Le difficoltà della Meditazione

La difficoltà di Meditazione
Maya

Ciao a tutti sono Maya,

Oggi vorrei condividere la mia percezione del cammino spirituale con voi – Sarò Concentrandosi sui conflitti connessi con la trasformazione interiore per offrire una conoscenza più completa di questa ricerca. La mia opinione deriva da 22 anni di coinvolgimento all'interno del dominio spirituale, libri che ho letto, le teorie che ho praticato e previsti, insegnanti e studenti che ho lavorato, e le mie osservazioni complessive in questo periodo &hellip ;.
Si parla molto su la meditazione, quando si ottiene stressati e vai al tuo medico per assicurarsi che stanno andando a suggerire una visita ad uno psicologo, se non tecniche di meditazione o di rilassamento, e quando si arriva alla psicologa questo è quello che stanno per raccomandare. Tecniche come Meditazione Vipassana sono in rapida crescita, nel tentativo di soddisfare questa esigenza.
Meditazione Vipassana tenta di indurre stati più elevati di consapevolezza attraverso concentrandosi su sensazioni corporee. E 'comunemente accettato che attraverso liberare se stessi dal corpo e dai vincoli del samsara o di vita terrena, si raggiunge la sua vera eredità. Così, diversi metodi utilizzeranno la tecnica di messa a fuoco per disegnare il partecipante lontano dai pensieri umili nel loro mente, in modo che possano sperimentare ciò che si trova tra il pensiero. Questo non è facile chiedere, anche per un meditatore esperto, come la fabbrica pensiero nella nostra mente sembra creare uno scudo quasi impenetrabile che impedisce un accesso a questo stato alternativo di consapevolezza.
Ecco perché tradizionalmente, discepoli, studenti, sadhaka si sono ritirati sulle montagne per rafforzare quasi l'idea di abbandonare la mente di tutti i giorni, via lasciare la società. Ciò permette normalmente la gente in genere di raggiungere per molti varia stati alterati, stati di apparentemente corpo-lessness, dove tutto si dissolve, e solo la luminosità, il cielo eterno della mente rimane. Queste esperienze possono essere molto meraviglioso ed esilarante. Essi rivelano in prima persona l'esistenza di un piano di esistenza a destra dentro di noi, o quello che il nostro essere interiore è collegato. Come l'oceano crollare in una goccia d'acqua, non la realtà e la pienezza della magnifica dell'Universo di cui siamo una parte viene a scendere in, e ci attira fuori e dentro il suo abbraccio.
Tuttavia, la difficoltà inizia quindi di essere in grado di ritirare l'energia e la comprensione da queste esperienze nel quotidiano, e questo è dove le cose cominciano a farsi davvero difficile. Combinate questo con il fatto che la maggior parte delle persone in questi giorni non possono ritirarsi dal mondo per più di solito una settimana o due in un dato momento, poi le cose iniziano a farsi davvero disordinato, confuso e caotico. Così, sembra che hai di scegliere una vita monastica, dedicata al vostro cammino spirituale, spostarsi da società /la tua famiglia al Himalaya &'; s, l'ashram del guru, un comune, le colline, o tentare di mantenere la vostra vita terrena e cercare semplicemente di dedicarsi ai vostri inseguimenti di meditazione all'interno di questo confine e confine. Più tardi normalmente significa che disciplina gradualmente meditativo rifluisce lentamente come le esigenze della vita terrena, il dramma di essere qui, interferisce, prende il sopravvento, culla uno in mancanza di motivazione e di disillusione.
Quando fate bollire il tutto, tutto è energico, siamo tutti una massa ribollente di energia di vibrazione, atomi, particelle e sostanze chimiche. I nostri pensieri rappresentano queste diverse energie che possiamo essere in sintonia con, e quando si è in mezzo a una serie apparentemente infinita di energie da dire una grande città, diventa poi difficile mantenere alte vibrazioni, stati di consapevolezza, esperienze spirituali, come samsara cerca questi ENERGIE fuori, e cerca di sciogliere e di indebolirsi. Samsara ha un peso con noi, come Samsara è stato il nostro passato, il nostro oggi, e per salire di sopra di questo, per eliminare le energie dalla nostra interazione con la quotidianità diventa sempre più difficile in quanto ci costringe a guardare e capire il milione e uno energie , gli atomi dormiente dentro di noi, dal nostro passato.
Normalmente, quando il meditatore si trova faccia a faccia con questo si comincia a perdere la battaglia di sostenere la coscienza dentro la vita quotidiana, e presto lentamente con l'età perdono slancio, rimanere aggrappati a ciò che poco che hanno, o dare in frustrazione. Così l'aspetto ingannevole di portare la nostra esperienza di meditazione giù nella nostra vita supera e ci sconfigge. La scelta è difficile o quasi impossibile, allontanarsi da tutti quelli che ami e sai, allontanarsi dalle vostre comodità terrene, la vostra storia, il vostro passato, per cercare di digerire e animare la meditazione all'interno di tutti i giorni, o passare il resto della tua vita, vivente . tra due mondi, il mondo o il santuario della meditazione contro la confusione caotica dell'illusione e delle energie minacciose della società
Essere in grado di abbracciare e lavorare con il nostro passato, il nostro legame e la connessione alla vita terrena, aiuta a liberarci - apprendimento metodi e tecniche che ci aiutano a sentire direttamente le nostre emozioni ed esperienze immagazzinate e represse ci aiutano ad aprirsi, vuota e ricevere. Ma credo che a sostegno di questa all'interno della società, una vita equilibrata semplice deve essere cercato e raggiunto. I don &'; t credere che possiamo lavorare sul nostro mondo interiore, soddisfacendo ogni capriccio e fantasia che la nostra mente abbuffati getta contro di noi. Credo che l'equilibrio, semplicità, quiete e tranquillità sono gli ingredienti necessari per sfruttare la nostra spiritualità all'interno del caos della vita quotidiana. Credo che si può fare, con estrema groundedness, concentrarsi sul percorso interiore, devozione e desiderio di esso, e la disciplina e moderazione necessaria per la realizzazione di qualsiasi esercizio.

Per le tecniche per lavorare con all'interno il quotidiano per aiutarvi a cimentarsi più concertata con questo fenomeno interiore si prega di visitare il mio sito dove ho scrivano per Madre Maria, che ha portato avanti un eccellente risorsa gratuita per sostenere e nutrire questa dedizione interiore.
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