Prendendo Oltre La Mente in Meditazione

"Nella meditazione,

se si osserva
il processo di identificazione
con i pensieri,
troverete che
c'è un
piacere a identificarsi con quella pensiero.

E che cosa intendo
identificando
è si afferra in possesso di quel pensiero,
fate che si pensava,
diventa la tua identità.

Quindi, dire una memoria si pone su
tua madre Comprare e subito
fai quel pensiero di te.

Invece di notare
un pensiero solo suscitare Comprare e lasciarlo andare ,

ti lasci coinvolgere da esso,
si diventa
coinvolti con le emozioni, i ricordi e giudizi

intorno ad esso.

diventare la persona
in quella storia.

Questa sono io, questa è la mia mamma,
questa è la storia della mia mamma Comprare e me, come felice o triste
mi fa ricordare questo.

e su di essa va in tutte le nazioni da un pensiero derivante.

E nel farsi coinvolgere in questa storia,
una piccola quantità di endorfine
vengono rilasciati.
Ti senti piacere.

Ogni volta che si ottiene
coinvolto con un pensiero e trasformarlo
in una storia e renderlo su
te e la tua vita,
c'è un piacere lì
.

E parte di quel piacere
è che sei una persona Comprare e una persona speciale.

Il senso di essere un
sé individuale
è inebriante di un certo grado
.

In caso contrario,
perché dovresti farlo?

Quindi quello che voglio sottolineare
è in meditazione
dico essere consapevoli
di pensare
invece di identificare,

eppure c'è un piacere
lì che si stanno dando da
nel farlo.

Se non sei identificando
con il pensiero,
poi quel senso di
essere una singola persona
non c'è.

Che cosa c'è,
quello che sei
non è definibile ,
non è un solido
con confini qualcosa.

E così la trazione è di
tornare a quel senso
di essere un
individuo con una storia e un
definizione tutto il dramma che va
con esso.

Perché si fa
ottenere qualcosa fuori di esso,
ottenete un piacere fuori di esso.
E 'come una coperta di sicurezza.

Anche nelle più drammatiche
emozioni di tristezza e perdita
si ottiene un successo fuori di esso.

E non ti per fermarlo,
o rinunciarvi.

Basta con l'essere consapevoli di questo processo,
essere consapevoli di come questo intero
singole opere mente /auto
inizia a cade a pezzi su MyBestPlay propria.

Semplicemente attraverso l'osservazione,
tutta importanza sé
di essere un
ego comincia a cadere a pezzi.

Ti fermi romanzare
questa idea di 'me'
perché la verità
di ciò che è qui
sembra
molto più attraente rispetto al gioco
siete stati coinvolti in.

Benedizioni,

Kip "search