Aggiungere cristalli e pietre per la pratica della meditazione per un'esperienza illuminante!

Ho sempre amato cristalli. Mi piace essere circondato da loro, mi piace tenerli tra le mani e metterli su punti Chakra durante la meditazione, e particolare mi piace indossarli. Quando ero giovane e si è rotto, mi ricordo di aver salvato la mia cambiamento in un vaso fino a quando ho avuto abbastanza soldi per comprare un pezzo di ametista grezzo da un piccolo negozio a Woodstock, New York! Ci è costato tutto di $ 5,00, ma che è stato un sacco di soldi indietro negli anni 70 quando stavo lavorando a tempo pieno e mettermi al college. Ho ancora quel pezzo di ametista nella mia biblioteca, insieme a decine di altri splendidi cristalli e pietre. Mi piace la sensazione di pace che viene da essere circondato da ametista, quarzo, avventurina, e lapislazzuli - soprattutto quando scrivo.

Dopo anni di essere attratti da l'energia e la bellezza dei cristalli e pietre, ho iniziato a studiare nel loro primi anni 1980. Ho partecipato a molti seminari nel corso degli anni per acquisire familiarità con le proprietà spirituali e curative delle tante meravigliose e potenti cristalli e pietre che sono per aiutarci. Questi laboratori sono stati grandi, ma penso che ho imparato di più da trilogia di Katrina Raphaell:. "Crystal Enlightenment", "guarigione di cristallo," e "The Crystalline trasmissione" Ora sono il mio amato e molto denominato "enciclopedie" per i cristalli tutto!

Quando ho iniziato a lavorare con i cristalli, mi sono trovato attratto inizialmente di quarzo ametista e chiaro -I pensare che è perché quei cristalli imballano davvero un pugno vibrazionale quando si tratta di apertura del 6 ° e 7 Chakra, che aiuta si aprono allo Spirito. Già negli anni '80, l'apertura di quel canale e comunicare con Spirito era una priorità per me, e sono sicuro che lavorare con quarzo e ametista mi aiuta a essere un canale più chiaro oggi come continuo a "prendere dettatura" del mio gruppo Guida attraverso scrittura automatica per i miei libri.

Una volta ho iniziato a lavorare con loro, non ci volle molto per me, per rendersi conto che di contenimento o di indossare i cristalli /pietre notevolmente migliorato la mia esperienza e la meditazione grazie ai laboratori ho partecipato credo di sapere il perché:

(1) L'energia (i) dei cristalli /pietre si fondono con il nostro campo elettromagnetico, contribuendo ad aumentare il nostro livello vibrazionale generale.
(2) Le vibrazioni di colore dei cristalli /pietre aumentare la forza della luce e energie di guarigione intorno al corpo.

E 'stata la mia esperienza che la meditazione con cristalli /pietre mi ha anche aiutato a raggiungere un migliore equilibrio di energia nel mio corpo, mi sento meglio dopo aver meditato e lavorare con i miei cristalli e pietre. Questo perché possiamo scegliere i cristalli specifici /pietre per raggiungere obiettivi specifici-it vuole solo un po 'di ricerca on-line o la lettura di libri per scoprire le proprietà di ogni pietra. Ho trovato molto facile incorporare cristalli e pietre nella mia pratica di meditazione quotidiana, e qui ci sono alcuni suggerimenti per quelli di voi che vogliono fare un tentativo:

· Scegli i cristalli /pietre che si desidera lavorare; ·
; Tenere i cristalli /pietre, li indossano, o metterli intorno a voi dove si
potete vederli; ·
; Meditate come al solito.

deve essere una creatura di abitudine, perché ho usato praticamente lo stesso di meditazione di cristallo da oltre 20 anni! Ho iniziato questa pratica per aiutarmi a svegliare i miei centri coscienza superiore e raggiungere una maggiore stato di consapevolezza durante la meditazione. Se vuoi provarlo, è necessario solo un punto di vantaggio un cristallo di quarzo (non una pietra rotonda piatta), e si arriva a sdraiarsi, che è molto rilassante dopo una dura giornata di lavoro! Originariamente ho imparato questa meditazione semplice, ma oh-così-potente "Crystal illuminismo" da Katrina Raphael:

· Lie a faccia in su; ·
; Posizionare il punto di quarzo trasparente terminato nella parte superiore della testa; ·
; Meditate come al solito (provare a lavorare fino ad almeno 15 - 20 minuti).

