5 Amare azioni che mantiene il tuo amore vivo

&'; s non è un segreto che la vita moderna è veloce e sempre più veloce ogni giorno. In questo mondo, i rapporti — e tutto il lavoro che richiedono — può essere facilmente visto come e semplicemente non gratificante abbastanza inefficiente, in termini di tempo-. Per il vostro rapporto per avere una possibilità di sopravvivenza in buona salute, è necessario adottare misure per nutrire gli aspetti semplici amorevoli della vostra unione.

5 azioni che sono essenziali per il vostro rapporto:

1. Hellos e addii

Saluto il vostro partner e dicendo addio sono facili e veloci da fare, ma spesso trascurato nel caos di orari frenetici. Un caldo, saluto espressiva può impostare la fase per l'intera giornata. Un affettuoso “ addio &"; consente e il vostro partner a tenere emotivamente ad amare i sentimenti mentre separati l'uno dall'altro. You &'; saresti sorpreso di quanto spesso le coppie saltare questo modo semplice per prenotare-end i loro giorni. Può sembrare più facile mettere tutte le vostre energie mattina nel prendere il treno 7:15 e si affacciano il tempo di fermarsi, fare il contatto visivo con il vostro partner e sinceramente augurare a lui /lei una buona giornata. Don &'; t cadere in questa trappola.

2. Condividi le banalità della vita

Pensate a un tempo in cui il vostro rapporto era nuovo. Che cosa ha fatto il vostro partner parlare? Probabilmente tutto e di più. L'emozione di nuovo amore ci spinge a condividere anche i più piccoli dettagli della nostra giornata. Purtroppo questo livello di condivisione spesso diminuisce come relazioni mature e montare le responsabilità. Focus sul gesto di condivisione per fare rifornimento intimità. Il semplice atto in sé è più importante che le specifiche di ciò che è condiviso. Quindi prendere l'abitudine di condividere le banalità della vostra giornata con il vostro partner.

3. Imparare a ridere insieme

risata condivisa è un modo sicuro per mantenere la connessione con il vostro partner vibrante. Quando si ride, si &'; re attingendo l'energia ludica che trascende la vita &'; s sollecitazioni. Quando tu e il tuo partner fanno l'un l'altro risata, questa energia alimenta intimità e la vita diventa un po 'meno scoraggiante. Il tempo per mutua giocosità e prendere in giro la vita &'; s assurdità — questo vi aiuterà entrambi far fronte allo stress, sviluppare la prospettiva e ottenere un maggior senso di solidarietà.

4. Comunicare attraverso il tatto

Touch è un potente mezzo per comunicare affetto e favorire l'intimità. Sia che &'; re seduto di fronte all'altro a tavola o accanto al vostro partner sul divano, fare lo sforzo di aumentare la quantità di toccare l'un l'altro. Touch ha anche un effetto calmante sul nostro corpo, quindi se si desidera creare un'atmosfera rilassata e amorevole e rendere il vostro partner si sentono speciali, magra in ogni altro la prossima volta che &'; re al cinema o guardare la TV.

5. Mostrate il vostro apprezzamento

&'; s la natura umana di voler essere riconosciuti per le cose che facciamo. Quando si esprimono gratitudine, il vostro partner riceve il messaggio che sei grato e non sta prendendo lui /lei per scontato. Un'atmosfera di apprezzamento creerà sentimenti positivi e approfondire la vostra connessione. Don &'; t cadere in preda al aspettativa-mentalità, dove si inizia a credere che il vostro partner è dovrebbe
a fare tutte le cose s /che fa e quindi doesn &'; t bisogno di essere ringraziato per loro — questa mentalità crea un'atmosfera pericolosa di autocompiacimento che corrode l'intimità.

Questi cinque amorevole agisce don &'; t vuole molto tempo e don &'; t costerà un centesimo — ma la ricompensa è enorme. Si esporrà misure per proteggere il vostro matrimonio o relazione dal ritmo frenetico della vita.

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