Ottenere ricordi dolorosi del passato - Ecco come

Quando le persone divorziano, spesso volte vogliono superare i dolorosi ricordi e rivivere quei giorni che avevano prima che fossero sposati. Purtroppo, non funziona in questo modo. Non è possibile ottenere indietro quello che si aveva

È don &';. T vuole dimenticare i bei momenti che hai avuto con il tuo ex coniuge compresa la nascita dei vostri figli, i loro compleanni e quant'altro era buono per il matrimonio. Tuttavia, è possibile alleviare il dolore si sente senza dimenticare.

È possibile modificare come si guarda a eventi tra quelli dolorosi sfruttando un'abilità mentale naturale. Così cambia il dolore in una scrollata di spalle o di trasformarlo in una risata. Ricordate che alcuni ricordi durerà tutta la vita. Mentre alcuni sono buoni, mentre altri non tanto. Può essere difficile ricordare quei tempi buoni pure. A volte tutto quello che volete fare è andare avanti con la tua vita.

Per chi sta attraversando un divorzio, questo è vero. I divorzi sono difficili, ma mantengono una sospensione di quei meravigliosi ricordi. Modificare quelli che trovate doloroso in ricordi migliori. Se avete un sacco di brutti ricordi, il tempo può guarire le ferite ed è possibile modificarli poi. Questo doesn &'; t significa riscrivere il passato. Significa che cambiare il modo di visualizzarli. Dal momento che i ricordi sono così fresco, it &'; s migliore per cambiare adesso

Se si stanno divorziando dopo anni di matrimonio, sai che ci sono stati alti e bassi per il matrimonio.. E &'; s vitale per mantenere quei bei ricordi per mantenere una visione positiva della vita e nel vostro atteggiamento. Quando il divorzio è in corso, tutto intorno a te sembrerà familiare. Assicurarsi si possono incontrare testa sui sentimenti che vengono con i ricordi

A volte è meglio trovare una presa di corrente o “. Un'ancora &"; che aiuta a far fronte con le cose che ti fanno ricordare quei giorni. Provate a pensare a qualcosa di divertente. Forse un amico che potrebbe rompere uno scherzo e far sorridere o forse un film divertente che ti ha fatto ridere istericamente. Tenetelo a mente continuamente

Che &';. Non vuol dire quei ricordi non possono tornare indietro. Essi possono e dovrebbero. Si può essere nel bel mezzo di qualcosa un giorno e la sensazione è lì portando così i ricordi di quello che fu. Finché è possibile controllare questi sentimenti, si può stare tranquillo con avere quei ricordi

Don &';. T dimenticare che non importa quanto duramente si tenta, quei ricordi sarà nella parte posteriore della vostra mente. Tuttavia, se si ottiene passato alcuni di questi sentimenti negativi, si deve lavorare davanti a loro. Ci sono alcune tecniche che è possibile utilizzare che può aiutare.

Provate a fare il maggior numero di nuovi buoni ricordi il più possibile. Hai ancora una vita in modo da essere gioiosa di questo fatto. Andare avanti e godersi la vita, non importa quale sia il godimento è il tempo che è positivo e non negativo come la droga e l'alcol. Don &'; t tenere fuori quei bei ricordi solo perché non sei più insieme. Questa operazione consente solo ci pensi più quindi questo ti provoca dolore eccessivo

Utilizzando queste tecniche, si e'. Ll scoprire altri modi che vi aiuterà ad affrontare con la realtà che il passato è solo che … il passato. Che tutto ciò che dovete guardare al futuro è il futuro.

Cerca di ricordare che quando si chiude una porta, si apre un altro. Questo include divorzi. Spostare passato ciò che ha fatto del male e pensare alle cose meravigliose che potrebbero essere sdraiati nel vostro futuro. It &'; s il tempo per superare i ricordi dolorosi Hotel  .;