Semplice, no? Ma aspettate di fare un tentativo! Si tratta di una meditazione potenza molto, e per contribuire a terra l'esperienza e portarla nella realtà fisica (che rende più facile da ricordare la vostra esperienza in modo da poter registrare nella vostra meditazione rivista), prova ad aggiungere altri due cristalli per la meditazione: posto un'ametista cristallo sulla tua fronte (6 ° /chakra del terzo occhio) e un cristallo citrino sul tuo ombelico (3 ° /chakra del plesso solare). L'ametista e citrino deve essere leggero e sul lato più piatto in modo che non distrarti o rotolare fuori durante la meditazione. Meditate per 15-20 minuti (o più se avete tempo).

A proposito che la meditazione rivista - nel corso degli anni, ho tenuto un diario di meditazione dove annoto cosa e come mi sentivo come ho lavorato con diversi cristalli e pietre, mi raccomando mantenere uno perché vi aiuterà ricordare che i cristalli funzionano meglio per scopi diversi. Per aiutarti ad iniziare, ecco un po 'dai miei appunti di laboratorio ed esperienze personali per quanto riguarda i tre cristalli utilizzati nella meditazione descritto sopra:

Quartz (Clear) [Settimo /Chakra della Corona]: irradia la luce bianca Divina e permette all'utente di lavorare con quella luce. Si tratta di un ricevitore, amplificatore, direttore d'orchestra e generatore di energia. Aiuta centri psichici aperti, consentendo in tal modo uno a meditare più profondamente. E 'particolarmente utile quando utilizzato durante la meditazione o quando si lavora per contattare o allinearsi con lo Spirito o il proprio sé superiore. [Nota: Questo è il primo cristallo che io abbia mai preso e tenuto in mano.]

Ametista (viola) [Sesto /Terzo Chakra occhi]: Una delle migliori pietre per la meditazione e funziona particolarmente bene quando posto sopra il terzo occhio (tra le sopracciglia). Si tratta di una pietra calmante - funziona nei piani emozionali, spirituali e fisici per fornire calma, l'equilibrio, la pazienza, e la pace. Emotivamente, ametista può aiutare a guarire le perdite personali e dolore. Ametista promuove tranquillità, felicità, e la contentezza. Si porta anche la stabilità emotiva e la forza interiore. [Nota: ametista è sempre stato il mio preferito di cristallo-Amo il colore e mi piace l'energia globale e come si aiuta aprire il terzo occhio.]

citrino (giallo) [Terza /Chakra del Plesso Solare]: Citrino è grande per dissipare energia negativa, e può essere utilizzato per cancellare le energie negative dal corpo e l'ambiente. Migliora la chiarezza mentale, la fiducia e la forza di volontà, mentre contribuendo ad alleviare la depressione, insicurezza, e la rabbia. Citrino è una pietra felice ed è anche pensato per promuovere il successo, la prosperità e abbondanza! [Nota: Le energie positive del citrino mi ha portato a mantenere un po 'sulla mia scrivania al lavoro-non sono timido su di loro tenendo in mano dopo un incontro sgradevole]

Il modo migliore per conoscere e cristalli pietre è cominciare a leggere su di loro e lavorare con loro. Per trovare i cristalli e le pietre che è giusto per te, li tengono in mano con il pugno chiuso. Se è quello giusto per voi, vi sentirete una vibrazione in mano. Prova ad aggiungere al vostro pratica di meditazione e sentire la differenza Hotel  !;