Creazione di equilibrio spirituale

Uso della luce che vi circonda è la chiave per fornire l'equilibrio in tutto il corpo. Il tuo corpo è circondato da energia che appare in diversi colori. Molte persone possono effettivamente vedere questa energia che viene indicato come un'aura. I colori della tua aura dovrebbero chiarire e luminoso e cambieranno nel corso della giornata a seconda del vostro stato d'animo, sentimenti, o mentalità. Alcuni di voi che sono in possesso di tanta rabbia e tanto dolore possono avere scuri, colori tenui. La tua aura rimarrà fangoso fino tuo stato di negatività e di emozioni represse, le paure e il dolore vengono rilasciati nuovamente dentro l'universo.

Per mantenere la vostra aura luminosa e chiara, il lavoro con i colori dei chakra. Ogni giorno scegliere un colore e confermare che si presterà attenzione per tutta la giornata e lavorare per bilanciare il chakra che il colore rappresenta. Spesso, noi inconsciamente scegliere quale chakra dobbiamo bilanciare attivamente. Il colore dei tuoi vestiti, le scelte alimentari che si fanno durante il giorno può essere suggerimenti sottili che un certo chakra bisogno di qualche attenzione. Prestare attenzione a questi segni sono come un sistema di preallarme. Per tutta la giornata come si prende nota del vostro colore scelto, dici a te stesso, e" Ho rilascio tutte le emozioni di paura, dolore e repressi con amore nell'universo &";

bilanciamento Chakra è particolarmente buono durante la meditazione, perché si può concentrare la vostra energia più facilmente. Per iniziare, lentamente esaminare ogni chakra per determinare se si potrebbe usare un po 'più di attenzione di un esercizio generale di bilanciamento. Se è necessaria una particolare attenzione, concentrarsi sul colore e chiedere “ che cosa porterà questo chakra in equilibrio &"; Concentrarsi sulla soluzione del blocco. Esaminate le vostre emozioni, i vostri pensieri, e la paura e permettetevi di affermare la consapevolezza del problema. Infondere il chakra con luce bianca e quindi consapevolmente rilasciare l'energia repressa di nuovo nell'universo. In alcuni casi questo non può essere eseguita durante una sessione di meditazione. Non si deve preoccupare di questo; invece sa che ogni volta che si sta lavorando verso rilascio totale.

Se non è necessario il lavoro chakra in più, inizia con il chakra di base. Focus sul colore, che in questo caso è di colore rosso e con chiaro intento dire “ La mia base chakra è in equilibrio e in grado di ricevere l'amore dell'universo &"; Spostarsi attraverso ogni chakra ripetendo lo stesso processo Hotel  .;