*** Relazioni: Perché avete attaccare e Blame

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"Una donna che uscivo e che mi è piaciuto molto il nostro rapporto finito e è la datazione qualcun'altro. Mi fece vedere tutto il tempo al mercato e mi sento come urla al suo." search

"I Continuo a non giurando, ma continuo a ricevere davvero arrabbiata con mio marito quando lui è lontano. "search

" Ho perso la pazienza con il mio assistente e ora lei mi ha citato in giudizio. non riuscivo sembrano aiuto per raggiungere furioso quando la gente pasticcio. "search

Se questo è come te, non sai perché si continua agire in questo modo, anche quando il comportamento aggressivo di solito non funziona e può finire per creare più problemi per voi? Sapete che cosa sta succedendo per voi quando si attacca e la colpa? Qui di seguito sono alcuni dei motivi. Vedere se si identità con qualcuno di loro:

  • credere che si può avere il controllo su gli altri con rabbia o di colpa, e che il controllo li otterrà ciò che si vuole veramente.

    Anche se a volte si potrebbe essere in grado di intimidire o senso di colpa di una persona a fare ciò che si vuole, si può mai avere il controllo su come una persona pensa e sente. Ad un certo punto, anche se una persona è conforme per paura o senso di colpa, può ritorcersi contro di voi.

  • Si desidera connettersi con qualcuno, come ad esempio un partner, ma non si desidera collegare attraverso il vero apertura, come avete paura di essere visti e respinto. Collegamento attraverso una lotta o argomento mi sembra un modo sicuro per connettersi. Se l'altra persona si impegna nella discussione o lotta, allora si ottiene la connessione che si desidera, ma se l'altra persona si sgancia, allora si può essere lasciato sensazione ancora più solo e indifeso.
  • Devi scarsa autostima . Siete terrorizzati di rifiuto e di fagocitazione. Hai paura di essere soli. Ci si sente insicuri e impotenti e arrabbiarsi e incolpare ti fa sentire più potente.

    Il problema è che il vero potere viene da potere su di sé, non il potere sugli altri. Pur avendo il controllo su un altro potrebbe sentirsi bene in questo momento, poiché la vera autostima viene da potere all'interno, il controllo del comportamento sugli altri non conduce in ultima analisi, per sentirsi al sicuro o sicuro. In realtà, porta a una maggiore paura e insicurezza quando gli altri rispondono con le distanze da voi, o risentirsi, o resistere, o rifiutando e lasciando voi.

  • Siete terrorizzati del più vulnerabile sentimenti di impotenza rispetto ad altri, la solitudine, la solitudine, il vuoto, la paura, l'insicurezza, o ansia. La rabbia e il lavoro la colpa per coprire questi sentimenti. Non avete idea di come gestire il vostro dolore in modo che hai imparato ad arrabbiarsi e la colpa per evitare questi sentimenti.

    Il problema è che arrabbiarsi e incolpare sono forme di auto-abbandono. Mentre si potrebbe credere che sia gli altri, situazioni, eventi o del passato che stanno creando il vostro dolore, è il fatto che si sta ignorando i tuoi sentimenti, piuttosto che assumersi la responsabilità per loro che è in realtà causando i sentimenti dolorosi. Fino a quando si impara a prendere la responsabilità per i tuoi sentimenti, si potrebbe continuare a coprire il tutto con la vostra rabbia e biasimo.

  • crede davvero che il vostro dolore è causato da altri piuttosto che da soli auto- abbandono, in modo da sentire giustificati a incolpare gli altri per i tuoi sentimenti.

    Finché credi che i tuoi sentimenti dolorosi di rabbia, paura, dolore, ansia, depressione, senso di colpa o vergogna sono causati da qualcosa di esterno voi stessi, piuttosto che dai vostri pensieri e azioni, vedrete voi stessi come una vittima e hanno bisogno di cercare di controllare gli altri. Finché si evita responsabilità per imparare la vostra gestire i tuoi sentimenti di solitudine, angoscia, la tristezza, il dolore e di impotenza rispetto ad altri, si cercherà di coprire queste sensazioni con la vostra dipendenza da rabbia e biasimo.
    Imparare a prendere il 100% di responsabilità per i propri sentimenti è la chiave per andare oltre la rabbia e biasimo. L'apprendimento e la pratica il processo di Bonding interno è un potente mezzo per imparare la responsabilità per i tuoi sentimenti Hotel  .;

    • rapporto di consulenza

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