4 tasti per Peaceful Comunicazione

In questa seconda serie parte, “ Comunicazione: Turning Battaglie madre-figlia in ponti &"; Ho voluto dare a tutti voi un elenco delle aree di conflitto che si verificano comunemente sento parlare nella mia pratica. Essi sono senza tempo e universali e sono sicuro che tutti voi riguardare almeno uno se non di più

Aree di Madre-Figlia conflitto includono ma Aren &'; t limitati a:.

* Indipendenza /Power Lotte
* Coprifuoco
* Amici si ritiene siano influenze negative
* Gradi /accademico Prestazioni
* Scelte /decisionale
* Lavoro /procrastinazione
* Incontri
* Alcol /Farmaci
* Assunzione di responsabilità personale per la sua vita /le sue priorità, ecc
* Rispetto /Attitude /Talking Back
* Parti senza supervisione di un adulto

Ci sono anche alcune aree di conflitto tempestivo ulteriori dati l'accesso a siti Internet come YouTube, MySpace e Facebook.com. I livelli di ansia tra madri e figlie spesso centro intorno a quei siti e le ragazze dei contenuti vogliono visualizzare così come la quantità di tempo ragazze trascorrono su di loro.

Mentre il vostro eterno ottimista e allenatore genitorialità, io sono qui per dire, ci sono alcuni modi fondamentali per colmare queste lacune e hanno più vicinanza e collegamento.

1. Parlare con altre mamme Regolarmente

Per saperne di ciò che le altre mamme stanno vivendo con le loro figlie. Quando i bambini sono più giovani, mamme comunicati più tra di loro nel parco giochi, ecc Come i bambini diventano adolescenti, diventa più difficile entrare in contatto con altri genitori perché gli adolescenti &'; vita sociale sono in “. le loro mani &";

Rimedio: E 'importante comunicare e connettersi con altre mamme. Pranzo e parlare. Andare verso gli altri che non sono necessariamente i vostri amici pure. Si può imparare molto su ciò che il vostro rapporto di parlare con altre mamme. È anche possibile “ unirsi &"; per aumentare il vostro teen in modo sicuro e sentire “ nel ciclo &"; sulla sua vita

Bonus Idea:. Creare un forum per altri genitori per discutere problemi e le preoccupazioni ospitando un pranzo o il brunch nella vostra casa. E si può scegliere di lasciare il vostro teen sa o non sa che si sta facendo così. Che &'; è il tuo diritto come un genitore

2.. Ascolto

L'ascolto è il fondamento di ogni buona comunicazione. Come si fa a parlare con i vostri figli adolescenti quando lei ha un atteggiamento o won &'; t comunicare? Quando torna a casa da scuola, lei può essere fuoco e fiamme su un insegnante o allenatore che l'ha individuato. Ti senti arrabbiato e reattivo a causa del suo cattivo atteggiamento o il tono della voce, ma si sa che lei è sconvolta e si vuole aiutare. ? Cosa si può fare

Rimedio: imparare ad ascoltare e fare quello che io chiamo il “ pausa e pappagallo &"; tecnica. Per 60 secondi, in realtà guardando la lancetta dei secondi sul vostro orologio, rimanere completamente tranquilla. Ascolta senza interrompere o dire nulla. Don &'; t dare consigli o cercare di risolvere il problema

Dopo i 60 secondi, e". Feed back &"; o “ pappagallo &"; ciò che tua figlia sta dicendo contro darle un feedback. Ad esempio, la figlia sta farneticando e lamentano quanto il suo insegnante di matematica la odia, si guarda l'orologio e il tempo da soli per 60 secondi e anche se tua figlia ti chiede se si sta ascoltando solo annuire con la testa affermativamente. Dopo un minuto completo, si potrebbe dire qualcosa di simile, e" sei davvero arrabbiato con il tuo insegnante &"; o “ vi sentirete davvero come lei /lui è fuori per ottenere don &'; t voi &";

Inizialmente, il ragazzo può guardare il vostro lato (soprattutto se sei stato tradizionalmente Fix-It-mamma), ma facendo questo molto probabilmente ridurre il livello di fuoco e fiamme e farle sapere che entrare in empatia con la sua lotta

Ecco &'; s I principali:. adolescenti vogliono sentirsi ascoltati e più di tutto ciò che vogliono sentirsi come a capire li. Utilizzando il “ mettere in pausa e pappagallo &"; tecnica lascia il vostro figlia sa che si sta ascoltando senza giudicare e tu sei una persona sicura per andare a quando lei ha un problema

Bonus:. Quando si sente ascoltato e sentito, lei è in una posizione migliore per risolvere i suoi problemi o forse prendere suggerimenti da voi! Cool !!

3. Efficace dialogare

Tutti mamma &'; s può riguardare ad essere il destinatario del “ rotolo teenager occhio &"; o lo sguardo vuoto. Si tratta di indicatori che tua figlia ti sta spegnendo. Ciò può verificarsi quando si sente che si sta facendo lezione, predicazione o ripeterti (ragazzi che odio!)

Rimedio: invece di suonare come un disco rotto con il vostro teen, fare domande per ottenere il suo pensiero. Ad esempio, uno del mio cliente &'; s figlie è venuto a casa da scuola e aveva una lista di amici che voleva invitare alla sua dolce 16 festa. Sua madre guardò la lista e vide il nome di una ragazza che couldn &'; t credere la figlia aveva pensato di invitare perché questa ragazza aveva storicamente trattato la figlia orribilmente. (Può riguardare?)

La mamma ha lanciato a destra in quello che io chiamo “ modalità insegnante &"; e cominciò a tormentare la figlia per scoprire perché lei aveva incluso la ragazza &'; s nome sulla lista. La figlia si è difensivo e chiuso, sentendosi minato dalla sua mamma &'; s interrogatorio. Si tratta di una situazione difficile e uno che entrare in empatia con la mamma &'; s su. Come può il vostro figlia pensare di invitare una ragazza che era stata così dire per lei solo pochi mesi fa, fino al punto di piangere, e ora pensare di includere lei per il suo speciale festa di compleanno? E &'; s così difficile staccarsi dalle proprie emozioni e consentire tua figlia la dignità per fare la sua scelta, ma dovete farlo! È don &'; t ma devono stare completamente tranquillo su questo. Vi consiglio di fare domande per ottenere la vostra figlia di pensare a lei scelta di invitare questa ragazza. Ad esempio, si può dire qualcosa di simile:

“ vedo che hai una grande lista così qui e un sacco di amici che si desidera invitare. Questo sta per essere un partito formidabile. Ho notato che hai “ --------- “ nome in questa lista. Ciò che fa venire voglia di invitarla alla festa? Pensi di &'; ll essere comodo avere lì &"; Se chiedi a queste domande in modo delicato (non da un luogo riscaldato o carica a causa del vostro disprezzo personale per questa ragazza) si tende a pensare a come lei potrebbe sentirsi piuttosto che stare sulla difensiva o spegnere.

4. Quattro-to-One Rule

Rimedio: Ogni volta che si sente te fare una domanda, o di commento critico, trovare quattro modi per riconoscere o lodare la vostra figlia. Questo vale anche per le figlie per le loro madri. (Glad you &'; ll essere sempre più “ si &' ringraziamento; s &"; presto?) Questo vi porterà entrambi fuori dal vuoto di essere critici e diventare più rispettoso del vostro rapporto

Esercizio Bonus: Prendere 5 minuti. ogni notte e andare nella vostra figlia &'; s stanza. Per 5 minuti dirsi il tuo valore e apprezzare l'un l'altro. Questo riduce la tensione e costruisce un ponte immediatamente Hotel  .;