Avvio e mantenere il proprio privato Giornale

Il giornale è il tuo luogo privato per esprimere tutti i vostri pensieri e sentimenti interiori. Cominciate a capire se stessi attraverso la scrittura. È quindi possibile avvicinarsi a sapere chi sei e chi si vuole essere nella vita. I vostri sentimenti, le vostre scoperte, i vostri desideri registrare tutti qui.

Scopri te stesso!

Come iniziare

Uscire e farti una bella Journal a scrivere.

Trovare una posizione comoda nella vostra sedia.

Svuota la mente. Relax.

E lasciate che i vostri pensieri e le emozioni fluiscono liberamente.

E 'importante che tu non censurare se stessi come si scrive.
Non preoccuparti errori di grammatica o di punteggiatura.
Mettere ogni pensiero sulla pagina.

essere rischioso.

Essere audaci.

Siate voi.

Cosa devo scrivere?
scrittura aiuta a chiarire i sentimenti. Scegli un argomento ogni giorno, e lasciare andare la mente.
Iniziare a scrivere parole. E seguire i tuoi sentimenti.
Successo qualcosa a voi oggi che ti ha fatto arrabbiato o felice?
Che cosa ha scoperto su di te o il mondo?
C'è qualcosa del passato che si desidera si può prendere indietro o fare più per fare bene?
Quali sono le vostre esigenze? Quali sono i vostri desideri?
Di che cosa hai più paura di fare? Che cosa hai paura di non fare?
Cosa siete curiosi di sapere? Quali problemi sono irrisolti per te?
Che cosa ti piace fare, l'esperienza, e si sentono?
Che tipo di cose nella vostra vita vuoi costruire su?
Quali sono i vostri obiettivi, successi e sfide .

Con quale frequenza dovrei scrivere?
Come spesso ti piace.
vostro giornale è qui per voi ogni volta che avete voglia di scrivere o riflettere su qualsiasi cosa.
basta scrivere!

Come può un diario aiutarmi?
scoperta di sé.
Scrittura costantemente in un giornale può dare una connessione più profonda con il proprio sé interiore.
Meno stress.
Releasing tutti i vostri pensieri interiori e le ansie attraverso la scrittura può aiutare a rilasciare lo stress indesiderato.
Capire il passato.
journal può portare molte questioni nella vita che sono ancora irrisolti.
Scrivere di li aiuta ti fa un luogo di il perdono e la guarigione.
maggiore senso di pace.
Ascoltando i vostri pensieri interiori attraverso la scrittura vi darà un maggiore senso di pace e di una visione più positiva sulle vostre esperienze nella vita.
Consapevolezza.
Get sapere che cosa realmente ti porta gioia nella vita.
coraggio di perseguire la tua passione.

Sapere cosa si vuole fare con la vostra vita è il primo passo per fare accadere.

Dedicate questa settimana e ogni settimana per ... Mantenere aggiornato il vostro Own Private ufficiale

Christine Lacomis http://www.MomTeamHome.com
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