Gelosia - Chi ha il problema

A partire da quando abbiamo &'; re poco, stiamo cercando la garanzia che noi “ misuriamo up &" ;.

Abbiamo bisogno di sapere che siamo abbastanza buono, accettabile, simpatico, intelligente, attraente in modo che possiamo sentirsi utile

Se don &';.. t ottenere queste garanzie come si cresce, siamo seduti anatre per il mostro dagli occhi verdi a trangugiare noi nelle nostre relazioni lungo la pista

ANCHE Se facciamo avere una visione ragionevolmente sicuri di noi stessi, PUÒ ESSERE CON VIOLENZA minato O erose dal INSIDIOUS, FENOMENO vetriolo CHIAMATO GELOSIA

Ci wouldn &';. t essere troppo molti di noi che haven &'; t dovuto affrontare per questo terribile esperienza a volte nella nostra vita

Si può succedere ovunque – nelle relazioni, nel lavoro, in famiglia, con gli amici e vicini di casa don &'; t sa nemmeno

La gelosia è un'altra parola per paura..

La paura che, a causa di qualcun altro, SIAMO IMPROVVISAMENTE non abbastanza buono!

La CURE (e ce n'è uno!) per la gelosia è quella di ricostruire la tua autostima e il rispetto di sé.

Sì, lo so che e' ve sentito tutto questo prima, ma, piaccia o no, fino a quando si esegue questa operazione,
gelosia gambo VOI E ROVINARE LA VOSTRA FELICITÀ OGNI VOLTA

Posso sentire. Stai dicendo che se il mio partner O MIO FRATELLO /SORELLA /AMICO didn &'; T DO “ ABC &" ;,
ALLORA io wouldn &';. T essere geloso

Certo, sono d'accordo che gli altri può consapevolmente o inconsapevolmente stimolare il succo verde di inondare il nostro cervello con la paura che terrorizza e ci si trasforma in irrazionali, arrabbiato, bisognosi, relitti torturati del nostro solito “ normale &"; stessi

&';.. sa posto orribile per essere

Se questo sta accadendo a voi nella vostra vita, è necessario affrontare il problema
ORA

Lavori che cosa il vostro trigger sono

Do questi sentimenti emergono solo se si &';.? ve bevuto un poco o molto troppo

Non solo questi sentimenti di superficie quando si va a una funzione sociale e il vostro partner Flirts ?

Succede quando gli altri flirt con il vostro partner?

Sei provenienti da essere traumatizzato da una precedente relazione in cui è stato cestinato la tua autostima?

Avete paura di essere da soli in modo che siano più di zelo,
oltre gelosamente coverting “ La tua struttura &"; vale a dire il vostro partner /coniuge

lo vedi ancora, che tutto ciò che il grilletto della tua gelosia, si lascia “? porterà su &"; e poi si guarda come “ il cattivo &";.
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Questo è il punto in cui

a) Bisogna riconoscere ciò che &'; sta accadendo e vendere

b) fare qualcosa al riguardo realizzando la vostra insicurezza sta giocando il caos con la vostra vita

I &';. Non sto dicendo che gli altri stanno facendo il “ diritto &"; cosa da voi.

In realtà, è necessario capire che se il vostro partner o qualcun altro sta rispettando il rapporto, questo in nessun modo riflette su di voi.

Si dimostra che hanno poco o ., né rispetto per la relazione
Questo è il suo problema

Quindi, “! INDIPENDENTEMENTE &"; di cosa fanno gli altri,
DOVETE FARE LA COSA GIUSTA DA VOI.

Per ottenere aiuto se è necessario in modo da poter lavorare attraverso le tue insicurezze e riscoprire (o trovare per la prima volta) LA TUA PROPRIO RISPETTO SÉ.

Questa è la chiave PER GELOSIA annientare dalla tua vita PER SEMPRE NON IMPORTA cosa fanno gli altri.

Se rispetti te stesso e il valore e come te a un incrollabile, livello sano, allora avete vinto &'; t essere sconvolto dal mostro GELOSIA più

È necessario mantenere la dignità in primo luogo rispettando soli

Questo significa che è necessario avere una politica nella tua vita in cui tu non rifiuti.. chiunque -.
vostri madre /padre, fratello /sorella, marito /figli /capo /amici da usare o abusare in alcun modo forma o forma

CONSIGLIATO TERAPIA STRATEGIE

La prima cosa si può fare, come, ho detto prima, è quello di avviare la ricerca la vostra
passato per trovare i casi in cui la tua autostima e il rispetto di sé sono stati erosi, minato, o addirittura, cestinato

Scrivi e “ rimodellare quell'incidente &"; a uno scenario in cui Sei già stato in vostro potere e “ RIFIUTATO &"; di lasciare che la persona /e del male e vi abusare.

Fate questo per ogni incidente si può ricordare.

Una volta che avete fatto questo su carta, poi, farlo visualizzando la scena fino a quando il potere si sono saldamente impostato nel senso di rispetto personale, la dignità e il potere personale.

Questo esercizio vi aiuterà enormemente a ripristinare il senso frantumi di potere personale e di autostima. FALLO! FALLO! DO IT

Quindi, dire quanto segue affermazioni giorno e notte a “! RAFFORZARE &"; voi sentimenti di rispetto di sé e legittimo potere personale.

Capire che non è in grado di controllare gli altri, è possibile modificare solo il proprio comportamento e per farlo in modo sano, si deve sempre venire da una posizione di amore di sé, rispetto di sé e della sicurezza personale.
Se le affermazioni! Se le affermazioni!
DO affermazioni!

Ricordate che questo è su di voi e la vostra felicità e BENESSERE.
Se sei una vittima della gelosia,

Dovete prendere il controllo della PROPRIO E Apportare queste modifiche

SOCIETÀ

AFFERMAZIONI &cuori!..

Dire ad alta voce questi tre volte mattina e sera
Sono una persona buona e utile

rispetto e l'amore me stesso incondizionatamente.

Ho una personalità amichevole che attira le persone a me.

Sono talento.

Io sono intelligente.

ho un senso dell'umorismo.

Sono molto affettuoso.

Io sono il mio migliore amico. Approvo DI ME.

I meritano di essere trattati con rispetto in ogni momento.

Non ho scelte.

Sono in controllo della mia vita.

Tutto quello che devo fare per cambiare la mia vita è cambiare il mio pensiero.

Ho il diritto di dire NO!

I meritano il meglio.

Io sono bello in ogni modo.

Sono al 100% responsabile di me stesso.

Non sono responsabile per chiunque altro.

I meriti di essere felice.

I meritano di vivere una vita utile e soddisfacente

Sono sicuro, calma e il controllo di me stesso

(c) 2007 Aileen Smith
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