Invalidazione vs Rispetto

(I miei ringraziamenti a CoachCampus che hanno dato il permesso per me di pubblicare questo estratto del programma di formazione CoachCert?.)

Il dizionario Merriam Webster definisce il verbo RISPETTO come: "a considerare meritevoli di grande considerazione" o "di astenersi da interferire con". Definisce il INVALIDATE verbo "per indebolire o rendere priva di valore".

Abbiamo la scelta di rispettare o invalidare le persone, gli oggetti e gli eventi della nostra vita, noi compresi. Considerate la vostra esperienza quando gli altri ti rispettano, vale a dire che "considerano ti meritevoli di grande considerazione" oppure "astenersi dall'interferire con te."

Consideriamo ora la vostra esperienza quando gli altri si invalidano, vale a dire che "indeboliscono voi" o "ti fanno senza valore".

Per rispettare qualcuno o qualcosa è un vero dono e un potente strumento di relazione con il mondo che ci circonda. E 'anche un modo molto naturale per gli esseri umani riferiscono quando sono liberi.

Che cosa ottiene nel senso di tale libertà sono nostri sentenze.

Coach Trainer Bernard Wheatley dice: “ Quando abbiamo discernere le nostre sentenze si può scegliere, o di avere voce in capitolo se rispettiamo o smentire.

Una delle mie sentenze è "in mostra e essendo sfacciato è male" (e, naturalmente, lo faccio entrambi!) Quindi, ogni volta che qualcuno sembra essere "in mostra" o essere "sfacciato", i miei calci Giudizio Universale e Io li invalidate automaticamente. Con discernere questo giudizio posso lasciar andare e trovare rispetto o riguardo per la persona invece.?

Si può sapere di persone che rispettano i loro corpi, con l'esercizio, mangiare bene, che si estende, ottenendo il riposo e il sonno di cui hanno bisogno, e riducendo al minimo l'alcol, nicotina e altre sostanze velenose. Di tanto in tanto mangio MODO troppo cioccolato. La mia convinzione o giudizio di fondo è che non sono abbastanza importante per curare il mio corpo molto bene. Ancora una volta ho discernere questa sentenza, sono in grado di scegliere di continuare a indebolirsi (Invalidate) il mio corpo, o per rispettarlo. La pratica più ricevo a meno di notare e lasciando andare le mie sentenze, più efficace che diventano a questo.

** Domande per il forum di discussione **

1. Quali sono esempi di modi in cui le persone mostrano il rispetto per se stessi? Per gli altri? Come sono queste diverse?

2. Quali sono esempi di modi in cui le persone si invalidano? Come si invalidano gli altri? Come sono questi diversi, se non del tutto?

** ** sfide azione

1. La scorsa settimana, che cosa sono tre modi in cui è stato dimostrato rispetto per se stessi?

2. La scorsa settimana, che cosa sono tre modi in cui è stato dimostrato rispetto per gli altri?

3. La settimana scorsa, descrivono tre modi in cui si è mancato di rispetto o invalidate da soli. (notare i tuoi giudizi presenti in ciascuno di questi)

4. Nei prossimi tre giorni, riconoscere tre modi in cui si sta invalidando gli altri e di trasformarlo in rispetto.

5. Nei successivi quattro giorni, riconoscere tre modi si sta invalidare o disrespecting te stesso, e trasformarlo in rispetto.

(ad esempio, mangiare cibo spazzatura a mangiare cibo sano)

6. Descrivere come hai fatto e come ha fatto sentire in quel momento.

(Post no.5 risposta e n ° 6 in bacheca (studenti CoachCampus solo.)

[Per un elenco dei dieci modi migliori Abbiamo invalidare, visitare il sito www.coachcampus.com e fai clic su “?.? Modulo Taster Formazione gratuita

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