Capire il sistema operativo della mente umana

Ho fatto la mia mente il mese scorso che stavo per vivere più semplicemente, smettere di complicare la mia vita e che rende così difficile. Ho avuto una visione che mi ha mostrato solo quanto stavo complicare le cose per me stesso. Beh, sai come i migliori piani di cui non funzionano sempre fuori ......... questo è quello che è successo a me. Mi sono trovato overcomplicating la mia attività di nuovo questa settimana.

E, naturalmente, una volta ho avuto la consapevolezza che questo era quello che stavo facendo, la prima cosa che ho fatto è stato di criticare me per conoscere meglio e non fare meglio, ma poi, per fortuna non troppo lontano giù la linea, mi sono ricordato che tutto quello che stava facendo era aggiungendo alla massiccia quantità di pensare aka stress che era già lì, e io così ho smesso. Haaaaaaa .... profondo sospiro di sollievo ........ .e quando ho fatto, i nuovi pensieri sono saltate in – è stato facile

mi sentivo come se fossi stato io stesso tenendo in ostaggio per le ultime ore, torturando me, come se fossi stato legato alla sedia e mettere sotto i riflettori &ndash!; (voice male) “ troverete qualcosa da scrivere nella tua e-zine, e sarà prezioso e sarà utile, e non può essere quello che hai detto prima, dai, andare avanti con lui , andare avanti con lui ... !!! &";

Vi sembra familiare? Qualsiasi (reforming) perfezionisti là fuori ??

mi era stato rettifica via al lavoro a portata di mano, cercando davvero difficile trovare la soluzione al mio problema, e il momento in cui ho riconosciuto - il overthinking, la sentimento teso, la pressione stavo mettendo me stesso sotto, il fatto che si sentiva troppo difficile - potrei lasciarlo andare. E nel lasciarsi andare, ho fatto automaticamente lo spazio per i nuovi pensieri di entrare.

Sembra troppo semplice non è vero? Cancellare alcuni vecchi pensieri fuori per fare spazio a nuovi pensieri. La verità è che è semplice in teoria. Non diversamente da un sacco di teorie. Ma fino a quando abbiamo effettivamente messo in pratica, e lo stiamo facendo senza pensarci, si può sentire come un duro lavoro.

Fino a quando abbiamo imparato a camminare sembrava davvero difficile. Quante volte ci si cade giù fino a quando abbiamo imparato l'abilità di camminare? E quante volte pensiamo che cammina ora - l'attuale in piedi in su in piedi, mettere un piede davanti all'altro? Mai, fino a quando c'è un guasto nel sistema, come una caviglia infortunata o qualcosa, allora è qualcosa che dobbiamo pensare.

Quindi, aprendo la vecchia pensiero per fare spazio a qualche nuovo pensiero più utile non è diverso davvero. E tanto per essere chiari, non c'è facendo qui, non sto suggerendo che si imposta a esaminare i propri pensieri e spulciando tra di essi e scegliendo quali tenere e quali per sbarazzarsi di. E non si tratta di pensiero positivo sia.

Quello che sto dicendo, è che quando il nostro stato d'animo è tutt'altro che chiaro, sereno, riposante, e così via, allora questo è un segno che il nostro pensiero è off, e di fermarsi e permettere quei pensieri di passare, e attendere nuovi pensieri. Nessuna azione richiesta.

Questo è il bello del sistema operativo della mente umana, non è richiesta alcuna azione. Tutto quello che dobbiamo fare è nulla! Così come non abbiamo bisogno di fare nulla quando abbiamo tagliato il nostro dito. Oltre a mantenerlo pulito, sappiamo che sarà guarire. Sappiamo che il nostro corpo fisico ha un sistema di guarigione intelligente che fa il lavoro senza di noi dover fare nulla.

Bene il sistema operativo umana della mente è lo stesso. Se lasciamo da soli, è l'impostazione predefinita naturale è calma, la pace, felice, bene. Tutto ciò che dobbiamo fare è smettere di interferire con il sistema.

Accidenti! Non fare nulla, questa è la chiave, questo è tutto quello che dobbiamo fare, nulla

Cosa c'è che ti sento pensare ........... “. Non può essere così facile .. ... che semplice &";?

E questo è esattamente il modo in cui innocentemente interferire con il sistema. Mettiamo in discussione la semplicità e cominciamo sul ciclo del pensiero, l'aggiunta più pensare a “ pentola &"; fino a che non si accumula e su e ci sentiamo ha sottolineato, ancora una volta.

Lo so, lo faccio anch'io. Grazie al cielo siamo così resistenti e in grado di andare avanti attraverso i cicli. Anche se non sarebbe bello se potessimo diventare sempre più consapevole di quando stiamo interferendo con il sistema? In questo modo potremmo avere più pace, il benessere e la facilità, più il tempo.

Quindi, come possiamo essere più consapevoli?

Con la comprensione di come funziona il sistema. Ogni volta che non ci sentiamo il modo in cui vogliamo, che è il nostro segnale a prendere coscienza. Semplice

Cosa c'è che ti sento pensando ...... “. Si può non essere così facile ...... così semplice &"; ............
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