddisfatte le condizioni di allora l'amore cresce, ma se le condizioni sono insoddisfatti, allora c'è un grosso guaio in paradiso. La linea di fondo di tutto questo è che puoi &'; t avere la botte piena e la moglie ubriaca, almeno fino a quando don &'; la t ha a — avere aspettative e avere la gioia e la libertà che viene da imparare per alleggerire su queste aspettative e amare incondizionatamente. Certo, amare incondizionatamente è un ideale, ma quella che abbiamo a nuotare verso, non importa quanto freddo o ruvida l'acqua diventa.

DIVENTARE PIÙ ONESTO

Imparare ad amare ci impone incondizionatamente diventare più onesto. Questo processo inizia con l'accettazione del fatto che l'onestà è una parola molto difficile ottenere un accordo, soprattutto quando siamo molto chiari su di esso. Una realtà mi colpisce in mezzo agli occhi — siamo tutti solo ora diventando chi pensiamo già siamo. Quanto più ci sforziamo di diventare più onesti con noi stessi, più vediamo che la carenza in altri. È davvero solo arrivare da qualche parte nel viaggio onestà, quando si accetta quanto sei lontano dall'essere onesti in situazioni difficili se stessi e smettere di preoccuparsi di tutti gli altri &'; s disonestà. Il fatto è che tutti noi abbiamo una lunga strada da percorrere per diventare onesto

Suppongo che i miei guadagni onestà iniziato con la consapevolezza che la vita e le altre persone weren &';. T sempre il modo in cui ho voluto che fossero, soprattutto perché Non ero &'; t è il modo in cui volevo essere me stesso. Quello che ho imparato è che non si può mai fare felice qualcun altro, solo infelice. Questo è perché si deve iniziare ad accettare se stessi per quello che siete — felice e infelice — in modo da poter diventare più realistica nei rapporti con le altre persone e il' s esitazioni. Quando sei felice, ci si aspetta e desidera che l'altra persona che si sta in materia di, di essere allo stesso modo. Ci risiamo con le aspettative non realistiche.

Come
più equilibrato e centrato

Questa è stata la parte più difficile per una persona stimolata agli estremi da ADHD, come me. Ma se ci si ferma a pensare a questo proposito, un luogo di temperanza e di equilibrio è un'oasi molto sicuro per l'amore incondizionato di essere alimentata e crescere. Forse c'è un vero “ di mezzo &"; che i filosofi precedenti parlato, questo è il vostro posto &mdash vero amore, il tuo vero sé che è naturalmente amorevole e amabile. Estremi in entrambe le direzioni di questo punto centrale possono sprigionare chimica negativa che “ attacchi &"; amare.

Il vero trucco per diventare più equilibrato è quello di conoscere le poche cose che potreste aver bisogno di essere appoggiato più verso e le pochissime che si va fino in fondo con. Per me, è stata quest'ultima parte che è stata la lezione più dura e la mia conclusione è che perdono autentico, buona gestione del denaro, rapporti impegno e l'amore incondizionato, non sono cose da cavalcare la recinzione. E &'; s tutto o niente in queste quattro aree, per me almeno.

Se siete in amore, goditela finché dura, ma essere pronti a fare un lavoro di crescita personale quando comincia fizzling. Se siete lì, mettere qualche sforzo in perdere il vostro orgoglio, alleggerimento delle vostre aspettative, diventando più onesto con te stesso, e imparare le poche cose che dovete essere sbilanciato. La gioia e la libertà sono vale la pena di imparare ad amare incondizionatamente . Essi sono il vero oro alla fine dell'arcobaleno Hotel  .;