La vita è un gioco: Play It

I &'; m convinto che se ci fosse un farmaco che ha offerto tutti i benefici che giocano fa, &'; d essere il più grande venditore del pianeta. Ma chi ha bisogno di acquistare una pillola quando il gioco è gratuito, disponibile 24 ore al giorno, e non è mai ricetta?

Platone ha prescritto, “ La vita deve essere vissuta come un gioco, &"; suggerendo ha capito il valore di questa pervasiva, naturale, senza scopo, fenomeni piacevole che inizia in genere con l'anticipazione e si conclude con un sorriso. Egli ha anche osservato saggiamente, “ Si può dire di più su una persona in un'ora di gioco che in un anno di conversazione &";

Questo è perché quando giochiamo, c'è una vera e propria allineamento del corpo, mente e spirito, che promuove la nostra capacità di contattare il regno più profondo della nostra vita reale. Abraham Maslow, il grande psicologo americano e creatore del concetto di “ auto-realizzazione, &"; descrive i momenti della nostra vita, quando siamo pienamente impegnati in attività come il gioco, e" più integrata, meno divisa, e più perfettamente attualizzata &";.

Wow! Immaginate che proprio gettando un frisbee, giocavano a rincorrersi, arrampicarsi sugli alberi o fare un cruciverba possiamo essere più perfettamente attualizzata! E qui ho pensato che fosse solo scherzare, perdita di tempo e improduttivo. Almeno questo &'; è ciò adulti sono insegnati isn &'; t esso? Abbiamo a che fare con i problemi, il lavoro, lo stress, l'economia, mettere il cibo sul tavolo e gas nelle nostre auto (se non li collegare a una presa di corrente). La nostra cultura ci insegna a non perdere tempo.

La verità è che non giocare è perdere tempo. Non giocare è essere improduttivo. Si vede il gioco crea più felicità aiutandoci a ridurre lo stress e aumentare l'autostima. E ci lega agli altri, ci fornisce godimento, divertimento, espressione di sé e del relax. Gioca rilascia serotonina e dopamina, sia fondamentale per evitare la depressione e l'ansia. Esso si basa anche la salute, migliorando la nostra condizione fisica, riduce l'obesità, migliora la nostra fine e abilità motorie, e promuove l'auto-aiuto. In terzo luogo, il gioco in realtà ci rende più intelligenti, stimolando la nostra creatività, il pensiero astratto e l'immaginazione, la nostra capacità di risolvere problemi, o empatia e migliora la nostra capacità di padroneggiare nuovi concetti. Impariamo migliore capacità di comunicazione, il vocabolario, la storia che dice e le competenze sociali.

L'opposto di gioco isn &'; lavoro t. Solitudine s, la depressione, la mancanza di ottimismo, ansia e disperazione; It &'. Quindi, ecco alcuni suggerimenti per migliorare la vostra giocosità:
1. Cambiare il modo di pensare al gioco. La felicità non è quello che hai, ma il modo di pensare. Don &'; t tracciare una distinzione tra lavoro e gioco. Dimenticatevi di “. Work life balance &"; Prosperare in entrambe le aree e rendere il tutto una scelta di giocare, divertirsi e prosperare ininterrottamente per tutto il giorno.
2. Ricordiamo vostra infanzia favoriti Il gioco e la polvere di dosso. In questo modo vi riporterà in vita e ti porterà attraverso la vita. Pagina 3. Trova amici e compagni che godono di essere giocoso. Che doesn &'; t significa costantemente scherzando intorno e mai sul serio. Significa che le persone che apprezzano il gioco come si fa.
4. Giocare con i bambini, i nipoti, gli animali domestici, e trova il tuo parco giochi. Portate i vostri bambini lungo lo scivolo con voi e vi &'; ll trovare che tutti andando giù la diapositiva è un bambino — di nuovo Hotel  .;