Relationship Advice: Pratica Accettazione ogni giorno e Keep The avvocato di divorzio Lontano

non è le nostre differenze che ci dividono. E 'la nostra incapacità di riconoscere, accettare, e celebrare queste differenze
~ Audre Lorde

In principio c'erano somiglianze …

All'inizio del vostro rapporto, è e il vostro partner probabilmente esultò quando hai scoperto interessi condivisi: "Non posso credere che ti piace film stranieri troppo - è stato un tale handicap che il mio ultimo ragazzo ha detto che non avrebbe dovuto leggere i suoi film!" E quando le differenze spalancate capitato di sbirciare attraverso (you &'; re devoto mangiatore di carne e lui è un rigoroso vegetariano), hai abbandonato i tuoi precedenti penali con gioia ("Non riesco a credere che tu sia un vegetariano ho pensato di dare. alla carne per gli ultimi tredici anni ma non è mai sembrato un buon momento - fino ad ora ")

Amore spingano di creare similitudini laddove ancora non esistono

. Intimacy (emotivo, fisico e, per alcuni, le coppie di collegamento spirituale azioni) è facile quando le relazioni sono nuovi. Ti senti come si può parlare per ore, si verificano intensa passione, e volete trascorrere tutto il vostro tempo libero insieme.

E il rapporto progredisce, si possono trovare te minimizzando
il fatto che il vostro partner una volta-comunicativo ora preferisce la televisione a parlare o che la frequenza di fare l'amore continua a diminuire.

E poi ci sono state differenze …

Se il vostro partner sono stati in relazione per più di due anni, sei venuto a rendersi conto che ci sono differenze tra i due di voi. Visto che siete esseri umani (e, come fiocchi di neve, nessuna è uguale all'altra), non c'è modo intorno a questo fatto. . Tuttavia, si può essere diverso ed essere ancora compatibile
Speriamo che voi e il vostro partner sono compatibili nei settori che ti interessano entrambi - valori fondamentali e gli obiettivi di vita.

La buona notizia è che certe differenze possono effettivamente essere utile. Ad esempio, quello che è difficile per voi potrebbe venire facile al vostro partner - il suo /la sua personalità integra la vostra: è loquace /sei tranquillo; stai giocoso /lui è serio; lei è un risparmiatore /tu sei un spender; sei timido /lui è in uscita; sei nervoso /lei è tranquilla …

Sfortunatamente, le differenze possono anche soffiare sul fuoco del conflitto. Ad esempio, la tranquillità una volta descritto come "affascinante" può un giorno si frustrare a non finire - soprattutto quando si prende tutta la vostra energia emotiva solo per ottenere il vostro partner per avere una conversazione.

L'importanza di accettare
differenze

Le coppie spesso entrano in consiglio con una lunga lista dei desideri in dettaglio come e perché l'altra persona dovrebbe cambiare. Possono sembrare richieste ragionevoli, ma spesso vero cambiamento non avviene perché la coppia sta cercando di colmare il divario in differenze
intrinseche che definiscono ogni persona - le differenze che non erano evidenti o che hanno trascurato precoce nel rapporto. Tali sforzi inutili (cercando di cambiare l'immutabile) solo lavorare per costruire risentimenti e rompersi intimità.

Una soluzione alternativa è quella di lavorare per accettando
le differenze esistenti. L'arte di accettazione è essenziale per un rapporto sano. L'accettazione deve essere una parte essenziale del vostro rapporto cassetta degli attrezzi, con il vostro (e del vostro partner) disponibilità al compromesso e negoziare.

Il payoff alla strada di accettazione è un forte, rapporto più appagante

5 punti da ricordare circa l'accettazione:.

1. Il passo più importante è quello di coltivo
una mentalità di apertura. Non si può andare avanti a meno che non si effettua uno sforzo consapevole ogni giorno per aprire il tuo cuore per tutti i vostri partner - anche le parti di lui /lei che si desidera non esisteva.

2. Ci sono molte vie di intimità come ci sono persone che camminano sulla terra. Le differenze tra come voi e il vostro partner a raggiungere intimità sono proprio questo, le differenze. Non implicano giusto contro sbagliato - in modo da sospendere il vostro giudizio

3.. L'accettazione non è compiacimento sottomesso. In sostanza, si consente a voi stessi di coesistere pacificamente con tutto ciò che non si può controllare nel vostro rapporto.

4. Lavorare per l'accettazione non significa che si deve accettare ciecamente tutto ciò che riguarda il vostro partner che trovi preoccupante e mai sfidare il vostro partner per migliorare. Le relazioni sono di compromessi e di cambiamento. Se c'è qualcosa il vostro partner posso
cambiamenti tali da migliorare il rapporto (ad esempio, smettere di fumare), si dovrebbe incoraggiare questo.

5. Accettazione e apprezzamento
vanno mano nella mano. Quando si inizia ad accettare tutti i diversi modi in cui voi e il vostro partner di esperienza e l'amore espresso, che hai preso il passo fondamentale verso la apprezzando l'unicità del vostro partner.

Lo sviluppo di una mentalità di accettazione è un processo - con start e stop. La soluzione per andare avanti è quello di diventare consapevoli ogni volta che si cade in una mentalità di giudizio. Con la pratica, si abbracciare le differenze intrinseche che rendono il vostro partner unico.

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