Come insegnare ai vostri figli a Cook

Anni fa, era una tradizione di famiglia da tramandare i segreti di ricette preziose e trascorrere ore nei bambini d'istruzione cucina per cucinare. Da qualche parte tra la dipendenza da videogiochi e gli orari iperattiva di genitori e figli, lezioni di cucina sono stati trascurati

Mentre ci sono molte ragioni per insegnare ai bambini a cucinare -. Meno costoso di mangiare fuori, conserve patrimonio familiare, ecc, la ragione più importante è che insegnare ai vostri bambini a cucinare, si sta dando lui una migliore possibilità di essere un sano adulto. L'attivazione di vostro figlio con la possibilità di apprezzare la freschezza e per trasformare gli ingredienti in cibi gustosi apre i loro occhi per fare scelte più sagge su cosa mangiare.

La cucina è perfetto per i bambini. Essi godono di montaggio, misurazione e taglio compiti. Offre loro l'opportunità di essere orgogliosi delle loro realizzazioni e di condividerle con gli altri. Cucinare ha attività per tutte le età. Qui ci sono alcune attività adatte età che si può ottenere il vostro iniziato:

Attività per bambini 3-6 anni:
frutta e verdura di lavaggio
pulire i tavoli e banchi
le cose a rotazione su una teglia da forno
Fare forme con formine per biscotti

Attività per bambini 6-10 anni:
lettura ricette
Scrivere la lista della spesa quando ha detto gli ingredienti
Utilizzando misurini per gli ingredienti secchi e liquidi
Mescolare gli ingredienti in una ciotola
Utilizzando un coltello ottuso per diffondere
Prepping frutta e verdura senza un coltello (cioè fagioli rompersi, mondatura mais, ecc)

Attività per 10-13 anni di età.
Seguendo passi e la preparazione di ricette semplici con poco intervento degli adulti
Utilizzando un forno a microonde, forno e fornelli
Usando una grattugia mano
Con un coltello con la supervisione
operativo una mano mixer elettrico

Attività per ragazzi:
Pianificare un pasto equilibrato, menù festa o un evento speciale
La lettura di una ricetta e la creazione di una lista della spesa
gestione di un robot da cucina e frullatore
Rendere più ricette ingredienti senza la supervisione di
Quando si inizia ad insegnare al vostro bambino a cucinare, è importante insegnare adeguata sicurezza cucina e pulizia pratiche. Introdurre nuovi concetti di sicurezza e di pulizia come il vostro bambino progredisce nel suo livello di abilità. Non si può mai rivedere le basi della sicurezza e pulizia sufficiente. E soprattutto ci si diverte

Gli autori:! Cheryl Tallman e Joan Ahlers sono sorelle, le madri di cinque figli e fondatori di fresco Baby (www.FreshBaby.com). Essi sono i creatori del pluripremiato così facile Baby Kit Food and Good Clean Fun tovagliette, disponibile in molti negozi specializzati fine e catene nazionali tra cui Target e Whole Foods Markets Hotel  .;