Allena La consapevolezza di essere più felice

Lo scopo della vita è l'evoluzione della coscienza. Risveglio spirituale offre la vita nello stato di gioia (Bliss /Ananda). Se impariamo ad ascoltare le nostre anime si può consapevolmente scegliere di essere felice o triste, tranquillo o amorevole, attento e rilassato ... C'è un detto buddista: 'Prima dell'illuminazione raccoglieva legna e portava l'acqua; dopo l'illuminazione ha raccolto legna e portava l'acqua. '
Spiritual Awakening

Con il risveglio spirituale, la crescita spirituale diventa lo scopo centrale e fulcro della vita. Sperimentiamo il desiderio di avvicinarsi a Dio, Amore e Vita e di sentirsi tutt'uno con essa (So-Ham). Con risveglio spirituale, siamo innamorati con il Divino, rinunciando alla volontà - accettiamo la resa totale a vivere l'amore come principio fondamentale della nostra vita

Ci sono molti diversi percorsi spirituali che possiamo prendere: Yoga. , il taoismo, il cristianesimo, sufismo, ecc, o potremmo solo a piedi sul nostro-proprio memore e consapevole come un eremita spirituale ...

A piedi il percorso spirituale significa trovare il nostro rapporto con Dio, Amore e Vita.

Oggi i viaggiatori sul sentiero spirituale ha due importanti vantaggi - ora abbiamo accesso alla conoscenza dei nostri antenati sulla varietà di percorsi spirituali; e il cammino spirituale non è più l'ombra di dottrine - ora è difficile per Chiese, sette e culti per dominare il nostro ambiente

Che cosa è che, ciò che è la coscienza o divina amore vorremmo. per diventare

Alcuni lo chiamano - Mindfulness ...

La consapevolezza è continua indisturbata consapevolezza del momento presente

Consapevole di qui, e ora &ndash?; abbiamo prestare attenzione a ciò che sta accadendo proprio davanti a noi, abbiamo messo da parte il nostro bagaglio mentale ed emotiva.

Per essere attenti, dobbiamo ri-allenare la nostra mente.

allenarci tutti attraverso la nostra vita di sprecare energia seguendo le nostre narrazioni interiori. Siamo spesso inconsciamente spinti dalle nostre paure, preoccupazioni e fantasie. Interpretiamo, speculare, e proiettiamo le parole, i pensieri e le emozioni intorno a noi. Entrando nello spazio di consapevolezza del nostro momento presente senza filtri emozionali, senza rimpianti del passato o speranze per il futuro, senza sognare ad occhi aperti e senza incubi, entriamo consapevolezza ...

Capacità di concentrarsi ci darà la capacità di trasformare una situazione banale in una molto speciale – proprio nel bel mezzo di un momento possiamo decidere di essere consapevoli. Proprio nel bel mezzo di un momento possiamo decidere di essere felici!

PD Ouspensky (allievo di GI Gurdjieff) ha usato il termine &'; svegliarsi &'; fuori dallo stato ordinario di coscienza umana - guadagnando presenza di spirito o di &'; ricordo di sé &' ;.

L'essenza della tecnica il ricordo di sé è che, mentre stiamo facendo nulla – lettura, canto, parlare, degustazione – dovremmo prendere coscienza del Sé, che sta leggendo, cantando, parlando o degustazione. Questa consapevolezza, questa energia pura, questa Forza vita è presente in noi

Nel ricordo di sé non ci sarà nessun pensiero qualunque cosa stiamo facendo

A piedi vicino al mare:.. I suoni sono lì, il vento è lì, ci siamo noi con il sole, con la brezza, e con il nostro respiro e consapevolezza del nostro corpo in movimento, ma senza i nostri pensieri.

Quando si mangia, quando il bagno improvvisamente ricordare te stesso, e rimanere quanto si può – ricordare. E 'necessaria solo sforzo - uno sforzo continuo. Ogni volta che si ricordi di farlo, ricordate te:

I ripetuti sforzi di auto-ricordare portano a stati superiori di coscienza e di uno stato risvegliato di essere. Conducono alla felicità ...

Per leggere l'articolo originale, controlla le nostre Meditazioni guidate e scaricare Mindfulness esercizi hanno un'occhiata a: http://www.artof4elements.com/entry/52/what-is- consapevolezza

controllare anche Come Esercizio Mindfulness:. http://www.artof4elements.com/entry/129/how-to-exercise-mindfulness Hotel