La Bossa Nova Cure

“ Quando ho &'; m ascoltare bossa nova, sembra che tutto &'; s giusto con il mondo &"; Stavo parlando con il mio terapista del tempo della mia (allora) depressione cronica. Non avevo &'; t stato lui vedendo che a lungo e siamo stati ancora scoprire se si trattava di una forma. “ Questo scivolo furtivo, &"; Ho detto, e" quella qualità agrodolce, che cosa sexy liscio luce del sole-on-the-beach. Si ha la sensazione che qualunque cosa accada con il mondo, si e' ll essere a posto &"; Ho guardato per vedere se stava inseguendo. “ E &'; s in pratica una cosa spirituale e".

Il terapeuta mi guardava intensamente. Aveva i capelli brizzolati e la mia wasn &'; t. Almeno non ovviamente. “ You &'; ho appena chiamato la vostra cura, &"; lui disse. “ Ascoltare più bossa nova e".

&'; d stupiti di scoprire come molti dei miei pazienti depressi sussistere una dieta di Morrissey e The Cure. O quelli ansiosi che vivono sulla più aggro Hip Hop e molti grande Starbucks al giorno. Un cliente una volta ho dovuto intervenire in modo che wouldn &'; t kill se stessa? La sua band preferita era il Suicidal Tendencies. (È tornata la settimana successiva che indossa una t-shirt che aveva costituito dal fatto che detta “ Choose Life &";.) (. Non sapendo che ciò significa di solito qualcos'altro)

L'altro giorno mi sono preso maledire a # $% & autista sull'autostrada. Quando sono venuto a, ho notato che ero tutto surrenale-zato dal The World of goa trance stavo ascoltando. Beh, non c'è da meravigliarsi. Sono passato a amore, la pace, Chant da David Newman. Gli altri piloti sulla strada sospirò un silenzioso e ';. Ringraziarvi &';

I &'; non sono un musicoterapeuta qualificato, ma mi sembra ci &'; sa molto da dire per orchestrare la colonna sonora delle nostre vite . E &'; s sorta di un'alchimia, sì? Un po 'di questo, un po' di quello, fino a quando non ottiene appena il giusto umore.

A volte la psicoterapia è davvero utile. Niente partite per ottenere scollarsi, districarci da antichi modelli possiamo &'; t vedere da soli. A volte abbiamo davvero bisogno che un'altra persona nel nostro tribunale, qualcuno che ha già approfondito reami noi &'; re solo cominciando ad esplorare. Altre volte abbiamo bisogno di una revisione di vita, come una nuova musica. Bossa Nova, non può essere la vostra cosa, ma cosa succede se si e &'; ve state perdendo tutto questo tempo? Oppure potrebbe essere musica africana, che è un sollevatore umore affidabile pure. Scegli di più di quello che ti rende felice. Davvero felice, non solo addictively alto. Ci &'; sa grande differenza, sai

I didn &';. T stare con quel terapeuta molto lunga, ma da quello semplice direttiva ho avuto più che da altri, ho soggiornato per anni. Dovresti vedere la mia bossa nova collezione. Getz /Gilberto, chiunque

© Catherine Auman 2009
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