Di tua figlia Autostima - Idee per aiutarla Arabesco

Navigando sezione genitori della mia libreria locale, sono rimasto stupito dalla varietà di libri sulla contrazione autostima delle ragazze adolescenti. Come madre di tre figlie, la più antica adolescenza si avvicina, ho pensato che &'; d meglio fare attenzione. Ho comprato tutti i libri che potevo portare e guidato a casa per imparare a salvare le mie figlie dalla distruzione autostima bilico all'orizzonte adolescente.

Gli psicologi, analisti del comportamento e ricercatori hanno tutti studiato il soggetto. Le statistiche dimostrano che c'è un problema.

Ogni giorno modi per aumentare intelligente, forte, sicura ragazze, Barbara Littman ci dice il 45 per cento delle scuole elementari ragazze dicono di essere "bravi a un sacco di cose." La percentuale precipita al 29 per cento da scuola media, al 23 per cento dal liceo.

Maria Pipher, Ph.D descrive le adolescenti come "alberelli in un uragano" in Rilanciare Ophelia, Salvataggio dei Sé di ragazze adolescenti.

Che cosa dobbiamo fare? Come si può aumentare le nostre figlie di essere fiducioso, resilienti, donne d'amore? Riconoscere il problema è la prima parte della soluzione.

Già nove anni, le nostre figlie sentono la perturbazione emotiva di ormoni in aumento. Come i loro corpi cambiano, le regole del loro cambiamento mondo, troppo. Le nostre figlie aspirano a trovare il loro posto nuovo e cercare risposte.

Dove si rivolgono? Le nostre figlie si rivolgono ai loro coetanei, le ragazze che cercano, anche. Guardano a riviste e film, video musicali e televisione. Mentre cercano di definire se stessi, le nostre figlie si allontanano da noi, i loro genitori, e iniziare il processo di separazione tirato fuori noi chiamiamo adolescenza.

Quando le nostre figlie si rivolgono ai media, sappiamo quello che trovano. Mentre alcune aziende invertire il trend, il troppo-sottile, donna "perfetta" è ancora la norma. Le nostre figlie confrontano i loro corpi goffi e la pelle macchiata a questa visione della perfezione. La maggior parte si trovano carente.

Come le nostre figlie cominciano a valutare se stessi sulla base di apparenza, molti perdono la loro strada.

Per plasmare se stessi nella "norma", le nostre figlie negano le parti di sé che non si adattano. Molti reindirizzare le loro energie dalla scuola, chiesa, sport, musica e arte verso apparire bella, divertente e, sì, sexy. Gradi cadono, gli interessi e le amicizie cambiano. In alcuni casi, volendo essere cool o voler dimenticare i compromessi sono "costretti" a fare, le nostre figlie sperimentare con alcol, droghe e sesso.

Proprio come i nostri genitori non hanno potuto impedire che la nostra angoscia adolescenziale, non possiamo impedire che la nostra figlia. Né dovremmo voler. E 'posto delle nostre figlie di trovare la sua strada tra i valori opposti della nostra cultura. Solo lei può rispondere alle domande: Quanto sono importanti gli sguardi e la personalità? Posso preoccupo per me stesso e non essere egoista? Posso essere sessuale e non un oggetto sessuale? Posso raggiungere e non minacciare, essere reattivo, ma non è responsabile per tutti? Le risposte a queste domande determineranno la forma della vita adulta nostre figlie.

Incoraggiare tua figlia a riconoscere e sviluppare i suoi punti di forza, è la seconda parte della soluzione. Qui di seguito sono quindici modi per aiutare sua figlia a crescere in tutto quello che può essere.

Mentre può richiedere anni prima che tua figlia ammette che si sente, ascolta e si guarda tutti i giorni. Quando è il momento di prendere una decisione, di bere la vodka o meno, di studiare per il test o no, lei sentire la tua voce. Se si tratta di una voce di amore, è probabile che lei dirà "No, grazie", e aprire il libro.

15 modi per aiutare il vostro figlia Arabesco

1. Notate rappresentazione mediatica delle donne. Mostra il tuo figlia. Essendo a conoscenza del problema aiuta disinnescarla.
2. Acquista il tuo figlia un diario e penna speciale. Incoraggiarla a scrivere i pensieri e sentimenti. Promettimi che non lo leggerete … non importa la tentazione Pagina 3.. Tenere riunioni di famiglia. Discutere di problemi, soluzioni brainstorm, gite piano o una vacanza in famiglia.
4. Lascia la tua figlia il suo passato. Raccontare le sue storie di quello che hai fatto quando eri piccolo, quello che una nonna invecchiamento era come in gioventù.
5. Festeggia i suoi successi con la sua cena preferita, un piccolo ricordo o una scheda di congratulazioni.
6. Non cercare di essere il suo compagno.
7. Considerate la vostra vita e che cosa le dice. Prendetevi il tempo per nutrire se stessi, a coltivare i propri interessi. Pagina 8. Insegnarle che facendo del suo meglio sarà sempre abbastanza buono.
9. Incoraggiarla a fare un po 'di più di quanto richiesto. Si imposterà la sua parte.
10. Incoraggiarla a immaginare un giorno in panni altrui.
11. Trascorrere del tempo insieme da soli - fare una passeggiata, andare a fare shopping, visitare un museo, parlare per dieci minuti prima di dormire
12.. Contribuire alle unità di cibo e vestiti. Riciclare.
13. Prendere yoga o classe di auto-difesa insieme.
14. Quando lei è bravo a qualcosa, le dico.
15. Dille che l'ami. Dille ancora, e ancora, e ancora Hotel  .;