Preoccupante

Quando ti preoccupi, utilizza fino tanta energia. Troppo preoccupante paralizza la capacità di andare avanti. Pensate di preoccuparsi come un grande pozzo senza fondo nero. Ogni volta che si preoccupi di qualcosa, fare un altro passo verso il basso in questo pozzo. Spetta a voi quanto tempo si spende lì.
Tutti si preoccupano qualcosa in un momento o in un altro. Per aiutarvi a vedere gli effetti di preoccupante, si prega di consultare questi importanti collegamenti:
http://www.webmd.com/balance/guide/how-worrying-affects-your-body &
http: //www.statisticbrain.com/fear-phobia-statistics/e vendere http://www.adaa.org/about-adaa/press-room/facts-statistics
Come si può dire per i collegamenti, che ci sono diversi tipi e gradi di preoccupante. Alcune persone si preoccupano di soldi, per i loro cari, o il loro stato del lavoro. Queste sono cose che non si possono controllare. Pensateci, è andato su un importante colloquio di lavoro, hai dato il tuo tutto, hai guardato impeccabile e tutte le risposte erano sul punto. Così si attende e preoccupazione. No, che &'; s non come &'; s dovrebbe essere. Si va pranzo afferrare o la cena con un amico, guardare le vetrine, o andare a controllare un gioco. Si continua con la vita e non sedersi e preoccuparsi di qualcosa che non hanno alcun controllo.
Un altro scenario è di alzare il telefono e chiamare un amico o un familiare e parlare l'intervista e le tue paure su ciò che potrebbe accadere se si don &'; t ottenere questo lavoro. Ancora una volta, questo è il timore che serpeggia in. Dopo aver parlato al telefono per un'ora, si riaggancia. Se si ottiene il lavoro, si è in cima al mondo. Se don &'; t ottenere il lavoro, di trascorrere il vostro tempo alla ricerca di un altro. In entrambi i casi, hai passato un'ora del vostro tempo prezioso a preoccuparsi. Pensateci, un'ora della vostra vita speso preoccuparsi di qualcosa che hai avuto alcun controllo. Quante ore, giorni o mesi nella tua vita ti hanno dato in preoccupante?
Possiamo pensare a quanto tempo spendiamo inattivo in attesa ai semafori per tutto il giorno. Ma abbiamo anche bisogno di fermarsi e riflettere su come molto del nostro tempo prezioso viene speso per preoccupante, inutilmente. Le nostre bollette continueranno a venire, amici e amanti continueranno a venire nella nostra vita, ma potranno anche andare. Smettere di preoccuparsi di quello che potrebbe avere o sarebbe stato, e concentrarsi sul momento. Ogni respiro che fai è importante; è stato 5 anni fa, ieri, ed è altrettanto importante in questo momento. Don &'; t sprecare il vostro tempo ed energia su preoccupante. Molto di ciò che abbiamo preoccupare non abbiamo alcun controllo su, in modo da don &';. T lasciarlo che controlli
". Un uomo che osa sprecare un'ora di tempo non ha scoperto il valore della vita" ~ Charles Darwin
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