Perché dovremmo insegnare ai nostri bambini di essere gentile

Sii gentile, per tutti quelli che incontri sta combattendo una dura battaglia. ~ Platone

Ho appena letto un articolo affascinante qualche ricerca sull'essere genere. Non avevo mai davvero pensato, ma gli autori fare un buon punto che la gentilezza è il “ altra faccia della medaglia &"; . di gratitudine
Nelle loro parole, dicevano “ considerando che la gratitudine i risultati quando le persone ricevono gentilezza da altre persone, la gentilezza comporta attuando comportamenti tipo nei confronti delle persone e altro" Detto questo, non è una sorpresa che la gentilezza rende felice la gente da noi già sappiamo che la gratitudine rende le persone più felici. Comprare e essere gentile renderanno il vostro bambino a sentirsi bene. Vi è in realtà un rilascio di endorfine nel vostro corpo quando si è gentile. Le endorfine sono simili alla morfina. In realtà si sentono bene quando sei gentile. Mi chiedo se i nostri bambini possono diventare dipendenti da essere gentili? Che grande dipendenza che sarebbe! E certo non avrebbe bisogno di alcun anti-depressivi, con questo tipo di dipendenza!
I ricercatori hanno misurato la gentilezza in diversi modi. Un modo era quello di chiedere ai partecipanti come spesso hanno pensato altri sono stati gentili con loro, quanto spesso sono stati motivati ​​a essere gentile con gli altri e la frequenza con cui in realtà è gentile con gli altri. Penso che prima domanda è probabilmente il passo prima di gratitudine. Una volta che ci rendiamo conto che qualcuno è stato gentile con noi, possiamo essere grati per questo.
I ricercatori hanno anche dato ai partecipanti una misura felicità. Non sorprende che le persone che erano più felici erano più gentile. O è che le persone che erano più gentili erano più felici?
Ad ogni modo, siamo in grado di imparare una lezione importante. C'è un collegamento tra la gentilezza e la felicità. Così come con la maggior parte delle altre aree della felicità, si arriva a “ prendere due piccioni con una fava e "!; Quelle cose che fanno la felicità sono cose generalmente buoni da fare come essere riconoscenti, essere gentile e di essere auto-compassione.
La gentilezza può essere verso amici o estranei. Siamo in grado di aiutare i nostri bambini essere gentili con i membri della famiglia e gli insegnanti. Bontà verso uno di questi contribuirà a rendere felici.
Persone felici ottenuto un punteggio alto in tutte e tre le aree di felicità. Volevano essere gentili, hanno riconosciuto la gentilezza più di persone infelici e hanno più comportamenti gentili.
Quindi quali sono alcune idee per atti di bontà? Che ne dite di un sorriso? Cerchiamo di insegnare ai nostri figli per dare ai passanti un sorriso. E possiamo dare magazzini commessi un sorriso. I nostri bambini possono anche sorridere al conducente in macchina accanto a noi. O forse siamo in grado di fare una semplice mediazione gentilezza amorevole che ho scritto in precedenza.
Anche un piccolo gesto come questo può aiutare il bambino ad avere una giornata migliore e renderli felici. Questa felicità può diffondere nella sua famiglia e migliorare tutte le relazioni e le interazioni. . Quanto grande sarebbe che Hotel   essere!;