Perché non ti sei mai lodarmi?

Perché don &'; t mi hai mai lodate

Il dizionario definisce lode come l'atto di esprimere approvazione, ammirazione o encomio. Ognuno di noi desidera lodi a un certo livello, e in una forma o nell'altra. La lode è un membro della famiglia di bisogni emotivi: la convalida, il riconoscimento, l'approvazione, l'accettazione, il supporto, l'incoraggiamento, il significato, l'espressione di sé, l'incollaggio, l'amicizia, e così via.

I bambini e lode

Molti dei miei clienti adulti soffrono di diversi sintomi emotivi come risultato di non ricevere elogi come un bambino che è anche equivalente a validazione e di orientamento. Gli adulti che didn &'; t spesso ricevono lode come un bambino soffrono di insicurezza, l'insicurezza e un senso persistente di non essere o sentirsi abbastanza buono. Alcuni si trasformano in perfezionisti, maniaci del lavoro, o persone altamente discrezionali. Purtroppo, oggi, la bilancia ha fatto pendere a favore di lode malsano dai genitori per i loro figli.

malsano si riferisce a false lode che può creare problemi anche più emotivi in ​​età adulta, come il narcisismo, la vanità, la depressione e l'incapacità di formare relazioni significative e soddisfacenti.

lode sano è l'atto di esprimere approvazione, ammirazione, lode, complimenti e il credito per ragioni specifiche e in particolare per le realizzazioni.

La chiave di ogni lode è che sia meritata. Ecco alcuni consigli per i bambini che lodano:

* Lodate elemento secondario di un suo proprio progresso (insegnarle a migliorare la propria prestazione, piuttosto che competere con gli altri)
* Incoraggiare un buon comportamento con lode
* Premiare il raggiungimento di obiettivi specifici, non solo di partecipazione
* Lodate piccoli miglioramenti e successi
* Essere descrittivo e specifico della tua lode

Alcuni adulti, imprenditori e anche gli amministratori delegati di grandi aziende sanno per lodare corretto ed efficace. La maggior parte di noi don &'; t rendersi conto che qualunque cosa sia che ti rendo lode, si ottengono più di. Mi allenavo un gruppo di alberghi da uno del mondo &'; s più grandi catene alberghiere. Ho chiesto ai partecipanti a turno nel dare lode a compagni di squadra. Ho chiesto a un signore di alzarsi e lodare il capo chef. Questo uomo si alzò e cominciò a congratularmi con il cuoco per il superbo pesce frittata, menzionando quanto gli è piaciuto. Ho chiesto ai partecipanti se credevano lo chef sarebbe voglia di cucinare di nuovo quella stessa frittata. La risposta è stata un sì clamoroso. Ora ho cominciato a lodare il cuoco per la stessa frittata: ho detto la creatività, presentazione, il duro lavoro, il pensiero, la cura e il tempo lo chef aveva dato per preparare questa frittata, nonché il risultato e il piacere che ho ricevuto da esso. Ho chiesto al cuoco che ha fatto preferire lode, mia o l'altro &'; s. Ha detto la mia. Come mai? Ho lodato le sue qualità specifiche e piatto piuttosto che solo il piatto specifico; la mia lode lo incoraggiò a esprimere più di queste qualità, piuttosto che cucinare più delle stesse frittate. A mia insaputa, al momento, l'uomo che ha dato la lode iniziale era un manager di uno degli hotel. Più tardi, quando abbiamo parlato, ha detto che ora capiva perché sua moglie prepara lo stesso piatto quasi giorno dopo giorno - ha mantenuto lodando appena il piatto e non le sue qualità, e, così lei gli ha dato più di quello che ha lodato!

Per inciso, nel mondo aziendale, maggiore enfasi è posta sulla critica di lode e di incoraggiamento. Per questo motivo molte persone risentirsi il loro lavoro, capo e società.

Esprimiamo lode in molti modi. Ci complimentiamo con la performance di cantanti, ballerini e attori; abbiamo il tifo per le nostre squadre sportive e giocatori; abbiamo suggerimento camerieri e altro personale di ospitalità; esprimiamo affetto - ci abbracciamo amici e la famiglia. L'elogio molti di noi cercano è dai nostri cari e le persone più vicine a noi - genitori, fratelli, marito, moglie, ragazzo, amica, ecc La maggior parte di noi credono che se la persona è importante per noi, quindi quello che dicono è anche importante.

Non ho mai ricevuto gli elogi di mio padre così non ho mai creduto che era interessato o fiero dei miei successi o realizzazioni. In realtà, si è concentrato sulla critica piuttosto che lode e ci vogliono sei volte più lode per neutralizzare una critica. Tuttavia, uno dei risultati per me era che non ho mai imparato a godere, apprezzare, riconoscere o riconoscere le mie realizzazioni. Invece, ho semplicemente rivolto la mia attenzione per la prossima sfida. Il vantaggio è che ho creato e compiuto molto in una piccola quantità di tempo. Lo svantaggio era che avrei oscillare tra i periodi di apatia verso lode e attacchi di cercare, desiderare e quasi esigente lode nelle relazioni. Peggio ancora, non sapevo come lodare né comprendere il significato di lode. Ricordate, non si può parlare o esprimere una lingua che non avete mai imparato. Di conseguenza, ho fatto uno sforzo concertato per imparare a dare lode.

E questa è la chiave: cominciano a lodare gli altri e se stessi - riconoscere i propri successi, successi e risultati, nonché quelle degli altri. Il più bene che vedete negli altri, il più bene si vedrà in te, e più buono che si vede in voi, più bene si vedrà in altri. Inizia oggi per imparare la lingua di lode per esprimerlo: applaudire, l'onore, congratularsi, rendere omaggio a, il credito, il rispetto, commend, ammirare e approvare altri. Scrivilo; Dillo; esprimerlo oggi! E quando lo si fa, don &'; la t lo fanno in attesa di una risposta da parte della persona che lo riceve - semplicemente dare via! Potrebbe essere necessario spingere te stesso in un primo momento a notare le cose lodevoli e di esprimere la lode, ma vedrete piccoli cambiamenti ma potenti, come si mantiene facendo Hotel  .;