Paura di impegno e di come si può sconfiggere It Or Aiuto qualcuno che conosci o Love

Uno di un numero crescente di motivi singoli frustrati rivolgono al l'aiuto di un allenatore datazione è quello di aiutarli a superare la paura di impegno o di aiutarli ad affrontare con un amante &'; s paura di impegnarsi

Se &'; ve state a leggere i miei articoli, per ora si sa che per molti anni sono stato un fobico impegno. In un caso, ho sostenuto da una proposta del momento in cui le parole “ sì &"; lasciato la mia bocca. Uscii di quella fingendo di “ sì &"; era uno scherzo. L'altra volta, ho appena didn &'; t alzare al mio matrimonio - ha lasciato lo sposo in attesa presso l'altare. La terza volta, volevo davvero vincere la paura che avevo di impegno e ha deciso il modo migliore per farlo è stato quello di fare il “ proponente &" ;. Inutile dire che ho davvero fatto un culo completa di me stesso. Il ragazzo ha detto “ no &" ;. Come si è visto, è stato lo stesso ragazzo che avevo detto e" sì &"; di e marcia indietro, sostenendo che fosse uno scherzo. Lo scherzo era su di me per la seconda volta turno …

Quindi, come ho fatto a superare la mia paura di impegnarsi - affrontando i miei “ demoni &"; di petto. Le mie esperienze mi hanno fornito un sacco di riferimento nel mio lavoro per aiutare altre persone a superare le proprie paure di impegno

Se si stanno combattendo “. Impegno fobia &" ;, si identificheranno con uno o più dei più comuni paure uomini e donne hanno circa l'impegno. E chissà potrebbe essere anche voi sarà presto godere di un favoloso rapporto commesso – Io sono! E se sei in una relazione con qualcuno che lotta con prendere una decisione sul fatto di andare avanti o no, si può lui o lei dimostrare che siete sensibili alle sue paure aiutandolo o lei scoprire e affrontare il suo /suoi timori . Alcuni di questi timori e le ansie sono evidenti; altri sono sottili.

1. La paura dell'ignoto.

Nuove esperienze e le richieste possono essere stressante. Tu non sai solo quello che è dietro l'angolo, e vi preoccupate per questo. Tu sei più contento di restare con lo status quo piuttosto che optare per un futuro incerto. Questa paura è particolarmente pronunciato in quelle persone che mancano di fiducia in se stessi e la paura può degenerare quando le richieste sono fatte su di noi.

2. La paura di fare un errore

La decisione di non decidere è di per sé una decisione, e spesso un errore! Questa paura è comune tra gli uomini e le donne che hanno più scelte che possano scegliere e il più delle scelte maggiore è la paura. Avete paura che vi pentirete della decisione di domani, la settimana prossima, o il mese prossimo e così ritardare e trascinare il processo sperando che hai vinto &'; t fare un errore o non

3.. La paura di perdere la famiglia e gli amici

Noi tutti contare sul sostegno della famiglia e degli amici. Avete paura di perdere quelle persone che non approvano la vostra decisione (famiglia, amici, bambini da precedente matrimonio, ecc) perché si ha un forte bisogno di approvazione sociale degli altri. Ma questa paura non è semplicemente di non essere in grado di gestire la loro rabbia o il rifiuto ma la paura di quando le cose vanno male – e di farle dire “ te l'avevo detto &" ;.

4. La paura di perdere il controllo.

Noi tutti vogliamo sentire che noi abbiamo delle scelte e in controllo. E parte del senso di controllo è in potere di controllare i tempi di una relazione (quando e come &'; ll accadere). Che cosa succede di solito è che tutto sta andando bene, ma una volta che si sente che si stanno perdendo il controllo freak fuori e indietro.

Spesso se abbiamo una brutta esperienza siamo influenzati da esso e quasi aspettiamo storia a ripetersi, la creazione di aspettative negative. Per superare le tue paure prestare attenzione a quello che stai dicendo privatamente a se stessi quando si confronta con la paura? Quali sono i sono i vostri sottostanti convinzioni personali circa la paura. Scrivere queste credenze sul lato sinistro di un foglio di carta. Sul lato destro, sfida i tuoi credenze come se foste sul lato opposto di un dibattito.

Avanti, tornare l'ultima volta (s) hai sperimentato uno dei timori di cui sopra e non hai a far fronte bene con esso si porta a dubitare di te stesso. Chiedete a voi stessi, “?. Qual è la cosa peggiore che accadrà questa volta "Poi di nuovo sfidare le vostre convinzioni come se foste sul lato opposto di un dibattito You &'; sarete sorpresi come questo è facile Prendendo un altro lato dal vostro. solitamente mentalità, si &'; ll aprire la mente ad un altro punto di vista Hotel  .;